「スクワット」に関する質問 (373ページ目)

産前に運動しなかったけど安産だった人いませんか？ 正期産に入り、周りから動け動けいわれることにすごくストレスを感じます。 私自身も今まで安静だったので体力作りをしたいので散歩やスクワットをしたりはしているのですが、お腹が全く下がっておりません。臨月にも見えない…

38wで なんと15キロ増えてしまいました😫 13キロ増えた時点で お医者さんから 「増えたねー！気をつけようね！」といわれてから 生産期にはいり 毎日ウォーキングして スクワット ストレッチ など して 間食は出来る限り抑えてるのに 朝はかったら 昨日から2キロ増えて めっちゃ…

明日から臨月に入ります🤰🏻♡ ここにきてまたお腹が 大きくなった気がしてほんとに 重たいです(º ﾛ º๑)!!!笑 運動やらスクワット無理なく 増やしていきたいと思ってます🙌！ お腹も更に張りやすくなって きたのですがこの時期普通のことですか？

スクワット・階段昇り降り・ウォーキング一番どれが、効果ありますか？ また、効果ある運動や、これしたら良いよ？って言うのがあれば教えて下さい！ また、一日どれくらいやれば良いですか？

子宮口も開いて2センチくらい、頭のさがりもいいねぇと37wから言われてるのに予定日超過3日目です( ꒪Д꒪)💭 ウォーキング、スクワット意味ないんですかね〜〜 陣痛きてくれーっっ

38週4日目です。 38週になってから色々と運動しています😄✨ スクワットされてる方は一日何回されてますか？ 5回しただけでもかなり息切れして続きません笑 休みながらしてますが、すぐゼーゼーなります😨💦

テレビ通販で横澤夏子さんがやってた スクワットマジックを 購入された方いますか？

正産期の皆さーん😊 1日の運動量ってどのくらいですかぁ？💦 私は現在里帰り中で二階建ての実家で生活しています。できるだけ階段を使う用事は率先してやるようにしていたり、掃除機がけ、トイレ掃除、洗濯物、食事の用意&後片付けをベースに、わんちゃんのお散歩や夕飯前のぶらり…

37w0d 妊婦検診に行ってきました^^* 子宮口は2センチの開いているようで、もう少しで赤ちゃんに会えそうです♡ 旦那さんや上の子たちに毎日、 「今日産まれる？」のプレッシャーから解放されたいです。 散歩して、スクワットするから、 早く陣痛来てくれーーー！！！

すでに３６００㌘あり、先生にも今週産めればいいねっと言われております。 臨月入ってからウォーキング５キロ、スクワット１００回を毎日繰り返しているのですが、子宮口がびくともしません。 赤ちゃんは降りてきていると言われましたが、それでもまだまだの様です。 自然につ…

頻繁に前駆陣痛がありますが、陣痛に繋がりません😭スクワットもして、ハイハイもして、動き回っていますが陣痛来ません😭😭😭😭胆石症と妊娠糖尿で食事制限をしているので、食べ物系ジンクスは全く試せません。どうしたら陣痛が来るでしょうか？

産後の体重変化について教えて下さい💦 妊娠前→55kg 出産直前→70kg 産後3日→65.7kg 産後14日→60.5kg 現在、産後28日になりますが60.5kgのまま減りません😭 産後15日目より完母です。 体重よりは見た目重視で痩せたいとは思っています。 ただ体重の目標でいうと、あと6kgほど落と…

今朝も質問しちゃったんですけど 朝に おしるしがあって そっから不規則な痛みが 出ていました！ 血の塊みたいな、おしるしがあって不安だったので 病院に行って内診してもらって先生には 初産だし子宮も全然開いてないねー ということで いったん帰ってきました。 そこから、だ…

これをしたら陣痛来た！！っていうのありますか？(^^) 前駆陣痛もしんどいし なにより早くベビちゃんに会いたいです！！ ちなみに今はスクワットと歩く時間増やしたりしてます！

土曜日に子宮口１センチ､赤ちゃんまだ上にいると言われつつ｢おりものも多いし､もう近いね｣と先生に言われ... お兄ちゃんたちの予防接種も今日終わり､ここからは特に予定なし！ ベビーベッドも先日やっと設置笑 いつでもこーーい🤩🤩🤩お母ちゃんもお父ちゃんもお兄ちゃんも待ってる…

今日38w1dの健診でした。 まだお腹下がってなくて、NSTでは張りも少ないです。 （家にいるときはたまに下腹部が痛かったり、あぐらストレッチしてるときと食後は強めに張ります） 子宮口は指一本分開いてきてるとの事で、赤ちゃん小さめ（2600g）だけど、小さいから遅れるって事…

今日 健診だったのですが 赤ちゃんは下がってきてるけどまだまだ子宮口は開いてないので どんどん動いてお腹張らせて！と言われました😭 動く気マンマンなんだけど 外は雨だし とりあえず家の中でスクワットとかしてるけど これで良いのかなー！？って思ってます😭 皆さんはどん…

38週の初マタです！毎日そわそわ過ごしてます！前回の検診ではまだ子宮口が固いからたくさん歩くように言われたのですが、これをしたら陣痛に繋がったよってのがあれば教えてください‼︎ 毎日スクワットはしてます！オロナミンCも飲みました！

先週からそわそわしてても予兆も何にもない笑 今週中に会えないかなーと思って階段昇り降りとか踏み台昇降、スクワットしてみたり、今日は無駄に踊ってみたり笑 踏み台昇降ってすごいきついんですね…( ºωº ) お腹の子にずーっと話しかけて早く出てきてね〜♪って言ったら出てきて…

1日に階段のぼりおり10往復を朝昼と安産体操とスクワット10回を朝昼して、夜に40分間歩いて雑巾掛けしてます！だけど今日内診でまだ子宮がひらいてなかったです 1人目の時も同じことしてて今頃には結構開いていたのにショック〜😭15日に産みたい願望があって、あと五日後なのです…

陣痛について 2人目妊娠中です！今朝スクワットしていたら 若干、腹痛と腰痛があり、 横になってるのですが陣痛とはこのようは状態から 始まるのでしょうか？1人目は破水からでその後のことは緊張などで覚えていなくて😢💦💦 腹痛を感じてから少し排便しましたが 痛みは治まりませ…

妊娠39週４日の初産婦です🤰 予定日は9月13日です🐣 赤ちゃん全く産まれる気配がありません😅 胎動もビックリするくらい元気です👶❗️ 天気のいい日は歩いたり、床掃除してみたりスクワットしたり…頑張っているつもりなのですが、子宮口もほぼ開いていないそうで…いつ産まれるのか毎日…

お風呂掃除1時間くらいしたしスクワットも80回したし今日新月だしオロCのんだし！お願い今日陣痛来てくれ👏🏻 無理矢理とは言わない！べびちゃんのタイミングで今日生まれて来てほしい！ たのんます💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 一日中動いてやる！！

少しお腹がいたいって思ったら、陣痛くるように何かしたいんですけど何すればいいですか？ スクワットはやってます！ほかに何かしたくて😂

明日から39週になります❗️ 38週の検診で、赤ちゃん下がってきてるし規則的に張りもあるけど、子宮口まだ開いてないねーまだかなーとゆわれました😖 あと1週間程で、まだかなーとゆわれましたが毎日びくびくどきどきです😈毎日スクワット50回、安産体操、ウォーキングしていますがな…

①初産で、子宮口5センチの時の痛みってどれくらいですか？？ 訳があって無痛分娩を選択していますが、病院の方針で5センチからしか麻酔をいれません。 予定日が近くなり不安でたまりません、痛みの程度を教えてください(;_;) ②また、初産で気づかないうちに4〜5センチあいてい…

こんにちは、9月14日予定日の経産婦です！ 今回4人目を出産しますが、上の子と4歳半間が空いたのでお産を忘れてしまい、気持ちは初産のようです😊 先週木曜の内診で子宮口3センチ弱、子宮壁柔らかめ、粘膜線に少しおしるしもあるからすぐ陣痛来るかも‼︎な〜んて思い早3日経ちまし…

６カ月から切迫早産になり性交渉をずっとしていませんでした。 ３８週まで無事お腹にいてくれて、まだまだ産まれる気配がありません😹 臨月に性交渉をすると陣痛がくると聞き、旦那も私自身も性欲が無いわけじゃないのでしたいなと思っています。 スクワットなど運動も少ししたり…

38w4dの妊婦です。 出産の兆候が全くなく焦ってます。 38wの検診では子宮口０センチで刺激も何もして貰えませんでした。 前駆陣痛もなく、おっぱいのマッサージをしても張るまでに時間がかかります。 散歩も検診で糖尿に引っかかってしまったので3日間朝早くから病院に行ってたの…

39w2d の初マタです。 38w6dの時に検診に行ったのですが、その時に子宮口はあまり開いてないね。運動してもいいからね。って先生から言われました。お腹も周りから見ると全然下がってないみたいで、少し焦りを感じています。 おしるしもないしお腹もあまり張ってるのか分からなく…