コメント
こっちん
ウォーキングしました！
予定日前日の検診で子宮口１～２cmでした。
そして予定日の朝方に微弱陣痛がくるも子宮口は２～３cm。まだまだ長期戦だよと言われましたが、早く産みたかったので外を散歩したらどんどん陣痛が早まり、本陣痛から5時間半後に出産しました！
歩くといいですよ！
はじめてのママリ🔰
37wで赤ちゃん降りてきてもないし子宮口も全く開いてない！いっぱい動いて！って言われ、38wぐらいから1万歩毎日ウォーキングして38w6dで出産しました！ただ陣痛が10分間隔きっても子宮口1センチしか開いておらず分娩24時間かかりました…前駆陣痛から合わせると48時間…体質だって言われたけど、もっと運動しておいて子宮口柔らかくしておいたりしたほうがよかったのかな？と思いました！
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ママリ
ありがとうございます！！
- 7月9日
みーちゃんママ
38週4日で、前駆陣痛急に来て、内診したけど赤ちゃん降りては来てるけど、子宮口に手が届かないからまだまだだねぇ、って言われてスクワットしたらその日のうちに生まれました！
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ママリ
スクワット1日何回くらいされましたか？？
- 7月9日
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みーちゃんママ
10回しただけです🤣
- 7月10日
みぃちゃん
1人目の時に39w2dの検診で頭は下がってるし子宮口は柔らかいけど全く開いてないから予定日は過ぎそうだねって言われましたが、39w4dで生まれました🙆♀️
38wくらいからウォーキング40分していて、39w前に床の雑巾掛けと階段の昇降運動を毎日していました‼︎
ちなみに陣痛が来た時には5分間隔で、3分間隔で病院へ行きましたが子宮口全く開いてませんでした😭
その後1時間で1分間隔になり3センチ、さらに1時間で5センチまで開きましたがストップ。さらに3時間1分間隔を耐えて7センチ。破水か全開待ちと言われましたが結局病院の都合で人工破水💦すぐに生まれました😅
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ママリ
ウォーキングしたいんですが続きそうになくて😅😅
- 7月9日
ママリ
やっぱりウォーキングが1番なんですかね🤔