「スクワット」に関する質問 (374ページ目)

ダイエット2日目！！ エアコンのついてない部屋でコアリズム！！ 腹筋、スクワット！！ 汗びっしょり！！ やはり出産してから運動なんて全然してなかったからかなりしんどい！！ でも頑張る！！

子宮口閉じてるしまだかな、初産やしね と今日言われました🤤 予定日付近だと 親戚なども出張で居なく 本当に1人で心細かったので 早めに産みたいと思い運動など ちょこちょこしてきましたが 早めは無理そうな予感が〜💧😵😵 今日から先輩ママに言われた スクワットも少しずつしてみ…

子宮口3cmから早くも3日たちます💧 階段昇り降りやウォーキング２ｈ(休憩しながら)あと、階段昇り降りしない日はスクワットや、股関節のストレッチをしています😭 他にアドバイスあればお願いします😭

初マタです ⭐️ 今日検診で赤ちゃんは3200g👶 まだまだお腹下がっておらず 、 予定日超過するねって苦笑いで 言われました 😭 毎日たくさん歩いたりスクワット や床拭き … 色々しているのに 😢 何かいい方法というか効果的なの はありませんかね 💧 なんだか心配でたまりません 😢 …

38週2d 内診グリグリからの大潮からの台風(もうすぎる)からの ジンクス(オロナミンC、焼肉、スクワット、ウォーキング、ツボ、声掛け、雑巾がけ、猫ポーズ、階段昇り降り等々) ここまでしてるけどいつ産まれるの？もはや今日でしょ！古 腰が昨日からズーンと弱い痛みがずっとと…

37週の初マタです！ 赤ちゃんが3200ｇのビックベビーで、先生からは早く産んでねって言われますが… 促進剤使わないでどうやって産むのでしょうか(><)？笑 私自身が身長が150センチなので下から産めるのも何グラムまでなのでしょうか？ 子宮口は全く開いてないそうです( ꈨຶ ˙̫̮ …

予定日8月19日まで残り後10日の初産婦です🧡 この間の内診グリグリで2日間の出血は あったものの陣痛には繋がらず、、 台風の低気圧にも期待して お腹にも毎日話しかけていて 陣痛ジンクスもやり尽くしていて 運動も毎日していますが全然産まれてくる 予兆というか前兆がないです(…

明日で39週になります😃38週の健診で3300gありました。スクワット、おっぱいマッサージ、階段昇降など初めて見ましたが、効果がわかりません💦そこで思ったのですが、お腹も重く腹帯を常にしているのですが、しない方が赤ちゃんが下がってくるとかあるのでしょうか？皆さんはどうで…

明日から36wに入ります！！ ここ三日ほどスクワットなど 下半身動かしたり アクティブに過ごしています(^^) お腹下がったからと言ってお産が早まるわけでは 無いと思うのですが 下がって行くものなのかと毎日お腹見てワクワクしてます！(^^) 一枚目が35w 二枚めが36w です(^^)…

今39週5日で、子宮口1.5センチ前回と変わらないねと言われました😭💦 1人目も9日遅れで促進剤だったので2人目もあり得るなーと思いつつ、スクワットとか色々ジンクス試したりしてます💦 これやったら陣痛に繋がったよとか破水したとかあれば教えてください😭 もうすでに3200あり推定…

痩せなーい笑 停滞期長すぎて辛くなってきました😂 あと5キロから欲張れば10キロ落としたいです。 食制限と軽くスクワットしてます！ 停滞期にコレ効いたよ！などあれば教えてください✨

38週0日の初産婦です。 昨日検診にいって、赤ちゃんは 2800gあるので、いつ産まれても いいよー沢山動いてねーと言われました！ 夜になるとお腹が張ったり1週間前から 前駆陣痛っぽいものは、ありました。 内診はしてくれず、子宮口が何センチなのか 分からず…昨日検診から帰宅し…

臨月にはいりました。 早く我が子に会うためにどんなことをしましたか？ スクワットでしょうか？ウォーキングでしょうか？ 出産ジンクス？なにかありますか？

主人は寝言が多いんですが… いきなり大きい声で 「あー！もう足が動かない！もうパパは使えないもんだと思っていいよ！」 と…🤣 多分スクワットしたから足疲れたんでしょうね。笑 寝言？と聞くとうん！と頷いてましたが爆睡してます…。 息子を抱っこしてましたが肩震わせて笑って…

ヤバイヤバイ！♡ スクワットをやり始めて4ヶ月。 太ももが締まってきた！ 他にもヒップアップとかやってるんだけど お尻が小さくなった！ 筋トレハマりそう！

スクワットって陣痛を促進しますか😳？ ちなみに、スクワットやってる方 1日に何回やってますか🤭💓？？

愚痴です。 毎日、スクワット、おっぱいマッサージをしても 下がらないお腹、おしるしなし、子宮口は0センチ 周りからはまだ産まれないの？と聞かれる 今日は出産予定日。何も変化なさ過ぎて辛くなってきた。 来週の月曜まで何も変わらなければ入院からの バルーン、促進剤の日…

お世話になっておひます！ 明日、予定日を迎えます。 あかちゃんに早く会いたい会いたい！ と思い声をかけたりしてます。 運動も外は暑いので家のなかで階段昇降やスクワット等しています。 39週の検診で子宮口1センチと言われ、 ちょうど明日1週間後の検診です。 数日前から座…

健診終わったー♡ 体重がとんでもなく増えてたから3回も測り直した…💧笑 むくみのせいですかねー？って誤魔化してみたけど…ダメでした😭 でもとりあえず、前回まで小さめだと言われていた赤ちゃんがちゃんと大きくなってくれていて、もういつでも出てきて良いよって言われました♡ …

こんにちは😃ベビーがもう2500ぐらむあるからもうそろそろ私的は産みたいですが。なかなか陣痛が来ません。スクワットしたらきますか？教えてください。

赤ちゃんが出る準備してないのに運動(スクワットや散歩)しても意味無いですかね？それともその運動によってでる準備してくれるのですかね？

毎日7時から8時の間に沐浴して、授乳して寝かせるんですが、0時ぐらいになるといじょーなほどの夜泣き？寝ぐずりが始まり手に負えません。うちの娘は縦抱きでスクワットをしないと寝ないので体力がもちません。 いま1ヶ月を迎えたところですがこんな状態がいつまで続くのか、、、…

10日が予定日の経産婦です。 陣痛ってどんな感じだったかな〜(笑) 1日動いて雑巾がけスクワット段差昇り降りして焼肉食べてオロナミンC飲んで寝る前スクワットして23時からこんな感じです。 が、痛いけど全然こんな痛くなかったっけって感覚です(笑) 正直病院で長引くのも嫌…

38週4日になります👍 3人目の出産を間近に控えて、陣痛を待つ日々なのですがお股？子宮口がツーンとするような痛みと張りが出てきました✳ 私の場合、膀胱に尿が溜まっている時も似たようなことあるのでそれかなと思ったのですが、今日は頻繁にそれがあり痛みも30～45秒と長く。 台…

先週の水曜に健診行って翌日おしるし有 そのあと前駆を繰り返してそろそろかな？ってのが2日くらい続いてたのに、 子宮の痛みやお腹の張りはあるものの、ここ3日くらい前駆すらない‥ 歩いても階段登り降りしてもスクワットしてもオロナミンC飲んでも焼肉食べても効かない 今週の…

もうすぐ生後4ヶ月です！今までセルフ寝んねしたことがありません😭抱っこスクワットしまくってます。。 日中は4回くらいお昼寝するし最近なかなか寝付かないし、、、足腰がやばいです😭 寝ても背中スイッチで起きてまたスクワットの日々。。 楽になる日はくるんですか？😭 まだ今は…

本日健診でした😀 その際にもうお腹張っても動いていいからと言われ 内診の時に子宮口もまだまだだから頑張ってね！と言われました😅 乳首マッサージしてねと助産師さんに言われたぐらいで 後何したら良いのでしょうか( ･᷄ὢ･᷅ ) やはりスクワットとか雑巾がけとかですか？(＞＜) …

最近おっぱいじゃないと寝なくなりました。 おしゃぶりも、だっこしてうろうろしたり スクワットしたりしても無理で あんまりにも泣くので おっぱいあげてしまってます。 １週間前ぐらいまでは おしゃぶりや、自分の指しゃぶって 寝てくれてたのですが 自分の指しゃぶってて寝か…

予定日まで気付けば後7日( ˶˙º˙˶ )୨♡♡ 明日が最後の健診になればいいな！ 毎日 もう出てきていいよ～って話しかけたり 愛犬たちとの散歩も1時間は行くし スクワットとか階段昇り降りしたり 焼肉したりしてるよ～ 早く出ておいで～ 早く会いたいな( ˆoˆ ) 健診の度にお顔隠して…

明日が予定日。 みなさんどんなストレッチや運動しましたか？ 1時間お散歩したり、スクワット、股関節のストレッチなどはしてるのですが陣痛くる気配がなくて… 雑巾掛けもこれからしようと思ってます！