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ハルママしんぐる
妊娠・出産

スクワットなどの運動は大丈夫でしょうか?生理痛のような痛みや腰痛、頻尿で膀胱や股関節が痛むようです。

もうスクワットとかしても大丈夫だと思いますか??

トイレ行ったり動いたりした後は生理痛のような痛みが少しあり腰痛が強いです
頻尿で歩くと膀胱を圧迫されて股関節も痛いです😣💦

コメント

むな

いやダメだと思います…
痛みや出血などなければいいと思いますが(ㆀ˘・з・˘)

  • ハルママしんぐる

    ハルママしんぐる

    前駆陣痛は34週くらいからあって
    少し今落ち着いてて生産期近いし大丈夫かな?と思いまして

    • 4月14日
はじめてのママリ🔰

同じ週ですね😊
回数は少ないですがスクワットしてます🙆‍♀️
あと雑巾掛け、ウォーキング、ラズベリーリーフteaなどやってます😃✨

  • ハルママしんぐる

    ハルママしんぐる

    出血とか破水無いですか?

    • 4月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    出血、破水ないです😀
    たまーに生理痛の様な痛みがある時は安静にしてます😊
    無理にやるのは良くないですね😃
    がんばりましょ💕👍

    • 4月14日
  • ハルママしんぐる

    ハルママしんぐる

    はい😭ありがとうございます♪

    • 4月14日
はるmama

お腹の中の子供の成長?にもよるかとおもいますが、わたしは、30w頃から赤ちゃんが下がってきてしまい、安静を言い渡されてしまいました😵ただ、子供の成長がはやく36wからガッツリ動いてほしいので、36wまでの1週間引き続き安静にしていてください。といわれています💦状況にはよると思いますが、ご参考までに☺️あと少しお互い頑張りましょう🐣🐣

  • ハルママしんぐる

    ハルママしんぐる

    なるほどですね💭
    無理なく過ごされてください😢
    頑張りましょ😊

    • 4月14日