「スクワット」に関する質問 (307ページ目)

夜分にすみません。 ついさっきあった旦那のイラっとした出来事を吐き出したくて書き込みさせて頂きます😫 ミルクを飲んだまま寝てしまった娘。 そのまま寝かせても起きる子なので、げっぷもまだだし背中をトントンしながら抱っこしてたら急に腹痛に襲われました。 まだ隣の部屋…

胎動があるたび恥骨がチクチク痛い…😂 しかも下がってきてるからそこら辺で もぞもぞもぞもぞ何してるの😂😂 ダイレクトに恥骨に響く😂 下がってきたしお腹も張りやすいし いつ産まれるか楽しみ🥰 歩く、スクワット、階段昇降、雑巾がけ、、、 以外でこれしたら陣痛きた！とかありま…

今日は散歩もスクワットもなにもしてない。 明日健診ちゃんとみてもらえるか不安。また陣痛待つだけって言われて他なにもみてもらえなかったらやだなぁ。 陣痛くる感じもないし予定日超過しちゃうのかな。 いろいろ不安でいっぱい。

もういいかげん痩せないと4月から仕事の制服が入らないしお腹がつっかえて屈むと苦しいから仕事自体に影響出る💦 お腹ポッコリとお尻、太ももをどうにかしたいです😣 こないだ予防接種行ったら細ーいママばかり… 踏み台昇降10分、スクワット、腰回しくらいしか今はやってません💦 …

39週5日です( ´ ▽ ` )💦 昨日の検診で、2/5までに産まれなかったら 入院→バルーン・促進剤 （どうしても嫌なら2/12のリミットまで待つ） と言われてしまいました(´；Д；`)💔 促進剤がどうしても嫌な訳ではありませんが、 できれば残り5日の間で自然に陣痛が来て欲しくて 昨日も…

里帰り中、実母にイライラしてしまいます。 今日は雨なので外出はせず、洗濯干したり洗い物をしたりして、やることをやったので座っていると足腰痛いので横になっていました。 すると母が「そんな一日中寝転がってて本当に育児や主婦ができるの？」とグチグチ言ってきます。動か…

先週の検診後、スクワットをしてからひどい恥骨痛に悩まされています。 寝返り、立ち上がり、歩き始めは息を止めて一気に行動しないと出来ません。 くしゃみのときも激痛で、横になってても痛みがずっとあります。 もう直ぐ生まれるから、我慢と思っても果たして治るのか、自然分…

スクワット、掃除以外で家でできる運動教えてください😅😅 雨上がりで外行きたくないです（笑）

お腹が全然下がってないんですけど 下がってないと生まれないですかね💧 病院の先生からもまだ生まれそうないね〜って 言われたんですけどスクワットとかもしてるんですけど 下がってきそうにないです💦 お腹下がってなくても生まれたって人と お腹下がってから生まれたって…

質問です！ 赤ちゃんが大きくて予定日越えると難産になる可能性が高いので、ウォーキングやスクワットでお腹を張らせてくださいと先生に言われました。 もし、この他にもお腹を張らせて陣痛の早期誘発ができるという方法があれば教えてください( *・ω・)ノ

妊活や健康に関する質問です。教えてください❗🙏 ①食物繊維やビタミンEを補うために、ミックスナッツ(素焼き・無塩)を１日に片手に乗るぐらいの量かそれ以下で食べてたんですが、太るんですか？？ あまり食べない方がいいんですか？？ ②どうしてもチョコが食べたい時は板チョコ…

1人目に比べてお腹が全然下がってない😭‼️‼️ たしかに1人目のときは毎日2時間はウォーキング行ってたしスクワットも階段のぼりおりも毎日してて、 2人目はというと、たまーにスクワットのみ。(笑) 分かっちゃいるけど、体が動かないし上の子の面倒みるだけで手一杯。(笑) 上の子が…

予定日まで後８日なのに。。 ウォーキングは２日続けてサボってしまった(　˙-˙　) スクワットもサボってしまった(　˙-˙　) おっぱいマッサージもかれこれやってない(　˙-˙　) 自分だらけすぎとるやばい😭

明日39w2dの検診です。 先週までの検診では、まったく子宮口も開いておらずお産の気配はゼロです😭💭 お散歩にストレッチにスクワットに頑張ってるんだけどなぁ〜〜、、、 明日も気配ゼロだったらもう絶望感🙄 やはり、39wで気配ゼロだと予定日超過の可能性が高いのでしょうか？

エア縄跳びしようかずっと迷ってたけどやっぱり今日からやろう💪衰えてる🤦🏻‍♀️ とんでる隣で娘はパチパチ手叩きながらスクワット！楽しそう😂 でもこれ以上胸なくならないように気をつけないと😂

1歳1ヶ月くらいで、人見知りあまりしないお子さんいますか？ うちの子は最近お外で遊ばせるようになって、出会った同い年の子にすごく興味津々です。 その子がどこか行ったらてくてく追いかけるし、真正面まで行ってキャアキャア話しかけたりスクワットしながら顔を覗き込んで…

妊娠中、自身の体重があまり増えなかった方は出産時や出産後体力的に大変でしたか？🤔 あと2日で臨月に入るのですが赤ちゃんの分しか体重増えてないので、体力もつかなぁと心配になってきました🤭 もともと体力ないし、入院や自宅安静でさらに落ちた気がするし、、 散歩やスクワッ…

こんにちはー！ もうすぐ産後7ヶ月になるのですが、あと2.3キロがなかなか痩せません😂💦4月から働くので、フォーマルワンピースとか着てみたら、お腹周りと胸はやっぱり入りません😱めっちゃショックです😖ストレッチは寝る前とガードルは履いてます！できるときにスクワットとか白…

寝かしつけが最近うまくいきません。 産まれてからずっと横抱きでユラユラ、スクワットで寝かしつけてますが一昨日くらいから何故かギャン泣きです。 元々寝ぐずりして泣きますが、こんなに泣くことはなかったです。 泣いても10分ほどで眠りについて、ベットに置くまでに30分ほ…

汚い話で申し訳ありません😥 先日、急にものすごい腹痛に襲われ、酷い下痢になりました。 それまで1週間便が出ていなかったので、本当に酷い腹痛で、陣痛じゃないかと思うほど痛く、トイレで倒れるほどでした。 これでもかというほど便が出て、最後は水便のようになり、ようやく…

大雑把な質問でごめんなさい。 スクワットってどんな感じでやりましたか？

下の文書読んで私はこのまま続けたら痩せると思いますか？(；-；) 今日ご飯です！ 朝♡食パン8枚切りの1枚とんぺい焼き半分もも肉1/2枚 お昼♡餅１個唐揚げノンフライで五個(息子が食べなかった為) 夜♡具沢山お味噌汁お椀半分以下(おからパウダー入) 蒸し野菜(むね肉一口サイズ1.5…

39週3日になりました☃*下の子は予定日より4日早いこの週で産まれたので、2人目だしおんなじタイミングかな〜って思ってたけど今日の検診で子宮口も開いてないしまだかかりそうとのこと。もう開き直って気長に待つことにしました。(笑)ジンクス信じてオロナミンC飲みながらスクワ…

今日38wの健診で内診もあって 赤ちゃん下がってきてるし、子宮口も指が楽に入るくらい開いてきてるからあとは陣痛を待つだけだねって言われました😊 今まで散歩で一時間くらい歩いてたんですけど、陣痛来て帰ってこれないと怖いなと思って 家の中で出来る事があれば教えてもらい…

今日で39週に入り検診に行ってきたのですが、子宮口が全く開いていないと言われました😭 しかも推定体重は3700gを超えていてかなり大きくこのままだと難産にならないかと不安です。 今実践していることは階段昇り降り、スクワット、柔軟体操、軽い散歩、ラズベリーリーフティーを…

正しくない姿勢でスクワットしたり、娘をだっこしながら立ち上がったりして両膝が痛いです(；ω；｀*)💦膝を痛めたことがある方、自然に直りましたか？😭

昨日部屋でスクワットと軽くジャンプしていたのですがナプキンがおりもので“びしょ濡れ”というほどではないのですが「あれ？なんか冷たいな..?」と気付くほどあっという間に濡れていました。 トイレを済ませてナプキンを新しいものに変えた直後で軽く運動したところ、このような…

今日が予定日です！ 赤ちゃん今日が自分の誕生日ってこと忘れてるのかな〜:(´◦ω◦｀): 昨日検診でしたが子宮口もまだ遠くだね〜いっぱい動いてね〜ていわれました。 スクワットにバランスボールにウォーキングにぞうきんがけ、オロナミンC、焼肉も試したのにナゼ〜 張りはあるけど…