「スクワット」に関する質問 (447ページ目)

今日で39週5日です！ 38週の検診で子宮口2cm開いてるとの事。 内診グリグリされて、茶オリが3日間くらい続きましたが、陣痛来ませんでした😕 39週の検診でも、子宮口開いてるし柔らかくなってて、赤ちゃんも旋回してると言われました！ 昨日前駆陣痛のような、鈍い生理痛のよう…

初めて投稿します💦 説明下手です…。 現在妊娠17週3日目の初マタです。 体重の事についてお聞きしたいのですが 妊娠発覚まで身長156 体重41~42いかないくらい 食べたり食べなかったりの生活をしていました。 妊娠3ヶ月まではつわりが酷く40.3まで落ち4ヶ月入ってからは食べれるよ…

予定日3日超過の初マタです。 39週からたまに生理痛のような痛みはあるのですが、間隔を図ってもバラバラで、体制を変えたり、深呼吸したりすると痛みは治まります。 これって前駆陣痛なんですかね？ 赤ちゃんのタイミングがある！と思っているので焦ってはいませんが本当にお腹…

なにをしても陣痛だけが 来なかったおられますか？😱 2人目の予定日まであと4日ですが 年子ってこともあり たくさん抱っこして動いてるし 無理な動きもしてるのですが 陣痛が来ません😭 （娘を抱っこしたままスクワットやウォーキングなど） 子宮口も開いてるし 産道も柔らか…

こんばんわ( ´･ω･` )でもないのですかね( ˘ •ω• ˘ ) 朝方で寝れず色々考えたら こんな時間になってしまいました( ´･ω･` ) 先輩ママさんに質問です。 スクワットをするといい って聞いたのですが いつ頃から始めた方がいいんでしょうか？ 今初めて早めに産まれてしまったらっ…

今日の検診で 子宮口はかたく開いてない、 赤ちゃんもまだ上にいるようでした。 よく張ってる自覚はありますが 張ってても子宮口かたく、下がってきてなかったら まだまだなんですかね～( ˘•_•˘ ) 焼肉 オロナミンCはもちろん(笑) よく歩き、スクワット、雑巾がけ、バランスボ…

37週１日目 さっき掃除やスクワット少ししてずっと張ってる気がする、今お風呂でお腹暖めてます！ もしかしてそのまま陣痛くるのかな？

37週に入り 昨日病院から家まで50分歩いて帰ってきて 今日は日中はほぼ横になって寝てたりしてました。 ４時前になり風呂掃除、床掃除、掃き掃除、さっきスクワット10回も２回やりました お腹張っています！ どうしたら赤ちゃん下がるのかを？ スクワット１日何回やればいいので…

完ミの方、産後ダイエット方法教えてください（ ; ; ） あと 3キロで元に戻りますがなかなか... 抱っこ紐をつけて抱っこしながら スクワット20回(２日に1度笑) 足パカ3分くらい 軽い食事制限です。 散歩行けたらいんですが まだ寒くて 赤ちゃんも一カ月なので中々（ ; …

予定日きちゃった・・ 上の子2日早かったから今回も早いかなぁって思ったけど、、おしるしも陣痛も来やしない❗マイペースな子だ😝💕 でも毎日スクワットきついわ～(笑)

予定日まであと2日。 9日から毎日おしるしはある。 それにもかかわらず、 今日検診にいったら、少し下がってきたけど、 子宮口が全然開いてないってーーーー😭 ヨガもして エアロビもして ウォーキングもして ストレッチもして スクワットもしてるのになぁーーー… 長くなりそう…

正産期に入ってからの運動はお腹が張ったら休憩って感じでやるんですか？ それともお腹が張っても回数決めていたら運動を続けますか？💦 そろそろ本格的にスクワットと階段の登り降りを始めたいと思います😅(笑)遅いですが💦(笑)

スクワット20回しただけで左膝のお皿割れそう😂

あーこのままでは 旦那に浮気されてしまう… 痩せないと…体型やばすぎる… 自分自身も、体が重くて 立ち上がるのも疲れる(^^; 一年前より15キロほど違う… (一年前に、結婚式した為頑張って痩せました…) 産後戻らず、完母なので お腹がすくわすくわ… 極度な食事制限はできないけ…

40w4dの初産婦です。 先ほどスクワットをしていたらお股から何かが出ている感じがして確認してみたら(汚い表現ごめんなさい💦)風邪の時の鼻水のようなおりものが出ていました！ 粘膜栓だろうなと思ったのですが、茶色い筋のようなものが混じっていたのでおしるしなのでしょうか？…

おしるしもあって、子宮口が3センチ開いてるのになかなか本陣痛がきません… 検診では5分ごとに陣痛の波がきてました。 それから今日で2日目です。 前駆陣痛みたいなのが時々あります。 すぐ生まれると思ってたので拍子抜けしてます😭ここまできたら早く生まれてきて欲しいです。…

38週0日の初産婦です。 本日の健診で、子宮口が全く開いてないと言われました。 このままでは、予定日より遅れてしまいそうです。 同じくらいの週数で、子宮口が開かない状態だったけど、予定日よりも早くもしくはほぼ予定日に出産された方はいらっしゃいますか？ 「コレが効い…

39w6d 初マタです。 明日が予定日で、本日が生まれたらいいなぁと思ってる日です(´∀`) 臨月に入ってから、なんだかんだ まだかまだかと思いながら過ごしてきました。 その間、前駆陣痛は数回ありましたが、どれも本陣痛には繋がらず…＿|￣|○ 今まで、色んな不安なことや怖いこ…

40w0d　今日予定日で、検診でした またダメだったー(o;ω;o) おしるしがあったから 何か期待できる言葉が聞けると思ったのに 子宮口しっかり閉じてるね…て!!(>_<) ウォーキングもスクワットも 床掃除もしてるのに(；´д⊂) ついに計画入院の話をされました… 次の検診で産まれそうに…

赤ちゃんが下がるにはどうしたらいいでしょう…？ 41w子宮口4センチ！ でも赤ちゃんがまだ少し高いそうです… 陣痛さえくればすぐ産まれるのにな〜と言われ、強めにグリグリしてもらい悶絶してきました😂笑 これで陣痛こなければ月曜から入院して促進剤です💦 やっぱり雑巾がけでし…

ダイエットやトレーニングに詳しい方、おしえてください！ 昨年末から年始にかけてノロウイルスになり61kgから58kgに痩せて、それを機にダイエットを始めました。はじめは夕飯抜きのダイエット、その後は夕飯の炭水化物だけ抜き＋トレーニング、1ヶ月間なにも体重は減らず、体型…

皆さん臨月入ってからスクワットや雑巾掛けやウォーキングをしている。というのをママリでよく見ますが、大きいお腹でよくできますね(°_°) 切迫早産で一昨日退院して昨日ウォーキングしただけでも足腰痛くなりました。笑 入院中は安静にしてて筋肉が衰え、退院してからは出産に向…

昨日から臨月に入り、スクワット❗️10回を朝昼晩3セットしたら、案の定筋肉痛です。安産の為と思ってしましたが、もし今出て着たら逆に絶対痛いです。3日続けたら筋肉痛は楽になると思っているのでもうすこし頑張ってみます。里帰り中、37週で生まれたら多分主人も会いに来る時間…

本日予定日です！赤ちゃん下がってないし予定日超えると言われていたのですが、日付が変わる前におっぱいマッサージをしていると初めて生理痛みたいな痛さを感じました！ そのあと寝ようとしてもお腹の痛さと張りがあり測ってみたらこんな感じなのですが、これは前駆陣痛というこ…

初めて質問させていただきます🙏🙏 今日が予定日の初産婦です！！ 昨日内診グリグリして貰ってお家に帰って昇降運動した後に 何か出たかも？と思い確認したらサラッとした茶色い血がほんの少しでてました！！ その後もスクワットや昇降運動した後にほんの少し出血しましたが前駆…

子宮口が全然開いておらず、赤ちゃんも下がっていない状態でも破水することはありえますか？ 今37週4日で、家でスクワットをしたり外を散歩をしたりしてます。

昨日の内診後から不規則である お腹の痛み… 前駆陣痛なのだろうか。 オリモノは増えたけど おしるしはない(*_*) 地味ーに続くから辛い。 本陣痛に繋がってくれー！ 早く産んでしまいたいー！ どうすれば陣痛に繋がるかなぁ… スクワットしまくろうかな( °-° )笑

37週の初産婦です。 先週の検診から1㌔も体重が増えてしまい、初めての食事指導 を受けました。 言い訳になりますが、昨日からいきなり500グラム以上増えたので浮腫かなと思うのですが…😫 助産師さんには今の時期に食事指導してもあまり意味無いので、ドンドン動いて早く産みまし…

今日38週の検診がありました。 赤ちゃんは元気そうで、特に何も言われなかったです。 今日で2832gでした。 けど赤ちゃんのエコーが終わり、 内診ぐりぐりされました。痛かったです😅 2cmしかまだ空いてないそうので まだまだだそうです。 皆さんは38週の時どのくらいでしたか？ …

38w5dになる初妊婦です。 予定日まであと1週間くらいなのに 前兆がなにもなく心配です…💦 ラズベリーリーフティを飲んだり、ウォーキング、スクワットなど試してますが全然産まれる気配がありません… 1週間前の検診で子宮口1cm開いたと言われましたが初めての妊娠だとやっぱり予…