38週目の初産婦です。運動やストレッチについて教えてください。赤ちゃんは2890ｇで、先生からもう少し動くように言われました。
こんばんは！
38週目の初産婦です。
今日の検診でまだまだだね〜と(笑)
内診グリグリされ
本当に痛くてびっくりしました(><)
その後、出血はありますが
おしるしとは違う感じです。
そこでみなさんに質問なのですが
スクワット、雑巾がけ、散歩
以外に、何か良い運動はありますか？
実際にやっていた運動やストレッチなどあれば
教えて頂きたいです(><)
お願いします！！
因みに赤ちゃん推定2890ｇで、先生には、１週間以内に産めたらベストだね〜と言われてますが
今以上に動いて下さい！と言われました(><)🌼💕
このままだと予定日越すかも！と(笑)
- クレープまん(7歳)
コメント
かっちゃん
あたしは38週3日で出産しました☺
出産前日に検診で3469gあり
今週産まれなければ来週誘発分娩
するよって言われてました😅
お腹どんどん張らせて歩きまくって
って言われてたのにめんどくて
その検診の帰りに旦那と2時間歩き
夜おしるし出て夜中1時に5分間隔
朝方5時に3分間隔の陣痛きてて
産まれたのは夜6時でした!!
ちなみに産まれたら3508gでした。笑
初めての妊婦
私も今38週目です☺️この前の検診で内診グリグリされました😅びっくりしますよね😱😱
検診で私も変わりないと予定日近くになるかもねと言われました😱越さないといいけどねと、、
だいたい赤ちゃんの体重も同じぐらいですね✨
-
クレープまん
内診グリグリ本当に痛かったです(笑)すぐ終わると思いきや、結構グリグリされて
え？まだ？！
って感じでした(笑)！！
同じですね〜(><)♪̊̈♪̆̈🌼💕
なんか運動してますか？- 11月11日
クレープまん
ひぇ〜っ！！
凄いビッグベビーですね♪̊̈♪̆̈
凄い！歩いたその日ですか！！
内診グリグリはありましたか？
私は毎日ウォーキングと雑巾がけ、階段昇り降りしてるんですが
それでもなかなかで、もっとと言われたので内心「えー！！これ以上なの〜？！泣」という感じです、！！(笑)
お風呂から上がったらとりあえずスクワットしたいと思います(笑)