「スクワット」に関する質問 (375ページ目)

今日で予定日2日過ぎました。明日また受診をして誘発について相談、月曜日まで陣痛がなければ入院予定です。 産まれるように散歩したり、スクワットしてますが同じ距離や回数やってもお腹が張らなくなってきました。わりと38週頃の方がお腹の張りが頻回だった気がします😩 体が慣…

毎日、階段の登り降りしてもスクワットしても 陣痛とかに繋がらず。。😭 早く会いたいって気持ちだけが焦って、 こればっかりはべびちゃんの 出てきたいタイミングやけん 待っとくしかないけど、早く会いたい😭💕 明日健診やけん強めにグリグリしてもらおうかな😫

39w2dですが、全く産まれる気配がありません(・∇・) 羊水が少ないと言われ入院しているため、早く出て来る分には問題ありません(´；ω；｀)💦 病院にいるため、外出許可とって1日3キロほど歩いて、スクワットをして、乳首のマッサージもして刺激していますが、運動した日の夜以外…

陣痛が進むには…。 予定日超過の経産婦です。昨日の夜中から陣痛っぽい痛みが10~8分間隔であり、徐々に痛みも強くなってきたので朝に病院に連絡し、内診とNSTをしました。…が、子宮口は前回の検診と変わらず3センチ、NSTは狙ったかのようにNST中だけ張りが弱まってしまい、1度帰…

おはようございます☀ 今日で39w0dになり、9/14が予定日です😊 昨日検診で前回と同様に指一本分のの開き具合とのこと… もし出産予定日超過した場合はどのような経過観察になるんですかね？🤔 次回は9/12受診予定になります。 特に問題なければ、また1週間後の受診になるんですかね…

里帰り中で毎日実家で ゴロゴロ💧 楽させてもらってる初マタです🌈✨ 運動しなきゃと思い スクワット10回やりました‼ たかが10回… しかし次の日太ももがかなりの筋肉痛😱 やり方が間違えてるのかな？ それとも運動しなさすぎ？？ 皆さまはスクワットどの位 してましたか⁉️ 体重も増…

生理予定日から2日目で珍しく遅れてるから少し期待してたけどお昼頃生理来ちゃった😭 切ないけど気持ち切り替えて身体作りがんばろ♡♡ 普段事務仕事なので最近スクワット始めてみました😆！ 他に身体作りに良い運動や食事など実践してる方、してた方教えてくださぁい🙇‍♀️💕 サプリな…

スクワットマジック使われてる方いませんか？？ 太ももかなり太ったので気になります…！ いい感じなら産後ダイエット用に買いたいなぁ、、

正産期にはいって毎日股関節周囲のストレッチ、ヨガ（10〜15分）、段差昇降（50回）、一段飛ばしの段差昇降（50回）、スクワット（10回×5セット）やっています。 母にやり過ぎだと言われました(;_;) でも暑い地域で車必須、近場に散歩するところはありません。なので筋トレメイン…

上の子が1歳で二人目を妊娠中なんですが、ウォーキングってどのタイミングでどんな感じでやってますか？ 上の子つれて日中やるのか、 旦那が仕事にでる前の早朝にひとりで歩くか、 夜に歩くか… 一人目妊娠中に体重が18キロも増えてしまい、 今回は反省し、体重管理をしっかりし…

予定日まであと5日😆 周りからいつ産まれるんだろーねーとかまだ産まれないの？とかたくさん言われるから自分まで焦ってしまう😓 スクワットとかお散歩とかしてるのになぁ😩 これをしたら陣痛につながった！とかあればおしえてください！

愚痴です。 みなさんならどうしますか？ イライラおさまりません。 批判コメントはなしでお願いします。 髪の毛が薄くなるのが怖いからと仲良しをしばらく無しにすると宣言され１ヶ月。旦那は1週間交代で昼勤夜勤があって、夜勤帰りの朝、私がいない時にお風呂で自分でしている…

5ヶ月の娘を完母で育てています。 最近夜中の授乳後に覚醒してしまったとき、私のだっこスクワットだと寝てくれなくなりました。 暴れて嫌がります😭 主人に代わるとすぐに落ち着き眠ります。 まだおっぱい咥えてたいのかなと思ったのですが、咥えません。 だっこの仕方も主人と同…

予定入院してから今日で4日目。促進剤が昨日と一昨日でやったけど本陣痛にはつながらずΣ(ﾟдﾟlll) 赤ちゃん元気だから3度目の正直で今日も促進剤予定だけど、産まれてきてくれるかなー( .. ) 帝王切開したくないぞー！(笑) 赤ちゃんおりてこーい‪\(ᯅ̈ )/‬ 寝れないし、スクワット…

今日から39週突入。予定日まであと7日。 予定日はあくまでも予定日なんだって自覚してるつもりだけど、お腹も重いしはやくでて来てほしいなーと思っていろいろ試してるのに〜。 スクワット、昇降運動、ウォーキング、ツボ押しマッサージ、母乳マッサージ、オロナミンC、焼肉、カ…

36週過ぎました。 階段上り下りは、1日何回やればいいですか？ ちなみに、5階建です。 みなさんは、1日にウォーキングを何時間やりましたか？ 1日にスクワットを何回やりましたか？ また、階段上り下り（5階建て）で1日何回しましたか？ いつ産まれましたか？

抱っこでの寝かしつけができなくなってきました💦 首すわり後は縦抱きでスクワット＋お尻トントンしてればすぐ寝ていたのですが、ここ1ヶ月くらいは横抱きが落ち着くようで横抱きスクワットで寝かせてました。 でも最近は横抱きにすると仰け反るようになり、縦抱きしたらキョロ…

150 48からマックス65位まで行って産後3ヶ月で50まで落としました。 ほぼ標準ですが体脂肪が32(臨月の際は50でした笑)まであるのでどうせなら痩せやすい今の時期に標準から痩せまでなりたいのですがどうやってやせましたか？ スクワット、食事改善、毎日1時間の散歩、授乳らして…

38w5dです！ 今朝検診に行ったら子宮口が2センチ開いていると言われました。1週間で1センチしか開いていません。 散歩したりスクワットしたりしているのですが、 だいたい今の週数で皆さんどれくらい開いているのでしょうか？？ また、子宮口が開きやすいように何かしていますか？

少し汚い表現あります😫 昨日検診で『刺激しとくねー』って言われて（内診グリグリなのかどうか…かなり痛かったです💦） 刺激されて子宮口１センチ開きました。 数時間トイレに行くとおりものシートに間に合うくらいの出血がありました。 そこからウォーキングやストレッチ、スク…

皆さんは、何時頃にウォーキングなどスクワットをしましたか？

独り言です… 38wに入ったけど予兆何もなし🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 昨日内診で刺激してもらったけど出血すらなし(笑) 焼き肉、ピザ、オロナミンC効果なし… 毎日スクワットしてるけどただ筋肉痛になるだけ。笑 前駆陣痛に勘違いさせられる日々(笑) 今日は結婚記念日だから旦那に内緒で サプライ…

昨日の検診で補助券が切れたんですが、補助券無しの場合はいくらぐらいかかりましたー??🤔💦 先生の方が焦っちゃって高いよね💦早く産もう！って言ってくれるけどジンクスも全部やって運動もウォーキング3時間、バランスボール1時間、スクワット100回、ヨガ30分やっても生まれまて…

予定日まであと1週間をきってワクワクしてるんですが前兆みたいなのが全くなくて少し焦ってます(´･ω･`) 初産は遅くなるものと母に言われましたが周りの予定日の近いママ友さんも初産婦なのに2週間早く生まれたり…一昨日生まれた方もいました。。 そんな方々を見てると羨ましく…

予定日から9日が経っています。 おしるしは来たし今日の朝は血のかたまりみたいなものも出ました。常に生理痛みたいな痛みが3日間くらい続いているのに陣痛きません。 毎日まだ陣痛来ないの？と周りに聞かれてイライラする毎日です😬 毎日スクワットもしてオロナミンCも飲んでみま…

おはようございます… 妊婦37週。予定日まで20日をきったのに 産まれてくる気配なし。笑 同じ周期の方の質問など見てるとお腹の張り等なにかしらもうすぐで産まれるよって言う兆候がありそうなんですが 私は、全くです🤣笑 初産だから予定日過ぎるのかな？？ 床ふきやスクワット…

もうすぐ39週になります🤰 陣痛に対する恐怖心と、赤ちゃんに早く会いたい気持ちで、陣痛の兆候はまだかと毎日ソワソワしています…(๑˃̵ᴗ˂̵) 臨月に入って散歩やスクワットなど日中動けるときには動くようにして過ごしていました。 37週半ばごろから、痔が悪化してしまい、今まで…

25歳、現在40週5日の妊婦です。初産です。 予定日を5日過ぎ、昨日検診に行ったところ 子宮口がまだ固く全然開いていないため、明日から誘発入院することが決まりました。 通っている病院では、まずバルーンを使い子宮口5センチまで広げてから促進剤。それでも出産が難しいようで…