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pico
妊娠・出産

赤ちゃんのためにスクワットをしていたら太ももと腰が筋肉痛で辛い。陣痛か筋肉痛か分からないけど、頑張らないといけないと思う。

赤ちゃんがもう大っきいので早く産んだ方がいいと
言われたのでスクワットとかしてるんですが
太ももと腰が筋肉痛でめちゃくちゃいたいです😭😭
でも産むために頑張らないとダメですよね😭
腰の痛みもスクワットで痛めたのかわからないですが
痛いです(笑)陣痛なのか筋肉痛なのかわかりませんw

コメント

martam

私も赤ちゃん大きめって言われてて
早く産みたいですが、
私もバランスボールとか
やりすぎて筋肉痛です(・∀・i)笑

さく

私も妊娠中、予定日待ってたら赤ちゃんが4キロになりそうだったので実家で里帰り中に階段上り下りたくさんしました!

スクワットもしてましたが、すぐ疲れて膝痛めてやめちゃいました😭

こっちゃん

あんまり参考にはして欲しくはないのですが
自転車2時間漕いだ2日後に産まれてきました!
妊婦さんの自転車はあまり良くないみたいですが…笑

かづさ

私も長女の時必死に運動してましたが、42週でした。
長男の時は41週で、4300あり骨盤を通らず帝王切開…
次女は切迫にて35週でした。

無理しないで下さいね(^^)
たぶん、運動してもベビーが出て来たいタイミングにしか出てきてくれないと思うので(^^)