コメント
Nmi
スクワット効果あるって言いますよね！私やりすぎて膝やられました(笑)
退会ユーザー
明日から36週になります😊
まだスクワットしてませんが、何度もツーン、と痛みます🤣笑
あれめちゃくちゃ痛いですよね😨
わたしも今のところ赤ちゃんデカめなので、明日から少しずつスクワットやお部屋の掃除して早く生まれて欲しいな〜と思ってたところです🥰💜笑
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えぴ
あたしもよくあるんですが、
今までで一番強かったんで
効果あるのかな？って思いました🤭
あぐらかいたりしても開きやすいみたいなんで、
座る時常にあぐらかいたり
ストレッチしたりして
無駄な抵抗してます✌️笑- 1月10日
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退会ユーザー
それなら効果あるのかな、と期待してしまいますね☺️✨
わたしもあぐら開きやすい！ってみて、それからあぐらかいてます😂笑
無駄な抵抗じゃないですよ🥰💜- 1月10日
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えぴ
ですよね！
やっぱみんな試しますよね🤔笑笑
来週辺りはオロナミンCとかやってみようかと！- 1月10日
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退会ユーザー
早く生まれて欲しいですもんね😂💓笑
わたしも色々試そうと思ってます🥰✨- 1月10日
0131
３６週、一緒ですね(´･‿･｀)
私ももう赤ちゃんが２７００あって
早く会いたいので今日からですが
ウォーキングを始めました！！
今からマタニティヨガとビクスも
やろうかなぁって思ってます笑笑
あぐらや、ヤンキー座り、しゃがむ
のが効果的みたいなのでスクワットも
効果的なんですかね？？
私は寝る前にお腹が痛くなります( Ĭ ^ Ĭ )
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えぴ
一緒ですね( *´꒳`*)੭⁾⁾
効果ある事は全部試したいですよね！
スクワットもいいみたいですよ！
10回を一日三セットぐらいが🤗- 1月10日
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0131
もう３７週入ったら早産じゃなくなるので、早く会いたいです♡♡
明日からスクワットやってみます😂❤️- 1月11日
退会ユーザー
私は38週の検診で予定日過ぎるって言われたので家族と卓球やダーツしに行ったら3日後に出産しました笑笑
効果があったかは分かりませんが家族ではこれが原因て笑い話してます！
早くお子さんに会えるといいですね(o^^o)
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えぴ
やっぱり下半身動かすのが
効果あるんでしょうね！🙆♀️
はやく会いたいです💓- 1月10日
えぴ
あたしも2、3回目くらいで
膝にきたんで運動不足を
思い知らされましたww
でもいくらなんでも効果早すぎますよね？笑笑
歪んだ骨盤に負担が来ただけですかねw
Nmi
規則的な痛みじゃなければ前駆？
骨盤歪んでるから坐骨神経痛とかも怖いですよね😂