コメント
ほのぼの
YouTubeみながらマタニティヨガしてます！
ぴー
ショッピングモールをお散歩してます🤣家だとなかなかやる気が出ない上に頻尿で🚻💔
スクワットはお腹に力が入るので、まだ早いって言われました😲❗️
-
とと
やっぱりお散歩からがいいかなぁ？
何分くらいとか、何キロくらいとか決めてますか？(o^^o)- 4月6日
Mama⭐️
安静指示があったのならスクワットは危険な気が😅かかりつけの医者に何ならしてもいいか聞いて見てはどうですか？？
-
とと
もう安静にしてなくていいよと言われました！！
- 4月6日
とと
結構いい運動になりますか？(o^^o)
ほのぼの
元々体が固いので気持ちいです( ¨̮ )
ちょっと難しいのをやると筋肉痛になりそうです笑
とと
私も体固すぎてやばいです…笑
オススメな動画とかありますか？
ほのぼの
うちも適当に出てきたのやってるのでおすすめとかは特にないです💦
とと
色々youtubeあさってみます！
ありがとうございます😊