「スクワット」に関する質問 (373ページ目)

足の浮腫みひどすぎる！ 今日は台風だから ずっと引きこもりしてます。 家の中でスクワット&足ぶみ 歩きたいけど 台風で歩けない(;o;) おかげで体重も 昨日と比べて500グラムは増えてるし 何だか焦ります(((((゜゜;) っていう独り言です！笑

40w4dの初産婦です。 朝からずっと生理痛のような痛みが 続いています。 腰、足の付け根、下腹部と痛く張っています。 スクワットを昨日いつもより頑張ったからなのか、、、 もうすぐ来てくれるんでしょうか？ 同じ方いたら教えてください(;O;)

昨日2回目のNSTをしました！ 1回目も2回目もお腹の張りがなかったらしく、「お家でもまだ張ってないでしょ？」と言われたのですがいまいちお腹の張りが良く分からないです😅 お腹がぱんっとしてて固いなーと思う事はあるのですが、NSTで張りが出ないという事は普段張ってると思っ…

産後太りが本当にヤバいです。 完母で、朝昼晩しか食べてないはずないの体重の増加が止まらないです。 飲み物も水と麦茶だけ飲んでます。 散歩したり、スクワットしたり、毎日何かしらの運動してます。 体重に戻らないのかな。 ご飯食べ過ぎなのかな。

38w1d子宮口2センチなのにまだ生まれる気配ない〜お腹もぜんっぜん下がってないし😑 前駆陣痛ってゆうのも全く感じない…予定日までに生まれてきてくれるかなぁ… この時期はやっぱりお散歩とスクワットと床掃除とかしたほうがいいんでしょうか！あとこの時期ってみなさんは腹帯して…

予定日まで2週間を切り、子宮口は1-1.5センチ開いてるね！沢山動いてね！😃と言われてます✨ ですが、、、！臨月入ってから眠気が強く、暑い日もまだ多いこともあるけど、全然動けません😂💔 2.3時間寝て起きて、また2.3時間寝て起きて、、そんな感じでまとまった睡眠も取れず。。 …

朝から、床拭きして階段三往復した😎 昨日は、スクワット１００回🙌 ベビちゃん早く出てきて〜😭💕 いつでもいいとよ❤️ 早く会いたいよ😫💖

おはようございます☀ 仕事に関してです。 今、妊娠9ヶ月。結婚し、妊娠がわかり転職が難しい状況にあったため、旦那の両親が営業している会社で働かせてもらっています。(旦那も職場は違いますが、一緒な会社です) 工場勤務で6時間ほぼ立ちっぱなし、製品を運ぶ際スクワット状…

38週6日。今日も陣痛まだ来そうにないな〜💦💦 お腹の張りもあるし、だいぶ下がってきてる。 前駆陣痛もあるけど、なかなかくる気配がない〜 子ども2人と散歩したり、昇降運動、スクワット、オロナミンC、カレー、焼肉、お迎え棒。色々試してみたけど産まれない時は産まれないのか…

どこにも吐き出せないので吐き出させてください。 スルーでかまいません！！！ ８キロの娘。毎晩抱っこして スクワットしてユサユサしないと 寝ないんだけど、ついに腰痛キター😫😫😫😫 ピッキーンって、、、 しかも旦那、食器洗い担当なのに つけらっとして寝やがったし💥 腰痛い…

予定日まであと2日です 子宮口 何センチとかじゃありません 全く開いてないらしいです🤣🤣 内診は ぐぐっと奥？まで指入れられ いてててて となるような痛みでした 刺激かなにかされたんでしょうか？ 散歩 スクワット 雑巾掛け 階段上り下り 全て効果がないーーー🤣 予定日にもう一…

前日に前駆陣痛が、今日の検診で子宮口が2〜3㎝開いてるとのことで急遽入院！ 一人目のお産が三時間とスピード出産だったのもあり、今日産気づくかなぁ😆と思いきや… 病室入ってから張りや痛みを感じることが少なくなりました😨 部屋の中でスクワットしたりぐるぐる歩き回ったりし…

35w5d、初産です。 本日検診に行ったら、順調だけど 赤ちゃんが2500~2700ｇでちょっと大きめだねと言われました。 36wに入ったらもういつ産んでも大丈夫なので、今よりもっと運動してください。って言われたのですが、 みなさんは産まれやすくする為にどんな運動をしましたか？ …

お世話になります。初マタで予定日すぎて子宮口が2cmで硬かった方･･･難産でしたでしょうか。 予定日1日超過で、本日検診行きました。 子宮口は先週1.5cmが2cmになってたものの 子宮口は硬いし会陰も伸びにくいと言われました。 既に頭が大きめの3800越え予想で早く産まれて欲…

また前駆… 愚痴です💦 いつも皆様優しくアドバイス下さり本当に助かってます。 38週4の検診で3700gあると言われました… 。確かに体重はあくまで目安とは私も思ってますが。 先生は毎回違うけど 、頭が大きい 赤ちゃん大きめ と毎回言われます💦 内診では、子宮口までかなり深い…

臨月になり、38週2日の検診では子宮口指2本分で他の人より柔らかい、でも、エコーで見る限り、赤ちゃんはまだ降りてきてないですねと言われ焦りも出てきました。 次の日の土曜から内診の影響なのか、おしるし的な鮮血のねばっとしたおりものが一度出て、その後は昨日の日曜日にか…

いつもお世話になってます！ 本日出産予定日、陣痛くる気配なく検診に行ってきました！！ 下り具合、子宮口の開きは良いと言われましたが張りが全然と言われました😭 自覚はしてましたが。笑 前駆陣痛とやらもこれなのか？と思うくらいで全く痛みを感じないしで本当に産まれてくる…

効果があったダイエット法教えてください！！ 今年中にあと4キロ痩せたいです。 あまいと言われるかもしれませんが 食事制限はストレスなのでしません。 ↑食べるのが大好きで過去に食事制限をして 何度も挫折したので💦 暴飲暴食と完食はやめました。 育児をしながらなので 家の…

1.5キロ痩せる方法教えてください〜！ 卒乳もしてないのに、地味に増えました体重😨😨😨 娘抱っこしてスクワット？とかしか思い浮かびません😥

あっという間に正産期 お散歩、マタニティーヨガ、スクワット、階段昇り降り 安産目指すぞ(((ง ˙-˙ )))ว ドーンと構えてよーっ⸜( ⌓̈ )⸝

今日から臨月です！ スクワットとかするのは 早いでしょうか？ そして臨月は 体重増えますか？(;A´▽｀A恐

39週目5日、予定日まであと2日です。 先週の水曜日39週目の検診では子宮口は全く開いてなくて…。 おしるしも前駆陣痛もなく、ホントに大丈夫？と不安になってしまう今日この頃です。 母親から歩け歩けと毎日連絡があり、心配してくれてるのはわかるのですがかなりプレッシャーで…

"肉すごいよ"実母から毎回言われる… 産後1ヶ月経ちましたが退院時と変わらず 残り6kgです。 母乳育児だから3食しっかり食べなきゃいけないし、娘を抱っこしてスクワットもしてます。 太ってるのもわかってる。 イライラしかしないです。 私だって早く体重戻したいのに。

相談というより愚痴です… 不安です…😭 明日で39週になります。 ３日前の検診でNSTと初内診グリグリされました。 NSTでは全く張ることがなく、子宮口も1センチ 子宮頸管もまだ3センチもあるねっと言われました…。 前駆陣痛も未だになくて、おしるしもないです。 先生からは 後産…

夕方頃から急に脇腹が痛みます😭 例えるなら長距離を走ったあとのつっぱる？ような痛みです😭 息するのもつらくて… 赤ちゃんが横向きになってしまってるんですかね😭 日中スクワットと階段昇降やりまくったので筋肉痛みたいになっちゃってるんですかね😭

39w4dの初産です！ スクワット50回 階段登り降り 280段 散歩などしているのに未だに子宮口開いてなく！ 予定日過ぎると胎盤機能低下して 赤ちゃんもしんどいし なるべく 自然に出てくるのが一番だけど５日にまた来て〜と 言われました（＾Ｏ＾） 破水させられますかね〜それとも…