「スクワット」に関する質問 (446ページ目)

今日検診に行ったら、赤ちゃんまだみたいだね〜予定日遅れるかもしれないね〜って言われました😳 早く産まれるだろうなと思ってたからびっくりでした。 もういつ産まれてもいいから、早くうまれてほしいならスクワットやぞうきんがけしてねーって言われました。 ちょっと前まで切…

予定日まで後約1週間の初産婦です。 昨日の検診で『産道は柔らかくなってきてるけど、まだおりてきてないね～』と言われました。 妊娠初期に太り過ぎた事もあり、晴れてる日にはお散歩したりするようにはしてたのですが、予定日が迫ってきて『外で破水したり陣痛来たら怖いなぁ』…

今日から計画分娩、16時にバルーンをいれてもらい17時から微弱陣痛があったものの遠のいてしまいました(´･ω･`;) あの時もっと動いてれば本陣痛につながったのかな、、と後悔してます😭 バルーンをいれた状態でスクワットとかしても大丈夫ですか？？ゴロゴロしてるだけなのでなにか…

39w5d。里帰り中の初産婦です。今日の健診で内診があり、子宮口1cm開いてきてるし赤ちゃん下がってきてるね！と言われました😭💡 やっと一歩前進！？と思ってるんですが、ご出産されたお母さん方、子宮口開き始めてからは陣痛、出産までどのくらいかかりましたか？ 先週の健診で「…

陣痛なんか全く起きそうにないー😭 スクワットだの階段上り下りだのも 恥骨と下腹部が激痛すぎてできない… だからなのかお腹も下がらないー／(^o^)＼ 体重も増える一方／(^o^)＼

初産婦です 今日朝おしるしがありました テンパり病院に電話しましたらおしるしだと言われました 皆さんはおしるしの後出産までどのくらいかかりましたか？ またスクワットや運動はしてましたか？

もうすぐ17wですが、 周りのママさんはお腹出てるのに 私はまだ下っ腹に『💩溜まってんの？』ぐらいの膨らみです。 妊娠前まで小さい頃から18才頃までほぼほぼ毎日筋トレしていました。 スクワット100回以上とか腹筋300回とか…結構無意味なハード系を… そのせいで筋肉があってお…

揺さぶられ症候群について質問です！ 最近主人が子供を抱っこしてスクワット等の筋トレをしています。 職場でその話をしたら色んな人に揺さぶられ症候群になるととても怒られたそうです。 私と主人の認識では首を前後にガクガクと揺らさなければ大丈夫という感じだったんですが…

現在38wの初妊婦です。今日の検診で「赤ちゃんは下がっているけど子宮口は閉じているね。」と前回と全くおなじことを言われました😞 この一週間、スクワットやウォーキングを毎日行ってきましたがこんなことなら運動してもしなくても変わらないんじゃないかと思い始めています。 …

36週です！ 毎日1時間歩くようにしてますが、1時間歩くと足パンパンになりませんか？ 疲れ果てるというか。。 毎日1〜2時間歩けという医者もいるとここで見ましたが、1時間ちょっとでも距離で言えば4〜5キロは歩けるし、足がパンパンになりスクワットまではできないなと思って…

今日38wの健診でしたが 子宮口開いておらず グリグリもされず帰宅しました！ どんどん張らせてねと言われても スクワットするのが面倒です…笑 上の子は今日産まれたなぁ~と 思いながら過ごしてます💦 スクワットや運動面倒と思いながらも 早く出てきて欲しいです😭矛盾してますが……

こんにちは！いつもお世話になっております。 38w5dの初産婦です。 昨日検診だったのですが、赤ちゃんの推定体重が3500グラムで子宮口はまだ開いていないと言われました😭 赤ちゃんちょっと大きめなので37週に入ってから早く出ておいでーと話しかけていたり、お散歩したり、スク…

今日が予定日で検診に行って来ましたが、まだ産まれそうにありません😭なんの兆候もありません💦前回の検診で浮腫が出てるからあまり無理はしないでねって言われていたのですが、今日は浮腫も出ておらず大丈夫との事でした！スクワット、ウォーキング以外にもこれ、陣痛くるよ！っ…

昨日で35週になりました！！ この時期は散歩などどれぐらい時間かけてましたか？後スクワットなどもしていましたか？？

予定日も近いため、ウォーキングなど軽い運動をしたいのですが、 数分歩くと横っ腹が痛くなり歩けなくなります。少し休むと痛みは治まるのですが痛くなるのが嫌であまり外に出ません。 家でスクワットをしているのですが、それだけじゃ運動不足でしょうか。

予定日を2日超えてます。 スクワットや雑巾がけ等色々動いても胎動も収まる気配がありません。 今日の検診で骨盤の入り口まで来てるねと言われました。お産が近いという事でしょうか？ 同じような事を言われた方など、それから何日後に産まれたか教えてほしいです。産まれる気配…

私は間違ってるのでしょうか？ 旦那が育休を取ってくれたので里帰りはしませんでした。2月から旦那の育休が終わって2人きりの生活が始まりました！昼間は眠たいのにほとんど寝れない子で、夜はよく寝てくれる子です。2人になって最初の頃、昼から夜まで12時間ほど寝れなくてギャ…

明日が予定日の経産婦です。 間隔的に前駆陣痛だと思うのですが痛みは少し強いかな？ってくらいでまだ我慢できます。 間隔をはかるぐらいの前駆陣痛は3回目で今までは集中しないとわからなかったのですが今は痛みがあるのですぐわかります。 4分などの短い間隔の時はスクワットを…

現在38w5dです！ 早く赤ちゃんに会うためにも歩いたりスクワットが良いと聞いてはいるのですが、38週入った辺りから足の付け根が痛みます(；ω；) 赤ちゃんが降りてきているからとのことなのですが、痛くて歩くのもしんどいし、スクワットなんてとても出来ない状態です… それでも…

予定日超過した方どんな運動しましたか❓🙄 子宮口1cm 柔らかくなってるよ~✨と言われグリグリされてから3日経ったんですが前駆ばっかで中々陣痛に繋がりません😱😱😱 グリグリの日から ウォーキング スクワット 雑巾がけしてますが効果が無いみたいです😅

産後ダイエットで後、5キロ痩せたいんですが食事制限に筋トレ、スクワットに夜、旦那に子どもを見てもらってからのランニング… 順調に落ちてた矢先に過食が始まり、最近は運動しようにも夜泣きが劇化 睡眠不足で疲れました。 子どもが昼寝した瞬間に「今が運動のチャンス」と思う…

お世話になります！ 39週5日です！ 予定日まで2日！ まーったく産まれそーにない😂 ただ元々便秘で2～3日に1回とかだったのに ココ最近毎日快便になりました😳！ サイトで調べたらホルモンバランスで 出産の前兆の1つみたいなこと書いて あったので少し納得でした🙂 なのでソワソワ…

妊娠39週4日の初産婦です！びっくりするくらい出産の兆候がなくて、本当に産まれてくるのかな？って思ってしまう😂💦 毎日ウォーキングとスクワットしたりしてるのにな〜🤔

ダイエットしてるのですがなにをしてもぴくりとも痩せない、、なぜでしょう、、😭 年始からダイエットを始めて、置き換えダイエット、糖質オフ、脂質制限、、 運動だけは始めた頃からなるべく毎日、最低でも週5で変わらずやってます。スクワットやプランクなどのトレーニングを30…

37w5dの初マタです 正産期ですがスクワット、階段上り下り 雑巾がけなどの他に何をすると産まれやすくなりますか？ 最近、穴？というか膣？の所で胎動あるので すごく痛くて悩んでます😭 コメントよろしくお願いします！！

今日から38週になりました！ 早く赤ちゃんに会いたくて毎日ドキドキわくわくです☺️💕 先週の金曜日の健診ではまだまだ子宮口も開いていないので歩いたりするようにと言われました。 毎日3〜5kmくらいお散歩したり、スクワットしたりしています💪 しかし、体重が増えていく一方でど…

産後どのくらいから腹筋などしていいのでしょうか、、？ 前にスクワットを少ししただけで、止まってた出血が次の日また出始めてしまいました。そのせいかは分かりませんが。お腹のプヨプヨを早くなくしたいです😩

スクワット以外でこの週数から足の筋肉鍛えられる方法ありますか？ ウォーキングしてるときに足の筋肉無さすぎてやばいなーって思って💦 足の筋肉ないと産む時大変ですよね？😅

39週の検診で、もっと動きなさいと言われてしまいました😂 雪国なので外歩けない、ショッピングセンターまでも公共機関使っていくのに駅まで結構歩かないといけないという言い訳でウォーキングサボってました😱⚡️ 家で気休め程度の（笑）スクワットはしていますが、流石に歩かない…