ぱんだ🐼
舟こぎ体操とか踏み台しまくってました！！笑
退会ユーザー
舟を漕ぐような感じにするといいらしいですよ！
ネットで調べると出てきます！
ゆず
友達に言われて…オロナミンC飲みましたよ(笑)
chibimini
雑巾がけと10キロほど歩いたら、陣痛が来て5時間の安産でした。
ぁ
階段上り下りしました！
はる
階段の昇り降りとウォーキングですかね(*^^*)
雨が続いた日はひたすら家の中歩いてました😂笑
プーちゃん
よく踏み台昇降をやってました💡
amyoskan
階段昇り降りいいですよ！
あとはひたすら歩く。これで陣痛つきました！
はらぺこあおむし
入院と里帰りでしばらく家あけるので、部屋の掃除とか冷蔵庫の整理とかしまくりました。
関係あるかはわかりませんが、一気に進みましたよ💦
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