「スクワット」に関する質問 (373ページ目)

お腹は下がらないのにお尻はどんどん垂れて行く…(o_o) スクワットもしてるのになあ… 今日もわざわざ家の３つ前のバス停で降りて坂歩いたのに(＞＜)明日で39wだー。

今まで全然だったのが臨月に入り 凄く睡魔に襲われます。 なので朝起きて〜ってして ご飯食べて〜とかしても夕方結局寝てしまい 運動があまり出来てません😞 スクワットやストレッチはしてますが 散歩など出来てなく、でも最近は涼しいので 18時頃から最低30分、、少しだけでもい…

揺さぶられっこ症候群が心配です。 生後2ヶ月の娘です。 いつからか忘れましたが 生後1ヶ月前後から 主人があやすとき 激しいスクワットをしていました。 立った状態から 完全に膝を曲げてしゃがむスクワットです。 首と腰はちゃんと支えていますが 勢いがあるので心配です。 …

明日から臨月突入だ(* ॑꒳ ॑*)❤ 早く逢いたいよ󾌺みんな待ってるよ👶󾭖 本格的にスクワットやウォーキングしたいけど体勢変えただけで骨盤がポキポキ鳴るしお尻が痛い〜(´;ω;`) 体力つけたいよ😭

妊娠前に比べて、めっちゃ太ってショック… ほんとに醜くて涙が出るレベルで悲しい😭 筋トレすれば大丈夫って言うけど 腕立てもお腹に力入れないとバランスとれないし スクワットは筋肉じゃなくて膝の関節にダメージ来るからダメだし お腹張りやすいし、これ一回休まないとやばくな…

スクワットチャレンジをしようと思うのですが、なにかおすすめのアプリとかありますか？ 回数を記録したりそういうのがあったら嬉しいです！

スクワットを初めてどのくらいで出産になりましたか？？

36週3日目の初妊婦です 36週目に入った瞬間早く出てきてほしくてたまらないです 早く会いたい気持ちで毎日まだかなまだかな？って 今日この後健診行くんですけどもうワクワクしすぎてドキドキ止まらないです😅たまに弱い生理痛のような痛みがあるしたまにチクチク痛んだりでもすぐ…

スクワットしとけよ〜 じゃないと産まれんよ〜 って。旦那に言われるーーー 黙ってくれーーーーー笑

水っぽいおりものについてです(^^) こないだ、粘液栓？というものらしきおりものが出て それ以降水っぽいおりものが増えてきました(^^) ソファに座ってたらパンツとワンピースこして ソファが濡れるくらい出たのでびっくりしてます… みてたら何日か後に破水するかも みたいな記…

38w3dです 朝から寝ても寝ても眠くて いつもスクワットや雑巾掛けを頑張っていたのに それすら出来ません😭 本当にずーーっと寝れちゃいます😅 こんなのが陣痛くる兆候だった方 いませんか？？

39w5d初マタです。 今日はいつもよりお腹が張ってて、予定日までもうすこしだからそろそろなのかなーとソワソワしてます😊 お腹がよく張るだけで、前駆陣痛なし、おしるしなし、と産まれて来る様子はなさすぎるんですが早く会いたい気持ちでいっぱい💓 陣痛に繋がるように、スク…

ついに見つけた😂😂❤️ ずっと探してたウタマロ！！！！ 石鹸は、いつも売ってるけどクリーナーがなかなか見つからなかったけどホームセンターにあった☺️ 今日は、祖母の家に行って2.6kmしか歩かなかったけど、 今からスクワットと家の掃除をしまくります❤️ 予定日まで残り9日！！！…

38wの初マタです。 毎日ベビちゃんに会いたくて仕方ない😭 スクワットと散歩してるけど生まれる気配ない😭😭 昨日からペットの猫ちゃんが急に甘えてできました！ ベビちゃんが生まれるから今のうちに甘えてきてるのでしょうか？ 同じようなことあった方いますか？

周りの初産婦さんはどんどん生まれていく。 そしてみんな39週目までに産んでいく。 私は前駆陣痛かな??ぐらいの痛みはあったものの、おしるしもなければ陣痛もない( ¯−¯ ) 毎晩ありがたいごとに熟睡できるほど( ¯−¯ ) ウォーキング1時間、約1万歩弱は必ず歩く事をほぼ毎日して…

明日から正産期なのですが、やはりウォーキングしたり、スクワットしないと、予定日超過したり、お産に時間かかりますか？😭😭切迫でここ最近寝たきりで、正産期に入ったら運動する気マンマンだったのに、ここにきて坐骨神経痛になってしまい、不安が募ります😢😢💦 また、私痛みに弱…

臨月に入るまではよくお腹が張っていたんですけど臨月に入った瞬間全然張らなくなりました😣 上の子の幼稚園の夏休み中に出産してしまいたかったんですけど子宮口も開いてないし降りてもないので難しいかな😩💦 子供二人連れて散歩は難しいので夜スクワットをするようにしてますが5…

お見せするのが恥ずかしいくらい立派なのですが(笑) お腹下がってないですよね？ 毎日歩いてスクワットして雑巾がけしてるのに、全然ダメです😭😭

昨日が予定日で検診だったのですが 子宮口1センチ開いているもののまだ 赤ちゃんの頭が下がりきってなく そうそう陣痛にわ繋がらないでしょうね〜 と言われてしまいました(>_<) 確かに上の方でまだ胎動を感じるし 陣痛がきそうな気配もなく… スクワット、ウォーキング、陣痛誘発…

正産期に入ったし、お腹も下がってきた感じがするし、前駆陣痛のような痛みや張りも増えてきたし 子宮口１センチくらい開いてないかな～( º▽º )くらいのノリで期待しながら２日前に検診に行ったら「子宮口３ミリだねー。もういつ産んでもいいんだから家の中で雑巾がけとかしてね…

産後10キロ太ってしまい旦那に痩せなければ 二人目妊活しないと言われました💦💦 本気でダイエット始めます。 どなたか一緒にスクワットチャレンジしませんか❓

みなさん、産後ダイエットどうしてますか？ もう少しで育休も終わるし、職場復帰する前に痩せたいなって思ってます。 病気の関係で食生活で痩せるのは難しくて、運動するしかないんですけど、子育てしながら運動ってなかなか難しくて💦 それで今気になっているのが、スクワットマ…

今9ヶ月で33週目の妊婦です。 私はもともと身長が低く145cmです。 身長が低い割に赤ちゃんが大きいみたいで32週の検診の時に2245gでした。 体重も妊娠前から10㌔増えてしまいこれ以上増えると肺と心臓に負担がかかるから入院と言われてしまいました。 どうしても入院だけは避け…

現在34w初マタです。 産休入ってから、毎日だらけすぎてます。 だらけないように工夫すれば となると思いますが、 自分にまけてしまいます。 朝も早く起きたいのですが、 自分に甘く9：30頃まで寝てしまいます。 いつも10時間ぐらい睡眠をとってるのに日中も眠たく、歩きまくって…

明後日からいよいよ臨月です！ うち自身や周りからもなんとなく早く生まれそうだね〜なんて言ってます🤣 正産期はまだなんですが、安静指示も出てないのでそろそろ体力作りをしようかなと思ってます💭 臨月入ってすぐスクワットやウォーキングしても大丈夫でしょうか？？ 暑さと…

過ごしやすい気候だ💞 ずっとこの感じがいいのになぁって 思いながらウォーキング✌️ 帰ってきてオロナミンCも飲んだし お腹の中もいいけどそろそろ私の腕の中に来てくれてもいいんだよ😘 夜はお風呂前にスクワット 寝る前にストレッチ予定🐶 追い込みだ…(^-^)

今日めっちゃ過ごしやすい💓 外に出てウォーキングしなきゃならないけど、 もともとインドアだったから外に出ることが億劫になってしまう…😩💦💦💦 家でスクワットとかストレッチとかしてるけどこんなんじゃダメなんだよなあ。 なんか最近食欲が増して我慢ができなくなってきちゃって…