「スクワット」に関する質問 (349ページ目)

今日も明日も雨…(;´д｀)先生から痩せる勢いで歩いてと口を酸っぱくして言われてますが、みなさんこの雨の中でもガンガンお散歩行きますか？☔ 家の中でできるスクワットや踏み台、床拭きなどはしてるのですが…💦 なんせ、寒いんで体がポカポカしちゃって眠くてやる気起きないです…😂…

子宮口何センチと言われず昨日グリグリ。出血あって朝起きたら落ち着いてました。 空いてないってことかなぁと不安になりながらなんですけど お腹って急に下がるものですか？姉に昨日みてもらったら、全くおりてないって言われました もう明後日予定日なのと赤ちゃん小さいので…

38週の初産です。臨月にはいってからもう10キロ増だから毎日動いてと言われ、毎日1時間散歩をしています。37週過ぎてからはお腹が下がるように1時間の散歩に加え、階段昇り降り、スクワット、をしています。旦那や母にそんなに動いて大丈夫？と言われるほど動いて頑張っているの…

産後7ヶ月が経つ今、自分のウエスト周りが本当にぶよぶよで下っ腹も出てるし、ウエストもお肉だらけだし。足も太くなった。 自分の体を見るとショックを受けます。 産後は半年までが痩せやすいから勝負だよ！と聞いていながらも全然痩せない、、、完母だからご飯は食べないと母乳…

今日で39週です！ 38週のときと子宮口変わってない言われました😭 それにまだ赤ちゃんが上にいるそうです。。 早く会いたい一心でスクワットや ウォーキング（毎日一時間）してるんですが 変わりはありません(´・c_・`) そのまえに足（ふくらはぎ）が筋肉痛なってきました😅普段か…

明日から37週目の正期産に入る初産婦です！ 妊娠7ヶ月目辺りから切迫早産(羊水が多め＋お腹が張りやすい)と診断され、早めに実家へ里帰りし、今まで自宅安静(健診日以外外出禁止)で過ごしていました。 今日の健診で先生に、羊水の量は平常並みになり、明日から正期産だからこれ…

産むまで悪阻があった方に質問です😖 初期からひどい悪阻で入退院繰り返し、 外出は検診以外できず、寝たきりなのですが、そんな状態で、出産直前、散歩やスクワットなど多分運動できないと思います😭 やはり寝たきりのままだと予定日超過したり生まれにくくなってしまいますかね…

こんにちは😊 今日37週1日で初めてNSTをしました！ 赤ちゃんはとにかく元気でいうことなし！ ただ、内診の時に子宮口はまだ硬くて、 赤ちゃんが下がってきている様子もまだないとのこと😅 どんどん動いてね！と言われました😓 運動のためにマタニティスイミングはしています🏊‍♀️ …

妊娠してから始めたスクワットで どんどん脚が細くなっていく😂💕 恥ずかしい話、 今まで太ももに隙間がないくらい 太かったのに、今は超隙間がある😂 出産してからも抱っこしながら スクワット続けるｯｯ！！笑

12週6日なんですが、 ワイドスクワットってゆっくりやっても　いいんですかね。体を全然動かしてません。太りました。 スクワットの運動操作は赤ちゃんに良くないのでしょうか

予定日前日の初産婦です！ 昨日も恥骨が激痛の中少しお散歩しました！ が、何もなく今に至ります(＾＾；) 今日も雨が降らなかったので 恥骨痛はありますがあるこうか それとも自宅でスクワットをしようか迷います… どうしょー。。。 早く会いたい気持ちはあるんだけど どれが…

たびたび同じような投稿ですが、満月の日に産まれるジンクスで今日は満月だと思うのですが、現在３９w４d。 本当に産まれたらびっくりですね😳 今のところ、胎動ありありで見た感じお腹も全く下がってない様子なのですが、急に今晩！、、みたいな事あるのでしょうか？😅 ちなみに、…

孤独で疲れました。何が何だかわかりません。 27歳の女です。 生後6ヶ月になる娘がいます。 初めての子でわからないことだらけです。 娘は手がかかる方だと思います。 今日も朝からギャン泣き。 おっぱい あげるときは スクワットしないと飲みません。 友人からバランスボール…

寝かしつけについて皆さんのお話 聞かせてください(*^o^*) あと2日で4ヶ月になる息子がいます。 お昼寝の寝かしつけは横抱きでスクワットです😂💦💦 首は据わったのですが縦抱きでの寝かしつけやトントンや添い寝などは成功したことがありません(>_<) なかなかのギャン泣きが続くの…

今日から39週に入った3人のママです。 ママ友や周りにまだ〜❓と言われまくりですごいプレッシャー… スクワット、雑巾掛け、オロナミンC、焼き肉、カレー、散歩がてらショッピングモール歩いたりもするけど何も変わりなし… 心折れそう。 旦那や子供達にもまだ〜❓と言われまくりで…

スクワットで寝かしつけしている方いますか？ 最近はもう昼も夜も毎回スクワットなんですが、やり過ぎて膝が悲鳴を上げています😅💦笑 同じような方いますか？膝大丈夫ですか？笑 トントンで寝てくれたら最高なんですが、絶対に無理です😂 抱っこユラユラよりも、バランスボールぽ…

高位破水について質問です！ なんだかパンツが臭いような気がして確認したところ、サラサラの無色のおりものが出ていて、その匂いでした。生臭い感じで、かなりきついです。 そう言えばさっきスクワットしてた時にチョロっと何か出たような気がしたな…と。 とりあえず、パンツ…

数日前から前駆陣痛、おしるしがありましたが少し遠のいたみたいです..どうしたら本陣痛に繋がりますか？やはり、ウォーキングやスクワットでしょうか？

これをやって陣痛に繋がったよってのありますか？ 今やってるのは ・ラズベリーリーフティーをのむ ・スクワット ・軽く家の中で走る、ジャンプ ・ウォーキング ・足の裏同士をくっつけてのあぐら ・上の子を抱っこしてみたり などをやってますが、効果はイマイチです😂💦

今日が予定日なのに やっぱり産まれる気配がない…🤦‍♀️ 焼肉も オロナミンCも お散歩も スクワットも 雑巾掛けもしてるのに…。早く出てきてよ〜😭😭😭 おしるしもなし、 前駆陣痛らしきものもなし、 胎動ボッコボコ感じるし、 仰向けで全然寝れるし、 お腹の子は本当に産まれてくるん…

ついに予定日過ぎてしまいました… 前置胎盤気味だとか色々あって早産に なると思っていたのに💧 妊娠糖尿病か遺伝か謎ですが既に赤ちゃんは 3500㌘も優に越えていて、１日も早く 出産したいのですが 内診で刺激してもらっても少量の出血で終わり、 お腹の張りも、赤ちゃんが下が…

38w4d経産婦です。上の子を40wピッタリに出産していて、前回から2年もあいてないので早いかな？と思っていたり、6日前の検診で子宮口3センチ開いてて、お産向きになってきてるから、今週中に産まれるかも‼︎と言われ、まだかな？まだかな？と過ごし…気にし過ぎて疲れました…笑 ス…

あーあと3ヶ月で会える😚 37週になったら早めに出てきて欲しいんですけど スクワットとかウォーキングとか オロナミンC、焼肉って効果あるんですかねー🤔笑

明日予定日当日👶💓 今日は雑巾掛け、掃除機がけ、洗濯、皿洗い 犬の散歩、部屋の片付け、掃除機を持って 階段上り下り、歩くときは 早歩き！！ スクワット、膝を軽く曲げてリズムに乗る感じで バランスボールみたいに上下運動してみたり 沢山動いたけど子宮が少しシリシリして …

こんばんは🌙初マタです🌼 今日で40w2dでした👶🏼💗 お散歩したり、スクワットしたり、お掃除頑張ってみたり… でもまだまだおしるしもないし、前駆陣痛？ってのも分かりません😂 40w0dの検診では、頭は下がってきてるけど、子宮口は指1本はいるくらいかなあ？でした（笑） まだまだお腹…

出てきたくないのかな、、 3600超えてると言われていて予定日も4日超過。 昨日の夜中は2時から5時半まで治らないお腹下したような腹痛に襲われ寝れず😭 間隔とかじゃなくてずっと痛くて。 子宮口ガチガチでベビもまったく下がってないと言われて水曜入院になり、促進剤でベビ下が…

予定日まで18日、現在37w3dの経産婦です✩⃛ 37週ぴったしの検診で子宮口指２本分、 エコーで見えないくらい 赤ちゃん下がってるといわれたものの、 陣痛くる気配が全くありません😂 スクワット雑巾掛けしてますが 張りを感じるくらいで陣痛はまだまだかなー？ と思ってます🤔 陣痛に…