「スクワット」に関する質問 (306ページ目)

皆さんの投稿などを見て 出産は体力がとても必要だから毎日1時間歩いるとか 1万歩歩いてるとか、スクワット100回してるとか…… 凄いなあと思って見てます( .. )（笑） 私もやらなきゃいけないのに全然やる気になれず（笑） 散歩も行くけど30分程で…（笑） 私の周りの友達とスピー…

今日39週に入りました！ 昨日の健診ではまだ子宮口は開いていませんでした🤣️ おりものとかは増えてるし赤ちゃんも下がってはきています。 32週から36週まで切迫早産で入院して、退院するときは頸管が20ミリでした！ 正直早く産まれるだろうと思ってたら、あれれれ。笑 意外…

嫌でも(？)臨月は来るし、正産期もくるし 我が子に会えるのに、もうすでに 会いたい、産みたい、あいたーーい！ 2週間に１回の検診が 一週間に一回になるのは臨月からでしょうか？？ 臨月入ったら、スクワットとかジンクス試そうかな、 もう待てなくてうずうずしちゃう☺️☺️

妊娠中の体重増加を抑える方法について質問させてください😣 １人目の時に＋13キロ太りました😱 一応完全に戻してから妊娠したのですが戻すのが大変だったので2人目は5〜7キロくらいに抑えたいです😂 1人目妊娠中は9ヶ月に入ってから毎日10キロ以上ウォーキング、スクワット100〜150…

これしたら陣痛きた！って事を教えてほしいです😭 促進剤も卵膜剥離も効かなくて 家でスクワットしたりあぐらかいたり 四つん這いになったりしてますが 前駆陣痛らしきものも全くありません。。😭

吐かせて下さい😭😭😭予定日超過3日目で月曜に誘発分娩予定で昨日から入院中の寺の嫁です。お腹の張りはありますが、子宮口は全く開いてない状態で、赤ちゃん自体はとっても元気で居てくれてるのが心の支えです。 義祖母には大変お世話になっているのですが、毎日毎日まだかまだかの…

明日が出産予定日です！ 前駆陣痛が夜中から続き、昼間一旦納まったものの、また夕方から前駆陣痛が😭 腰が痛くて痛くしんどいです…。 前駆陣痛のときにスクワットとかしたら本陣痛に繋がるでしょうか？😢

子宮口が5cm開いているので入院になりました。 しかし、陣痛がきません。間隔もバラバラです。 やっと今日の朝強めの陣痛がきたかなー？っと思ったのですがそこまででもありませんでした。 スクワットやウォーキングをやってるのですが全然です。 どうやったら陣痛がくるのか教え…

1歳になりましたが、1人で立てません。 つかまり立ちは結構早く出来ていましたが、それからまったく進まないです。 周りから遅いんじゃない？と言われて心配しています。つかまり立ちさせて、手を離すと、その場にペチャッと座ります。 よくスクワットの姿勢で立ち上がった、と聞…

最近ウォーキングをしていたら少し歩いただけで子宮の奥？膣辺りがキューっと立ち止まってしまうぐらい痛んだり、夜23時によくお腹が張ったり、今さっき生理痛みたいな痛みと尿意で起きました。前駆陣痛でしょうか…？？ それと臨月になったら沢山動いてとよく言われてますがウォ…

みなさん臨月どんな風に過ごしてますか？ 私は里帰りしてて夜なかなか寝れず寝れるまでケータイいじってます。お昼頃起きてご飯食べて出かけないときは顔も洗わずパジャマで過ごします。笑 毎日必ずすることは、洗濯を干す事、食器洗い、スクワット10回、簡単なストレッチです。…

陣痛こいこい〜 階段上り下り、スクワット、雑巾がけ、ウォーキング なにしてもこない、、 1人目は38w丁度で産まれたから2人目はもっと早いと思ってた〜。 早く会いたい反面あの痛みよみがえる、、、 血圧毎回指摘されてるし陣痛きて(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

こんばんは。。 19時頃に眠くて仕方がなく わーわー泣いた後、20分くらい寝たからか、 今超元気です。 最近思うのですが、寝かしつけ どうしてます？ もうすぐ5ヶ月になります。 同じくらいの月齢の子か、5ヶ月のときはこうだった等 お話聞かせて頂けたら嬉しいです。 私の娘…

ダイエットのやり方について教えて下さい。 混合なのですが、母乳の出が悪いせいか生後半年たっても全然痩せません…… 踏み台昇降や筋トレを出来る時にはやりたいと思っているのですが、筋トレはどんなメニューをやれば効果的でしょうか？スクワットと腰回しはやった方がいい…

毎日毎日常にお腹が空いて空いて辛い😢😢😢 食事制限して運動までして太るってもう絶望しかありません😢 もともと妊娠すると太りやすく、2人とも＋20kgオーバーで出産しました。 普段と同じ生活をしていては着実に太っていってしまいますので、 朝は子供たちの食べ残し(多くてもパ…

38週妊婦です なかなか前駆陣痛が本陣痛につながらない... 日に日に痛さは増していくのに😣💦 一応、朝と夜が１番前駆陣痛の強さが増すので スクワットと船こぎ体操などを念入りにしたり してますが... 前駆陣痛から本陣痛に繋がった方はどのような ことをしていましたか？？ …

37週3日の男の子の初マタです🧸 はやく出てきてもらいたいのですが やっぱりウォーキングやスクワットなどが効果的なのでしょうか？ 私は身長が150と小柄なので 赤ちゃんが3000もあると産むのが更に大変なのかなという思いと、これ以上産休中に体重が増えるのが嫌なので(自分の努…

臨月入ってから皆さんいろんなジンクス試してますね！！ そこで、毎日ウォーキングやスクワットしている方に質問です。 運動中にお腹がカチコチに張って動きが止まるほど痛くなったりしませんか？ 痛くても頑張って運動続けているのでしょうか？ 私は買い物で歩くだけでも痛くて…

30w4dで子宮頚管が24ミリでした。 里帰り先の病院で初診だったのですが、前の病院ではお腹エコーに変わってから一度も内診はなく子宮頚管をみてもらったことすらありませんでした💦 里帰り先の先生も、来てすぐに入院っていうのもストレスになるだろうから、体質の人もいるし様…

本日出産予定日を迎えた初マタです🐰 先週まで赤ちゃん下がってきてるね〜と言われていて、ウォーキングやスクワット頑張ってきたのですが、今日の検診で、赤ちゃんがまた浮いて（？）しまったみたいです😭 どうやら大きな子みたいで、BPDも10.13センチ、体重も3500グラムはありま…

本日検診で子宮口2cmと言われ、でもまだ頭の位置は高いと言われました！ 皆さん2cmからどのくらいで陣痛きましたか？ 散歩やスクワットしてますがお腹はよくはるけど中々陣痛に繋がりません。 赤ちゃんは約3200gなのでそろそろうまれてほしいと思っています＾＾

体重増加に困っています😔 身長156cm 妊娠35週 あと1週間で臨月に入ります！ 体重が妊娠前48キロで今58〜9キロに なってしまいました...⤵︎ ⤵︎ あと１ヶ月で出産なのに 60キロになった入院と言われています⤵︎ ⤵︎ 毎日朝は、旦那の弁当の残りの卵2切れほど 食べて寝ています。 そ…

腰痛がありますが、臨月のウォーキング等について、みなさんどのくらいされていますか？？ 身体が辛い方で(その他の方でもアドバイスありましたらお願いします)皆さんはどのくらいされていましたか？？ 39w1dの初マタです。(ひどい時は歩くのも辛いほどの腰痛) 赤ちゃんは3000g…

38週の予定日まで10日なのに、、。 妊婦検診では全然赤ちゃん下がってきてない、子宮口もキッチリ閉まってるって言われてしまいました、、 中期頃は出血したこともあり絶対安静にしてね！！じゃないと産まれちゃうから！！すぐ子宮口開いてきちゃうから！！って言われてたのに。 …

臨月はスクワットしても大丈夫なんでしょうか❓ あと陣痛時とか何飲まれましたか❓

陣痛ジンクスだとはわかってますが、 ジンクスをやられた方は オロナミンCや焼き肉、カレーなどなど 何週目からやりましたか🙃？ 本来なら、ウォーキングやスクワットなど 運動したいのですが、 先週末に旦那の風邪がうつり、 体調が優れず、 なかなか動くことができません💦 予定…

今日で出産予定日を1日超えました！ 初産なので、やっぱり超過するのかな？😂 先輩ママさん方、予定日超過した経験ある方 どのように過ごしましたか？ やっぱりウォーキングやスクワットなど 続けてましたか？ ジンクス系は全て試しましたww あとは待つだけ！！と大きく意気込…

出産予定日まであと2日です。 今のとこちょいちょい茶おりがあるのと 前駆陣痛のみです... なかなか前に進まない... オルナミンＣ、マタニティヨガ、ラズベリーリーフティー 床ふき、ウォーキング、スクワット、ツボ押し 色々試してるけど全然... このまま出てこないんじゃな…

来週の火曜日に計画分娩予定です。 月曜日の夕方から入院してバルーン(？)をやる予定です。 子宮口が全然開いてなくて まだまだ硬いと言われました、、 赤ちゃんもそんなに下がってないと言われました、、 やっぱりウォーキングなどスクワットを ひたすら頑張るしかないですよ…