「スクワット」に関する質問 (449ページ目)

妊娠初期ですが食べつわりだったので下半身がすごい太ってやばいです笑 毎日スクワットってしてもいいんですかね？ 100回ぐらい！休憩も入れます。

40週過ぎましたが陣痛どころか前兆もありません😭 赤ちゃんの首に二重にへその緒が巻いていると言われており、そのせいか赤ちゃんが下がっていないらしいのですが、先生にはできるだけ自然に陣痛が来るまで待って、ダメなら1週間以内に誘発、ダメなら帝王切開と言われています。 …

おしるしから陣痛までどれぐらいかかりましたか？ 今日のお昼におしるしありました。1人目の出産が早かったこともあり、お腹の張りや痛みはなく子宮口は1cmしか開いてませんが念のため入院になりました😥 早くベビーに会いたくて、院内をｳﾛｳﾛしたり、スクワットやストレッチしまし…

今日予定日の40週初産婦です！！ ドキドキして落ち着かず、散歩3回(60分、40分、30分)、3階までの階段10往復、スクワット、雑巾がけ色々しちゃいました！！(*¨*) お腹あまり下がってこず、まだ先だろうとこの前の検診で言われました(; ꒪ㅿ꒪) まだ先だろうと言われたけど、すぐ…

とうとう明日が予定日なのに、産まれそうにない気がします💦 散歩、スクワット、ヨガ、階段の上り下り、陣痛ジンクス色々やってますが、あまりお腹も張らないような気がするし...。 初産は遅れるとよく聞きますが、お腹の赤ちゃんは大きめなので、予定日に出てきてくれると嬉しい…

一昨日陣痛が来て、入院しましたが次の日の朝におさまってしまい帰ることになりました😔 その後、未だに陣痛が来る気配がありません。 スクワットやウォーキングはしてます。 同じ状態だったかたなどいますか？

予定日1日過ぎただけだけど、このまま前兆なければ月曜に次の検診なわけで... 子宮口数センチすら空いてなかったらどーしよー😭 41週6日までは正産期だとしても焦る〜💦 たまにじわっとこれが続くと痛いかもって思うのが一瞬、忘れた頃にくるだけであとは張るくらいだし、前駆陣痛…

39w3dの初産妊婦です。 前回の検診で予定日超過するかもねと言われ、 スクワットや床拭き、階段昇降ウォーキングしていますが だんだんとイライラしてきました。 何をするにも体が重くてしんどく、 体重管理で食事を考えるのも辛くて、 寝てるだけでも体が痛みます。 前駆陣痛や…

今36w2dで先生から沢山動いていいよって言われたので1キロウォーキング、買い物がてらショッピングモール歩く、家の階段上り下り10往復、スクワット10回やってますがまだまだ足りないですかね？(´・ω・｀)続けてするとお腹が張ったりするので時間をおいて休憩しながらしてます(´…

初産4／8予定日で今は赤ちゃんの体重が推定3100gあるため、4／9入院の誘発分娩が決まりました。私は死ぬほど痛がりの怖がりで、ただでさえ自然に陣痛が来ることも怖かったのに更に誘発,促進剤の不安が乗っかって来て泣きそうになります。 ビビリなので少しでも安産になるよう沢山…

半分つぶやきですが…😁 6ヶ月ごろからベビーベッドでお昼寝してくれるようになって、休憩時間ができて楽になりました🎵 寝かしつけは無心のスクワットですが😌 今まではだっこのままお昼寝だったので…。 夜はベビーベッド使ってないので買わなくてもよかったかな、と思ったりしま…

陣痛がいつくるのか 4日前から茶色のおりものや、少し血が混ざったおりものが出ています。時間や日により、ただのおりものだけの時もあれば、血が滲む時もあります。今は生理用のナプキンを当てています。 お腹が張りやすいのでお散歩はせず、家で雑巾掛けの姿勢やスクワットをし…

妊娠してからなんのトラブルもなくここまできたのですが、、、2.3日前にストレッチしていたところ恥ずかしながら、腰をやってしまいました。妊娠中、骨盤が緩んでいるのでやってしまいやすいんだと思いますが、はじめての腰痛でどうすればいいのか分かりません。日々の生活の中で…

22wくらいの方〜何か運動されてますか？ 産婦人科から安静解除でたので、お散歩したいんですが雨(*_*) スクワットとかやってもいいんですかね？

産後の悪露、完ミの方どのくらいまで 続きましたか？ 1ヶ月検診も終わり普通の生活に戻り 少しずつ運動やストレッチを始めたのですが スクワットなどの運動をすると必ず出血します😔 今月末で産後2ヶ月経つのですが大丈夫でしょうか😢

35wになりました！今でもまだ夜中や朝方に吐いてしまうくらい悪阻が長引いててなかなか運動が何ひとつできてません。もちろん安定期前の悪阻は入院していてそこから全くと言っていいほど歩いてもないですしスクワットなどもしてません。でもさすがに出産に向けて体力をつけなけれ…

今日39週目の検診に行ってきました！！ が、赤ちゃん相変わらずあまり下がっていない、子宮口も指一本くらいと言われ、もっと動けと言われました。 先週から頭も体も大きいから、早く産まないときついよと散々脅され焦っています😢 このような検診結果で割とすぐ産まれたーって人…

スクワットとかしてるけど、頭が降りてくるにはどうしたらいいですかー？早く出て来てほしいー！

こんにちは！何かあるわけではないのですが吐き出させてください！😭 4ヶ月の娘がいます。夜泣きもなく19時～5時までぐっすり寝る毎日です。5時起きしてミルクのむと7時あたりにまた1時間半ほど寝るんです。謎な生活スタイル... お昼寝もしたいのか昼間の寝ぐずりが酷くって。 ベ…

もうすぐ9ヶ月になります。 スクワットは、臨月に入ってからじゃないと危険なのでしょうか、、？ 雑巾掛けや、マタニティヨガ、歩いたりもするのですが 運動不足を少しでも解消したくて、スクワットはどうかと思いネットで検索したら臨月からっていうサイトが多くて、やらない方…

昨日の検診で子宮口がまだ指2本分しか開いてないって言われてでもあと予定日まで18日…早く出て欲しくて昼間は雑巾がけとスクワット夜は旦那と1時間ぐらい散歩してます(´・ω・｀)みなさん他にした事とかありますか？

予定日を1日過ぎました。 いつ会えるのかとても楽しみです✨ 毎日2,3時間ウォーキング スクワット1日20回×3回しています❤ 両方の母親が予定日前より 有給を使い休んでくれています😁 中々生まれそうになく 両方の母親には申し訳なく😅 気にしないでリラックスして と言われますが‥ …

添い乳で寝かしつけが習慣になっている場合、のちのちのデメリット等ありますか？(＞＜) やっぱり断乳の時に苦労が大きくなるのでしょうか… 私が体調を崩したときにひたすら添い乳していたら癖になってしまって、夜は添い乳しないと寝つきません。 昼間は抱っこ＆スクワットで寝…

太ももがどんどん太くなっていくー、、今日からスクワットがんばろ！！

スクワットを続けてダイエットに成功した方いますかー？♡

初産なのですが35w5dの時に名古屋ドームに野球観戦に行きます😊愛知在住ですぐ行ける距離なので移動は心配してませんが、広島カープファンでカープの応援はスクワットです（笑）その時期にスクワットだとやっぱり産まれやすくなりますかね？大人しく観てようとは思いますが全然産…

36週2日まで切迫早産で入院していました。退院後は37週まで家でゆっくり過ごしていました。 安静にしてたので体がなかなか動かないと思い正産期に入ってからは少しずつ家事を再開するようになりました。 元々張りやすい体質だったので入院中に点滴していても張りがすごく、退院後…

今日が予定日の初産です！毎日ウォーキングやスクワットなどしているのですが、なかなか生まれそうにありません！これはお腹の下がっていますか？お腹が下がるって言うのがよくわからなくて…( ´Д`)y