「スクワット」に関する質問 (376ページ目)

あと2日で37w！！そろそろ本格的にスクワットしようかな…💓みなさんは残りわずかのマタニティライフどんなことしてました？？ 陣痛くるのも👶に会えるのも楽しみです♡

出産時 体重81kgが、体重69kgまで落ちた！ けどお腹のたるみがすごい… それに元々太ってるから本気で痩せないと… 筋トレってやっても大丈夫ですか？(現在産後8日目) 腹筋とかスクワットとか。

38w3d 37wで子宮口3cmと言われ痛みも出血もなく 38wで指2本余裕で入るねと言われたけど痛みも出血も何もありません(＞＜) 前駆陣痛も恥骨痛もおしるしも何もなくていつ産まれるのかなと😂 散歩もストレッチもスクワットもしてます！ 初産の時はやっぱり遅れるものなんですかね？ …

2日前に前駆陣痛で病院にフライングしちゃって帰されてからもう早く産みたくてしょうがないです😭赤ちゃんの推定体重2800g、そして自分は妊娠前から＋１３キロ太ってしまいました😣前駆陣痛が来た日に病院で測った体重が1週間で２キロも太ってしまっていたのでこれ以上の体重増加は…

今日で38週の初マタです！ 今日の14時半くらいから生理痛のような便通のような感覚があって、トイレに行ったらゆるい便が出たんですが その後も同じように痛むため間隔をずっと測ってたら 10分以内なんだけど、バラバラで、病院に電話したところ 7分間隔できっちりくるようになっ…

39週の初産です！ 助産師さんに股関節を柔らかくするといいと言われ、ストレッチやスクワットをおすすめされて毎日実践しているのですが、実は私クラシックバレエを長いことやっていて、もともと柔らかい方ではあります。先生にそれを話したら、おっ！いいね〜と言われましたが。…

妊娠後期でスクワットは一日何回してますか😎？

明日が予定日です！ 全く産まれる徴候がありません😰 38wで子宮口１cm、赤ちゃんは全く下がってないと言われました😂 お腹の張りも昨日からやっと数回あるけど、時間もバラバラ痛みも全くなしです。 このままいくと８日に誘発分娩予定なので、なるべくそれまでに陣痛きてほしいー( …

旦那帰ってきたらウォーキング行って 階段の上り下がりしてスクワット頑張ろう😭 赤ちゃん大きいのに子宮口かたくて子宮頚管も長いと 言われて落ち込む😓 子宮口柔らかくて開いてきたら来週にでも 誘発分娩できるのにーって先生に言われたし。。 頑張って動いてはいるんですけどね…

出産後のダイエットについて。 カテ違いでしたら申し訳ございません。 産後3ヶ月半たつのですが妊娠中18㌔太ってしまったので自己管理をしなかった私が悪いのですが…10㌔しか落ちず、骨盤矯正に通ったり毎日腹筋とスクワットをしてますが、なかなか体重が落ちなくて悩んでいます…

今日で41w1d…ジンクスと言われる事はすべて試しました。誘発の為、入院してバルーンと促進剤しても全然陣痛に繋がらなくて！！促進剤抜いた途端にケロッとしてます。 先生からは赤ちゃんと母体のタイミングがあるからねーって退院して陣痛くるのまってもいいけどって言われて、た…

いつもママリ、皆さまにはお世話になっております。 質問なのですが今二人目妊娠中で 39w2dになりました。 毎日散歩、ラジオ体操、スクワット 上の子と遊んだりと身体は動かしてる方だと思うのですが なかなか生まれる気配ありません😂 上の子も何しても兆候がなく予定日ちょうど…

朝方に失礼します。 こんな時間まで前駆陣痛と戦ってたのに痛みが遠のいていく… ここ2日夜中から朝方にかけて10分おきの前駆陣痛に苦しんでます。 たまに5～7分間隔もあるんですが、基本的に10分間隔ぐらいです。 今日も遠のいていきそうになったから合間にスクワットとかして「…

ここにきてストレスと不安が混ざってイライラ半端ないので吐き出させてください..😭 1番は妊娠線。ケアしてきたのに9ヶ月入っていきなりできました。お腹の子も前にどーんと突き出る感じで、新幹線みたいとみんなに笑われて。肌が突っ張って、感覚なくなって、ゴムみたいに伸びて…

スクワットしたら逆流してきそうやった(´д｀|||)

今日から38wに入った初産婦です。 そろそろ予定日も近くなり、いつ陣痛来るのかとワクワクしています。毎日お散歩したりスクワットしたり体操したり…でもなかなかお腹も下がらずなんの兆候もありません😅 この時期になるとオリモノも増えるみたいですが、私は全くといっていいほど…

38週目の初妊婦です☺︎ 本日38週5日目の検診で、子宮口は1センチ開いてるけどまだ厚いので、階段登り降りやスクワットを頑張ってと言われました。 この状態から数日以内に出産になった方ってみえますか？？ また、陣痛の時間は長かったですか？ まだ今の状態で破水や陣痛始まる…

39週 初産です。昨日内診をして子宮口開いてないねと言われ、内診グリグリされました。激痛で笑ってしまいましたw そのあと出血、今日は茶色ぽい少量のおりものと鈍痛があります。早く産みたいので、散歩やらスクワットやってます。 内診グリグリしたあと、どのくらいで陣痛はく…

早く 出てきて欲しいです👼🏻❤️ でも、胃の部分がぜーんぜん スッキリしなくて 下りてこない…🙄！ 暑いし スクワットくらいしかすることない… 早く会いたいなぁ🤧🤧

21歳163センチ17キロ増先週の時点で2907グラムと言われてます。 子宮口はまだ開いてないと言われており、最近は吐き気がとんでもないです。 圧迫も未だにすごい方だと思います。 もう出しちゃいたいです。 てかお願いだからもう生まれてって感じです。 スクワットやストレッチな…

40週 予定日超過3日目です。(40w2d) 毎日四つん這いしたり スクワットしてたら お尻ブリブリになって来ました😂 1日5分 スクワットをするように 先生に言われてやっていますが、私のスクワットだと5分で100回位の計算になると思うので、続けてできるのは12回までで、ちょっと間を…

38週5日目になりました。 今日検診に行って来たんですが まだ100%産まれないねと言われて 運動してねって言われたんですが 毎日散歩したりスクワットしたり してるんですが効果がないみたいです(>_<) 先生には難産にはならないだろうけど 1週間内に産めるように頑張ってって 言わ…

スクワットについて教えてください！おとといからスクワットを始めました😆 足を肩幅に開いて腰を落とした状態で10秒キープしてから元に戻すというやり方です。 腰を落とすときなんですが膝が痛くなります💦回数を重ねるにつれ膝が痛くなってきます💦今日は寝起きも少し痛くて😭 これ…

安静期間から3ヶ月半、やっと37w！ 帝王切開だしのこり一週間( ˊᵕˋ ) 本来ならそろそろ体力作りに運動！ストレッチ スクワット！とか思ってましたが、、 なかなか。体力が皆無に等しいです。笑 出産して動けるかとっても心配です、、 何とかなりますか？(つω-｀)💦 もともと体力自…

１人目が39週ぴったりで出産して、出産時間も早かったし妊娠中はお腹の張りもあったから、今回も早めになるかもね、って先生から言われてたのに…。 昨日は破水したと思って病院行ったけど結局破水してなかったし、歩いたりスクワットしたり雑巾がけしたりしてたら筋肉痛なって動…

昨日の健診で子宮頸管がまだ3センチ以上あるとの事で、先生に赤ちゃん下がりにくいみたいだから（1人目もそうでした）今からたくさん動いた方がいいよ！と言われちゃいました😅 まだ35週ですが、動いたからってすぐに産まれそうな状況ではないとの事。 ですが‼︎この猛暑‼︎ 外で散…

時々、赤ちゃんが何してもグズる時があります。 いつも通りの授乳直後でお腹はいっぱい 抱っこ、ユラユラ、とんとん、スクワットもダメ。 手足バタバタでぐずってるときの対応についてです。 わたしが家事をするときなど夫に赤ちゃん任せているのですが、 何しても泣き止まないと…

スクワットチャレンジして体重何キロ増えましたか？ 筋肉って重いって聞くけど1〜2キロ増えました。でも見た目は前よりしまってるので、いいんですが。 ワンクリノン 使ってから3キロ増えたままからの〜なので、少々萎えます。