「ウォーキング」に関する質問 (395ページ目)
現在妊娠24週の初産婦です! 体重管理と体力をつけるために最近毎日ウォーキング+お風呂前の10分間のバレトンエクササイズ+寝る前のヨガを毎日しています。 妊娠中の方は、だいたいどのくらい運動したらいいのですか? ちょっとやりすぎでしようか?? 妊娠中の運動について教…
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今になって出産が不安に…。産休入ってからやることもなく、ウォーキング終わったら家にいるだけ。計画分娩ですが未だ日にち決まらず。一人の時間を満喫するのにも疲れ、情緒不安定に。みなさんどうやって過ごしていますか。
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今日で37w正産期。 さっそくウォーキング、スクワット、踏み台昇降、ヨガ、オロナミンCと動きまくり(๑–̀ω–́๑) その後一寝入りしたらお股湿ってる! 動いてたらチョロっとなんか出た!! これが高位破水か((((;゚Д゚)))) …と病院に連絡して行ったら、昨日の検診で入れた膣錠の影…
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- rssm
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外は雪なのでウォーキングできず、マンション内で階段昇降頑張りました😊といっても1〜5階を2往復でギブアップ💦体力の衰えを実感しました😂 みなさんだったら臨月で何往復くらい頑張れますか!?何往復くらい頑張ったらお産に耐えられる身体になるでしょう!?毎日少しずつノルマ増…
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- omochichan
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今日からやーっと正産期です(*´-`)! が、全然お腹が下がって来ません💧 月曜日の検診では、子宮口とじてるけど赤ちゃんは少し下がって来たね!との事でしたが… お腹の写真を撮ってるけどまったく微動だにしていなくて笑笑 スクワット、舟こぎ体操、ウォーキング、ラズベリーリ…
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- 11nmi
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現在36w4dで子宮口1センチくらい開いてるねって 言われました(^-^) 皆さんいつごろから開いてましたか❓ 早く産まれてきてほしくてウォーキング、スクワット、掃除たくさんしてたんですがお腹の張りがよくある事、痛みがある事を伝え所37週まで安静にしててと言われました😂 どん…
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