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妊娠・出産

初めてスクワットして子宮口を開かせるため、筋肉痛が予感される。明日からできるか不安。

陣痛に繋げるために、子宮口開かせるために初めてスクワットやったけど筋肉痛になる予感、、、。プルプルが止まらない（笑）もう明日からできる気しない😅

コメント

みちゃん

私もスクワットやろうとしたら、めちゃくちゃ膝〜太ももが痛くて5回くらいで諦めました🤣🤣自分の体重支えるので精一杯なんやと実感です、、🐷

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    スクワットやばいですよね！
    座ったり立ったりがしんどいです😣

    • 7月11日
はじめてのママリ🔰

私もスクワットもどきしかできない〜笑
バランスボールでボインボインしてます！

  • N

    N

    子宮口柔らかくしたいのにこんな数回やっただけでパンパンなんて、、、（笑）

    • 7月11日
ちび

私も陣痛に繋げるためスクワット、乳頭マッサージ、ウォーキングしました🙋‍♀️笑
お腹が大きいとスクワットしずらいですよね🥺

  • N

    N

    そうなんですよね！
    でも体力がないのか根性が足りないのかプルプルしだしてやめめした（笑）

    • 7月11日

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