「スクワット」に関する質問 (374ページ目)

38w4dです。3人目にして初めての前駆陣痛。 今まで2人とも本陣痛から始まったので全然わかんない😭 1週間ぐらい前からなんとなく軽い生理痛みたいなものがあって、今日の夜中から朝方にかけて本陣痛ほどじゃないけど今までにない鈍い腰の痛みが何度か続いてました。 今はもう痛さ…

今日が予定日の初妊婦です！ 先程オリモノがドバっとでました。少し水っぽくて、シートから溢れるまでは行かなかったのですがいつもよりは多かったです。 出血もないしお腹も痛くないし… 痛いのはお股恥骨痛と腰が生理の時みたいにだるおもな感じがあります。 月曜日に内診グリ…

抱っこ紐で寝かしつけしてるんですが、 抱っこ紐で寝る(寝たと思ったら5分ぐらいさらにゆらゆら)、抱っこ紐はずしつつ横抱きにする⇒抱っこ紐外したら横抱き×スクワット⇒授乳クッション使って目をつむるまで抱っこ⇒布団へ なんですが、 抱っこ紐はずす時にどうしても薄目をあいて…

なんとなくお腹痛い気がして目が覚めて、何回か痛むしはるから感覚測ってるけどやっぱ前駆かあーー😫😫😫 痛み遠のいたのに旦那起きてしまった😂 スクワットした方がいいのか…🙄もうわかんないよーー！

寝れないので質問ばっかり出てきます😵😵 運動まったくしないでお産 予定より遅れなかった ってママさんいますか？ 股関節の柔軟体操とか掃除念入りにしたりは してるんですけどスクワットはしてなくて気になりました🙋🏻‍♀️

生産期の妊婦さん家の中で出来る良い運動ありませんか？😂 スクワットは赤ちゃんが下に降りて来るのを助けてくれるし運動的にも良いよって聞いたんですが後期つわりのせいか数回やっただけで吐く寸前までいき私には向いてないようです😱 他に何か良い運動ありませんかね？ 外に出て…

妊娠35週くらいって30分くらい歩いたら生理痛のような痛みがあったり、膣の奥？がキーンとなるのって普通ですか？ 赤ちゃんが2800gあると言われたので正産期に入ったら産みたい！と思ってるんですが、生理痛のような痛みがあっても歩いたりスクワットした方が生まれやすいでしょ…

質問ではないですが、、、😂 昨日39週の健診で初めて内診グリグリというものをされました😂😂想像以上には痛くなかった😂 その後お腹と腰と股関節の痛さが凄まじかったけど頑張って歩いたりスクワットしたりしました！ すると夜中の2時トイレに行くとティッシュに血と粘液栓？が！！…

34wから数回、生理痛のような強い痛みを伴う下腹部の収縮と張りがありました！ ３日前、痛みの伴わない下腹部の収縮と強い張りを１時間に4.5回感じました。 そして昨日からいや〜な鈍い痛みを下腹部に感じています😭 子宮口がぞわぞわします(語彙力なくてすみません💦) 前駆陣痛…

37w3d初マタです。何度もお世話になってます。 今日朝からかなりお腹が下がって来ていて、雑巾掛け、スクワットして陣痛を待っています。 胎動も減って、動いても昨日と比べるとかなり弱いし下の方で動いている感じです。 じわじわと弱い生理痛のような腰痛、恥骨痛もあり、これ…

37週目くらいから散歩を40分くらいした方が良いと、助産師さんに言われました！ 散歩以外に、これした方が良いよー！があれば教えてください😊スクワットや雑巾がけのポーズ？が良いんですっけ？

完母で育ててるのに出産後から体重が変わらず… 娘を抱っこしてスクワットしたり揺れたりしてます。 3食しっかり食べてるのが悪いんでしょうか？ 揚げ物は1週間に1回くらいにしてます💦 残り6kgもあります…どうして痩せないんでしょうか。泣

35週初マタです。 右足のお尻の奥辺り？足の付け根？から太ももにかけて、昨日からとても痛み、歩くのも辛い状態です💦 場所が前ではなく、横というか身体の中側というか…円靭帯痛ではなさそうです。 スクワットをはじめたこと、骨盤が緩んできたのか寝返りをうつと骨が鳴り出した…

8ヶ月の時に切迫早産なりかけて自宅安静になって、 8ヶ月くらいの時は早く出てきそうやねー！って 言われてたけど臨月になれば、なったで 張りも前より少なくなって夜中はるのにNSTでは そんなに張らないし、（笑） ここ一週間で 兆候らしいこと(前駆陣痛.おしるし3回.下痢.おな…

38週ですが先日の検診では降りてきてもないし開いてもないと言われました😓 臨月に入ってから胎動は減るどころかむしろ一日中ドンドコ動いてるくらい赤ちゃんお腹の中で楽しそうにしてらっしゃいます（笑） 早歩きで1時間以上ウォーキングしても、スクワットしてもお腹の張りすら…

妊娠5ヶ月なのですが、スクワットなどはしても大丈夫でしょうか？？

正産期入ってからのスクワットはどのくらいの回数してますか？？🤔 散歩もしたいんですが、なんせ昼間は暑いし、夜の日没はあっという間で😂 そしてここ数日は雨みたいなのでスクワットをしようかなと思ってます🐼◎ 普段も30回はやっているんですがみなさんはどのくらいやってます…

38週2日目初産です！ もう少しで赤ちゃんに会えるのが楽しみです(o^^o) 体重ばかり増えてしまって 助産師さんに早く産んじゃった方がいいよと 言われました笑笑 毎日家の掃除やらスクワットやら散歩やら、、、 動いてはいますがなかなか陣痛に繋がるような様子はありません😭 皆…

40週5日になりました。 前駆陣痛はあるのですが、未だにおしるし、破水はなく子宮口も全く開いてません。 産まれなければ来週の水曜日に入院して促進剤を使う予定です。 私と同じくらいの方で出産された方やされる方は１日どのくらいウォーキングやスクワットなど運動されていま…

35周目になります。 生理痛？とような痛みだったり、 膣や恥骨が痛いです。 お腹もなんか痛いし（あまりよくわかりませんが…） 横になると息苦しいし 夜中なんども目が覚めます（今目が覚めたの2回目です） 皆さんもそんな感じですか？ 歩くのもしんどいです。 スクワットもして…

37週に入ったばかりです！ 予定日は9月20日ですが..早く出てきてほしい😭 上の子は赤ちゃんのお姉ちゃんと張り切っていながらも時々夜ギャン泣きして立って抱っこしないと寝なかったり.. 早く会いたいねーとは言いながらも寂しいんだろうな.. さっきは立って抱っこしながらスクワ…

陣痛待ちで待ち遠しい。 現在40w2dで予定日から3日経ちます〜😂 この前初のNSTを受け、特に問題なしとの事でしたし、内診もやっと子宮口指1本分？開いてたみたいなんですが 全然、産まれる気配がありせん😭 一応、スクワットとかおっぱいマッサージとかしてるのですがなかなか😢 …

産後2ヶ月半になります。 完母ですが体重減るどころか増えて行くばかり… 完母は痩せると聞いていたのは幻聴だったのか🤔 毎日ストレッチやスクワットをしていますが、それでも減っていかない数字。 家族からは「これからしおれて行くばかりだから、気にしないで大丈夫よ、ちょ…

今妊娠6週か7週なんですが、腹筋とかスクワットとか良くないですかね？！お腹がデブすぎてやばくて…

雨☔️なので散歩いこうと思ってましたが 迷ってしまって🤥！ 家の階段上り下りって効果あるんですかね…！ 一応スクワットもしてますが それだけでお産の時の為の体力ってつくんでしょうか🤔

今ちょーど臨月です。36週で2924ｇありました😂 お腹もすごく大っきい気がします！こんなもんですかね？ 予定日より早めに産んだ方がいいねと言われて 散歩、スクワット頑張ってます！ みなさん臨月お腹どんな感じでしたか？ よかったら見してください😭そしてこのお腹まだ 下がっ…

予定日まであと3日になりました👶✨全く産まれる兆候無しです😩予定日間近の皆さん何して過ごされてますか😭？！ここ最近出産に対する不安が大きくなってきて色んなことを考えすぎて疲れてしまったので何か気が紛れることでもしようかな〜と思って😭(笑)もちろん赤ちゃんに会えるのは…

恐怖の内診グリグリ😭😭😭されました😭 36週だからやらないと思っていたのに🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 子宮頸管も前より短くなってはいるけど 子宮口は1ミリだけ開いてる と言われました😂 NSTやって、張りは5分おきとかにあるけどまだ弱いからあと少しだね！と言われてドキドキです😂😂 スクワット…

予定日超過３日目突入🤣🤣里帰り3ヶ月たった😂😂 朝目覚めるのは7時くらいだけど、ご飯食べてまた①時間くらい寝てしまって9時過ぎから掃除して終わってまたゴロゴロしてたらまた寝ちゃってあっという間に昼って生活をずっとしてるなー。笑笑 昨日は、朝から夕方までショッピングモー…

弱音等吐かせてください。 27日予定日で予定日から数日経っています。 家事、買い物行くなら歩き、スクワット、あぐら、日曜になれば雑巾掛けと色々したのですが産まれてこず... 昨日産婦人科で促進剤等の話を聞きました☺ 促進剤を打つなら3日にしよう、となり考えます、と言い …