「スクワット」に関する質問 (573ページ目)

木曜日は39w健診\( ˆoˆ )/💕 お腹もだいぶ下がってきた気が…（๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘） お腹の出方が男の子みたいだけど女の子です＼(´・∀・｀)／ なかなか子宮口が開いてくれないから毎日スクワット頑張ってます（´-`）.｡oO（♡ 昨日スクワット15回×3やって効いたのか今日は頻繁にお腹張るし…

今日38w2dで健診でした！！ 赤ちゃんはすごい元気で安心しました(^^) でも、全然さがってきてないし子宮口もがちがち。 朝晩1時間ずつ散歩したり、スクワットしたり、自分なりに頑張ってるつもりなんやけどなぁ💦 赤ちゃんのタイミングってわかってるけど、早く産まれてきてほし…

昨日で36w！ あーーー早く産みたいよー！ 私の身長低いのもあるから 出来るだけ小さく産みたいよーう！ 今日から動こうと……… 安産体操、スクワット、乳首マッサージ、 時間は、たーっぷりあるのに それより眠い！眠さ半端なっ！(笑)

スクワット何回ぐらいしたら おしるし、破水、陣痛などきますか？

今37wの妊婦です*\(^o^)/* みなさん、臨月入ってから どれくらい運動してますか？ 私は、下腹部痛が酷くて 動くと痛くてすぐ休んでしまい 全く運動になりません(T . T) 病院でも運動して下さいって 特に言われてなくて(^^;; スクワットとかするべきなのか どーなのか悩んでい…

すみません。 ただのつぶやきです。 はけ口がないので、吐かせていただきます。 現在39w4d予定日8/26の経産婦です。 今NST中... さっき内診でした。 まだまだ産まれなさそう...。 もう、なんだか疲れちゃいました。 2人目だから早いんやない？と、周りからのプレッシャー。 1人…

只今、38w1dです。 37w入って、ショッピングモールを2時間 歩いて、夜に外で1時間も歩いています。 家でスクワットもしてます。 で、昨日少しお腹も痛むし、とりあえず疲れが 全く取れないので1日横になってました。 その1日だけで何にもしてないしてないと ガヤガヤガヤガヤ母親…

陣痛？て感じで病院きて、そんな猛烈に痛いとかはないけど5分間隔で強い張りがあるので入院になりました！ が、陣痛遠のきそうで不安。 なにか出来ることってありますかね？💦 病室でスクワットとかしたら促進されますか？(´･ω･`)

36w3dです！先程、妊婦検診にいってきました。 体重が、妊娠前より15㌔も増えてました～😂 本当にショック（笑）食べすぎた（笑） 散歩しようと心に決めました！！！！！！ 臨月はいって、スクワットなどされてましたか？ また、産後、元の体重に戻りましたかー？？？ 気になり…

来週から安定期に入ります。 出産までに、あれやっといた方がいいよ！とか、気を付けることなどありますか？(サプリメントや、妊娠線予防、ベビーグッズ買いに行く時期など全般的に) 絶対安産がいいです(*´･ω･`*)！なにか秘訣はありますか？ たくさん歩くのが良い、スクワット…

カテ違いだったらすみません(>_<) 妊娠中15㎏以上増え、出産後もすぐには戻らずに悩んだ方(そんなにいないとは思いますが)…いつ頃に何をして戻りましたか？ 私は妊娠中20㎏も増えてしまい産後３ヶ月経った今も浮腫がひどく10㎏落ちてません… ほぼ完母ですがそこまで出がいい方…

38w4dの経産婦です＾＾ 先生からいつ産まれていいよ〜！ と言われてからスクワットや踏み台昇降 掃除やウォーキングしています(-_^) 昨日の検診で赤ちゃん下がってないし 子宮口も開いてないと言われ 今日の午前中にお迎え棒をしました！ 今現在、生理痛のような痛みがあり 腰が…

こんにちは。今日で39w4dです！ ここ3日くらい、夜寝る時間（23〜0時頃）になると頻繁にお腹が張り、昨日はそれに加えて、便意のような腹痛も数回ありました。 間隔を測ってもバラつきはあるし、張ってるのかどうかわからなくなったり、結局そのまま寝ちゃいます…。 朝起きたら、…

家でもできる運動をと思って、スクワットをやってみようかと思うのですが、やってた方いませんか？？ 夜にウォーキング(往復30分ほど)とお風呂上がりにストレッチしてるんですけど、それだけだと足りないかと思うので体調が良い日にスクワットをと...。やりすぎには注意はします…

陣痛早く来て欲しい😂😂 怖いけど早く産みたい💧💧 質問なんですが陣痛促進させるために スクワットなど歩いたりしてるんですが お腹張ってる状況でスクワットなど しても大丈夫なんでしょうか？ 先生にはどんどんお腹張らせて早く 産んじゃえと言われてますが疑問なので 教えてくだ…

ただいま予定日まで3日の初産婦です！ 最近昼間に猛烈な眠気があり1日家に居るときはダラダラ昼寝をしてしまいます(T ^ T) また夜中に何回か起きてしまい寝つきが悪いです💦 前々回での内診では子宮口1センチ開いており、お産の準備が進んでいますよと言われたのですがその1週間…

日付が変わり今日が予定日の初マタです😊 金曜日の検診で子宮口が開いておらず、 内診グリグリをされ…😱😱😱😱😱😱😱 次の日の朝ピンク色のおしるしがきました！！ 病院に電話しもうそろそろで陣痛来るね！と言われ その後血が止まりました！ ですが先ほどスクワットをしトイレに行く…

明日から正期産に入ります！！ 今日の検診では2300gありました。 赤ちゃんが骨盤を通れる幅がギリギリでこれ以上体重を増やさないでと言われました なので、明日からウォーキングやスクワットたくさんやろうと思ってるのですが、正期産で2300gって小さいですか？？ 2500gくらい…

昨日内診を受けてきました！ 先生からはもしかしたら少し出血するかもしれないからね〜と言われて、 家に帰ったら少し出血がありました(｡・ω・｡) 出血はそれから無かったのですが、先ほどトイレに行ったらショーツに茶色っぽいおりものがありました！ これはおしるしなのですかね…

2人目の妊娠で、12週の妊婦です。 昨日の夕方の話ですが、子供がお熱でとてもグズっていたので、抱っこしてスクワットのように踊ったり少しジャンプをしたり体をシェイクしたりと機嫌をとっていました。 その時、足にタラーっと数滴？水が流れてきました。 初めはは汗かな？と思…

生後39日の男の子を育ててます＼(^o^)／ 帝王切開した人に質問です！ 妊娠中+9kgで、退院してから-7kgになりました！ 今は骨盤矯正に通い始めました！ そこの先生に無理じゃなかったら矯正ベルトもしててね！って言われて1日目したんですけど、傷口の所が痛い気がしてなんか怖く…

37w4dの経産婦です(o^^o) 昨日検診があり、まだまだだね〜って言われてしまい、旦那が立ち会えるのは予定日1週間後含めて今日でおしまいなので毎日している声かけ、スクワットに加えてジンクスの焼肉とオロナミンCを検診後やってみたのですが、まさかの本陣痛どころかここ最近毎…

予定日８日過ぎました(T_T)なんだか不安です(T_T)お腹苦しくなったりでなかなか運動できていないんですが(T_T)(T_T)スクワットとか効いた方いますか？(T_T)お家の中でできることならやりたいなーって(T_T)陣痛来なければ来週水曜日には促進剤(T_T)不安でいっぱいです(T_T)

身長小さい方で、骨盤も小さく 赤ちゃんを自然分娩できた方いますか？ 私は、148cm骨盤も小さく3000超えると 下から産むのは、難しいと言われました。 とにかく階段の上り下り、スクワットをして 骨盤には、はまったのですが、そこから、 一向に陣痛に繋がりません。 下の方をぐ…

初めての母親学級でした！ 明日から私もついに正期産。これまでは夕方の涼しい時間にのんびり1時間散歩してましたが、今日助産師さんに、「それでは全然意味がありませんよ。息が上がるほどに、汗をかくほどに、一生懸命やってください。朝晩の2回でもいいんですよ。スクワットも…

いよいよ37週に入りました(*´˘`*) NSTでは週のわりにお腹張ってないと言われ、内診では子宮口は柔らかくなってきてると思うけど、まだ全然遠いと言われました(´･_･`) この週でこの進み具合だと予定日過ぎちゃいますかね(´･_･`)？ こんな感じで言われてたけど、お散歩やスクワッ…

昨日38w健診に行ってきました😊 先週の37w健診で子宮口開き始めてるって言われたし結構歩いたりしてるので2cmくらい開いてるのかな？と思いきや…少しだけでした🙄 2804.0gあるからこのくらいの体重で産むのがベストなんだけどな～…もっと頑張って動いて！！と先生に言われちゃいま…

8/31予定日初産婦です(*^_^*) 切迫早産と言われ正期産になり安静、内服解除になってからすぐ産まれると思っていましたがなかなかですねっ(^^) 散歩やスクワット猫のポーズ等やってますが陣痛きませんねっ (๑• ₃ั•๑) 昨日も大潮と満月に期待してましたが、ちびさん次第ですねっ(…

最近首が少ししっかりしてきたこともあり、少し激しいあやし方をしてしまったのではないかと不安になっています(>_<)息子がとても笑うので、縦抱きの状態で、上下に小刻み？なスクワットみたいな感じで(下に少しずつ下げるような動きを連続2,3回して上にもどす)これを10回ほどや…