「スクワット」に関する質問 (351ページ目)

明日から37w正産期に入ります(ლ˘╰╯˘).｡.:*♡ 前回の検診での推定体重も2400ｇ以上あったし出来れば予定日前に産まれてきて欲しいな！と思っています。 (1人目は予定日超過だった為…) みなさん、スクワットとか運動を始めたのは医師から指示があってからですか？ 前回の検診では…

正期産に入り、よし！散歩しよう！スクワットしよう！と思ってましたが…いぼ痔？脱腸？みたいな状態からの、腰痛で😭😭😭 全然動けません💦 でも食べるから体重は増えるばかり💦💦 あまりの腰痛で陣痛かな？と思うも、常に痛くて間隔的じゃないし、違うかぁ〜みたいな… 腰痛が酷かった…

旦那40、わたし23の年の差夫婦です レスぎみで悲しいです 妊娠してから？旦那が私の手を掴んで触るよう催促し触って大きくなってきたら即挿入。 あーあ付き合ってた時はお互いもっと求めあってたのになぁと考えてしまいます しかも最近頻度が減りました。産後は欲がなくなると…

福岡市東区にある、青葉レディースで来月4日に出産予定です。 いまのところ、赤ちゃん順調ですが…まだ下に降りてきてないようで…運動促されました‼️ 階段登りやスクワットより、ウォーキングの方が骨盤が動くから、下がる！って助産師さんに言われて、今日から早速取り組んでます…

骨が引っかかる様な 腰痛が右側だけ36週あたりから毎日あります。 寝返りも立ち座りも少し身体に力が入る動作は 全て痛いです、、。整体行っても よくなるのはその場だけ、、。 調子いいなと思って歩いたり スクワットとかしたんですがやはり 悪化してもう痛くてできません、、。…

昨日急遽病院行ってNSTもしたら張りあって 火曜健診だったのを1日早めて来てくださいとのことで今日行ったら、子宮口2、3センチ開いてて そしてやっぱり張りもところどころきてました。 そろそろかなーって思いつつも いつくるかわからない陣痛にドキドキです笑 とりあえず今日陣…

寝かしつけについて。 眠いと訴えがあったときにオルゴール＋抱っこでスクワットで寝かしつけをして、大体10分以内で寝るようになりました。抱っこで寝かしつけた後に布団に降ろしても背中スイッチはあまり入らず寝てくれるようになっています。勿論必ずではなく日によっては30…

17日が予定日の初産婦です。 先週の健診では指一本分と言われていて、遅れそうだね〜とのことでした。 昨日からチクチクする感じや軽い生理痛に似た痛みが少しありますが、間隔というほどでもなく、、、 晴れた日はウォーキング1時間(1日8000歩前後)ほど、あとはスクワット少しや…

38wに入りました！ 毎日ウォーキングしたりスクワットしたりしているのですが、お腹がさがるとはどういう感じなんでしょうか？ 毎日お腹見ていますが、いまいちよくわからなくて、、、笑 これはまだ下がっていないのかな？ 生産期に入って1週間、まだ胎動も激しくとくに兆候はな…

ウォーキング、スクワット、ツボ押し色々してるけどなかなか兆候がなく焦る〰️(T▽T) 周りも何かソワソワしてるのがわかるから余計焦る〰️(T▽T) お昼寝したかったけどもうひとウォーキングしてこようかな

産後ダイエット停滞していて落ち込んでます😭💦 妊娠中2人目は太らないでおこうーっと意気込んでいましたが、後半切迫気味と言われたので、ブクブク…14キロぐらい太ってしまいました… 2ヶ月半ぐらいで10キロぼと痩せたのですが、1ヵ月近く停滞…残り3.4キロ…できれば5キロぐらい痩せ…

予定日まであと6日！陣痛待ち妊婦です！ベビーが今、推定3192gなので予定日までには出てきてほしいなーと日々、ベビと神に祈りつつ。毎日、三陰交を押し、1万歩近く歩いて、踏み台昇降、雑巾掛け、スクワット、ストレッチ、ラズベリーリーフティー飲むなど、楽しみつつおこなって…

今朝、血圧を測ると140を超えててなかなか下がらなかった為、病院に行って検診してもらってきました💦 なんとか血圧も下がり、これからはあまり出歩かず出来るだけ家で安静に…という事でした。 （スクワットはしていいよ、とのことでした） 先ほど、トイレに行くと茶色いおりもの…

カテ違うかもですがスミマセン！ 3ヶ月になったばかりの男の子を育てています◎ 明後日100日を迎えます ＊ 産後、授乳で痩せる予定だったのに、完母は出来ず混合→最近完ミになり全然痩せません🤣 散歩には毎日出かけてますが、そんなに遠出はしないので一向に痩せず…。 同じような…

17日予定日、またはその近辺の方いますか💞？ おしるしもないし、ちょっと前まであった前駆陣痛も最近はぱったりなくなっていつ産まれるんだ？と悩む毎日😂 1人目は39w4dで産まれたのでそんなもんかなと思っていたのにぜ～んぜん気配ありません🤷‍♀️ 1人目の時には全然しなかった散…

今日で40w2dの初妊婦です 37週に入ってから、毎日欠かさず1時間以上の散歩、距離にしたら多い日で8キロ9キロ歩いていました。階段昇降、スクワットも毎日していて、ジンクスと言われる雑巾がけ、オロナミンC、カレー、焼肉、全て試しましたが39週の検診でお腹が全く下がっていな…

明日より37週に入る初妊婦です。 里帰り出産のため、36週より実家にいます。 母が専業主婦のため、実家では家事をほとんどやるずに済んでしまう（毎日母と家事の取り合いです）ので、代わりに運動量を増やしていますが、体重増加が止まりません。 現時点でプラス11㎏、胎児の推…

暇すぎてスーツ作成💭💭💭 まじで妊娠中 絵本！スタイ！ガーゼ作成した❤気になる人写メ送ります❤❤❤←自慢したい笑 まじ人生一集中したわぁ〜 前回の検診で全然産まれそうにないって言われ！ まじどーやったら、安産で生まれてきてくれるかな？💭 とりま、毎日散歩30分以上してます！…

1人目を出産し終わってからお腹が凹むと思ってたけど 未だに5.6ヶ月くらいの妊婦のお腹をしていて 妊婦さん？と間違えられるのも無理はないって感じなんですが、同じ悩みの人いますか？ ダイエットをしたくてもなかなか続かないし 今は2人目がお腹に授かったので食事制限とかもし…

今日の健診で10月18日の予定日に出てくるのはムリそうやねぇ、と言われてしまいました😭😭😭ショック！！健康で無事に生まれてきてくれたら良いんですが(´･_･`) 義母が富山県から京都まで、お仕事で忙しい中わざわざ19日〜22日に来るとおっしゃってて、プレッシャーが半端ないです(´…

昨日の検診ですぐに産まれそうな感じはしないねと言われこのままいったら来週誘発分娩のため入院になっちゃうんですけど不安です😂 誘発はものすごく痛いと聞いたので…🙄 おしるしは2日ほど前にあって、なるべく歩いたりスクワットしたりしてますが陣痛が来る気配もないし本当に私…

ここ二日の体重増加が激しいです。 このまま歯止めがきかないのかとドキドキしています。 妊娠前→４７．５kg 今朝→５１．３kg です。トータルの数字だけみればそんなに増えていないのですが、水曜日の朝の時点で５０．４kgだったので２日で９００gも増えていることになります……

予定日3日過ぎました。 いつ産まれるのか… 促進剤使わないとダメなのかなとか 色々不安になってきました。 里帰りなのですが 県外の自宅から旦那も8日〜 仕事の都合をつけて 立ち会うべく来てくれてるのに 結局今日帰宅予定で ただ休んだだけになりそうです😅 一緒に歩いたりスク…

臨月、眠すぎます…。 夜が眠れず、朝主人を送り出したあとお昼まで寝て夕方も眠ってしまいます。 もっと運動もしないといけないのに、スクワットやたまに軽い散歩くらいしかしていません。 皆さん臨月はどう過ごされてるのでしょうか？

明日予定日です！ 1人目が少し早めに産まれたので今回も早いねって 先生や助産師さんから言われたのですがまったく産まれる気配がありません。。 これやったら陣痛きた！ などありますか？？ スクワット、ストレッチ、雑巾掛けは毎日やってます😓

今日の健診で予定日1週間以上あるのにもう3300gに💦 先生も大きめに測れてるかもしれないって言ってましたが、それでもすくすく成長中のようです そろそろ会いたいなぁと思って お腹に話しかけて 天気良い日は8キロくらい歩いたり スクワットもしていますが それでも子宮口指1本…

38週の初産婦です。 今日健診があって全く子宮口も開いてないしかたいねと内診でグリグリされたのですが、そこまで痛くなく、先生にも看護士さんにも出血あると思うから気にしないでーと言われて１日過ごしてましたがかすかーにあるくらいで全然でした。 内診グリグリは全然絶え…

予定日超過4日目..今日健診にいったら来週の17日までに陣痛こなかったら入院してバルーン決定😢 スクワットもお散歩もしてるのにな〜 初産で陣痛促進剤とバルーンこわすぎる😭😭 なにしたら自然にでてきてくれるのー！！！