「ウォーキング」に関する質問 (33ページ目)

臨月に入ったママです。普段は控えてるつもりなのですが爆発してしまいお昼に甘いコンビニ菓子パンを3つ食べてしまいました。そのあとは2時間半ウォーキングをしました。 夜ご飯は18時半までには食べてお米はやめて、おかずだけにしました。糖尿病などいろいろ心配です。

予定日超過して今日で5日目です。 12/23が予定日でした。 が、何をしても産まれてくる気配がありません…。 1人目も2人目も予定日超過3日目で産まれたので、遅れるかなぁ？とは思ってはいましたが、ここまでとは思いませんでした…。 経産婦(3人目)でもこんなに遅れるんですね…。 …

初産で予定日まであと2日ですが、今日の検診でまだまだだねと言われました🥲 このまま陣痛が来なければ１月３日から入院しラミナリア処置後促進剤と言われました🥺 出来れば自然陣痛で産みたいです🥲 みなさん、陣痛が来るまでなにを積極的にしましたか？🥺 ウォーキング1時間、スク…

いよいよ明日が予定日👶 満月パワー期待してたけどいつもより張るかな？ ってくらいで陣痛には繋がらず😩 昨日も雑巾掛けしてスクワットしたけど 張るけど弱くて… 今日も朝から1時間ウォーキングして 雑巾がけしてスクワットしたけど 相変わらず張りは弱くて… 上の子と毎日暴れ…

妊娠中のダイエットについて 安定期に入ってもりもり食べすぎて3週間で3キロ増えてしまいました😭健診の時に看護師さんからは「結構…食べてる？笑」と言われ、先生からは「体重だいぶ増えちゃいましたね笑」と言われちゃいました😂 つわりで減った分があったので今はまだそこまで酷…

予定日近いママさん励ましてください😂🙏 12/29予定日ですが全くなんの兆候もありません🙃 上の子も26日生まれ、父も私もということもあり お腹の子も26に生まれてくるんじゃない？！😜 という周りから言われ続け、すっかりその気でおりました😅 ですが今日はもう26日…何事もなく半日…

39w3dの経産婦です。 予定日が近いのに産まれる兆候がなく不安です。 正産期入ってから運動など全くしなかったことを後悔しています。やはり散歩など行くべきでしょうか？ウォーキングは効果ありますか？ 外は寒くて風邪ひきそうだし、一人で歩くのは不安だし、家で歩くふりでも…

妊娠糖尿病の方、または一歩手前の方 どのような食事、運動などをされていましたか？ 父、父側の祖父母が糖尿病です。 後期の妊娠糖尿病検査で145再検査はクリアしましたが 気をつけてと言われ正直落ち込んでいます。 食事は基本的に和食、おかゆ1膳(味付無)、１日3食 一般的…

40w3d 誘発入院予定→40w6d 予定日超過妊婦です！ あと3日のうちに自然に陣痛が来てほしい！という思いがあります。 ①入院前にあとは何ができるかアドバイス下さい！ 《今してること》 ・ウォーキング5km以上 ・整体師リュウさんのストレッチ2セット程度 •階段昇り降り •母乳マ…

生後6ヶ月です。 大晦日に義母が一緒に過ごそうと言っているそうなのですが いまのところ私には言われてはいませんが旦那が言われたそうです💦 年越しを一緒にしたいということなんだろう思うんですが それは娘を夜中に起こして一緒に年越ししたいということなのか..正直0歳児の…

12時過ぎまで二度寝しちゃてた😅😅 それから起きて雪が降ってたけどウォーキングがてらぶらぶらして買い物してきた😉 雪降ってたからヒートテックにセーター、ダウンジャケット着て行ってたけど歩いてたらちょっと汗が🤣🤣 たくさん歩いていい運動した😃👍

自宅安静がやっっっっと解除になったので ウォーキングを再開しようと思ってます！ 片道徒歩50分のところにスーパーがあるのでそこまで行くのはナシですか？？ もうひとつは片道徒歩30分の所に海岸公園があるのでそこをグルグル何周かするか… どちらがいいんでしょう…🥲 いつ破水…

パート連休中😊 今日は雪が少し降ってる😆 何しようかな😌 一日引きこもるか…ウォーキングがてらぶらぶら出て行くか😊

今日の検診で、計画無痛分娩の予定で37w6dの日に入院しましょうと話がありました。 内診したところ、子宮口もあいてなければ、下がっておらずかなり上にあるみたいです。 それなのに、計画無痛分娩で産めるものですか？😂 ３人目にして初めての計画無痛分娩なので、よく分からず…

明後日正期産に入ります！ 今日の検診で、赤ちゃん上にいるね〜 この感じだとまだまだ産まれないね〜 今週、来週あたりはまだまだよ〜 って言われました😂 個人的になるべく早く小さいうちに産みたいんですが、 同じように、まだまだ産まれないと言われた方 実際何週で産まれま…

おしるしから９日目😮‍💨何も音沙汰無し😕 おしるしきて直ぐ出産されてる方が羨ましい🥺 ウォーキングしてもスクワット、体操しても意味ない気してきた🧐 今日の朝 子宮口は指一本半で柔らかくはなってるって感じで内診ぐりぐりしてもらったのに何も起こらん🤣🤣 もう嫌になってきた…

骨盤ベルトしている方に質問です！ 先々週の妊婦健診でお腹張ってるから骨盤ベルトしてねと言われ、ピジョンのものをつけているのですが特に楽になったとか張りがよくなったとか体感はあまり変わらず、、。それ以前にお腹が張ってる自覚もあんまりなく、張りによる痛みを感じる…

安定期に入ってからウォーキングなどの運動をされていた方、何をどのくらいやっておられましたか？

35w6dで推定体重2,993gと言われてる初妊婦です！現在37w5dなのですが、予定日が1/3なため年内にどうしても産みたくて毎日ウォーキング5〜7キロしたりスクワットしたりしています。それだけ歩いてもお腹があまり張りません、笑　この調子だと予定日超過しそうですよね？？ 明日検…

妊娠27週です。 妊娠中期も終盤なのですが、体重増加が抑えられません😢 産院から当初言われた増やしてもいい体重＋8kgは到達してしまいました😭 次の健診で何か言われるか分かりませんが、まだあと3ヶ月位あるので、体重増加をせめて緩やかにしたいです🥲 そこで質問なのですが、…

産休中の過ごし方についてです！ 今日から産休に入りました！ が、先週まで平日バリバリ仕事してたのに いきなり休みになり何をしようか悩んでます… ウォーキングはどれくらいされてましたか？🥹 なにかおすすめな過ごし方ありますか？？🥹 また、妊娠6ヶ月の時体重が一気に増え…

現在、妊娠39週2日の初産婦です^ ^！ 寝る時に左側を下にすると脇腹がすごく痛くて左向きに寝れず、仰向けもしんどいので、ベッドにクッションを重ねて重ねて上半身を45度くらいまで起こして寝ています。股関節が圧迫されてダメかなとも思いながらも、これじゃないと寝れません(;…

３人目の経産婦です！ 今朝から茶色のドロドロのおりものが出ているので粘膜栓かと思うのですが今日ウォーキング、ヤンキー座り、スクワットをしてから定期的に張りと生理痛みたいな痛さがあります🥹 痛いときは下っ端等が破裂しそうな圧迫感です！ でもまだまだ痛さMaxが10だとす…

質問です。 3年間不妊治療中で タイミング〜体外まで進み 現在、ふりかけ一回、顕微3回　 転院して顕微1回という感じですが 全部かすりもせず 今に至ります。 鍼灸やサプリ、ウォーキングや食事の改善と 色々試してるけど、 かすりもしないのは 何かがダメなんだろーなーと 試…

毎日暇です・・・ もうすぐ4ヶ月です。 昼寝はだいたい3回、抱っこですんなり寝る。 そのうち一回はベビーカーでウォーキングしながら寝かせて あとは起きてる時はおもちゃで遊ばせて、ぐずったらうつ伏せにしての繰り返し 毎日食べ過ぎて太り過ぎて焦ってウォーキングはじめまし…

来年80歳になる母と5歳の息子が2人でお出かけは危険だと思いますか？ 土日はよく母が息子を見てくれます。 土曜か日曜には2人で電車に乗って遠出もします。 （キャンプ場で川下り体験に行ったり動物園、大きめの公園など連れて行ってくれます） 母は足腰は元気で、毎日、自転車…

39w2d 初マタ 3週連続で子宮口は柔らかくなってきたけど、まだまだ開いてないと言われました🥲 37週から1時間ウォーキング、暇なときはスクワット(回数でいうと1日100回くらい)、乳頭マッサージ、意識して頑張ってきました。 これらをやってる時は、しんどいな〜と感じるくらい…

尾てい骨？骨盤？もうその辺全部激痛で😭 運動しなきゃなぁ~ウォーキングしようかなぁと思うけど 坐骨神経痛のお尻の痛みで挫けてしまいます😭 無理してでもウォーキングした方がいいですか？ 体重は妊娠前+2~3kgです😓

33週の妊婦です。 仕事は正規で36週まで働く予定です。 ここ１週間で2キロ増えました。 体重増加がストレスです。 食べる量は変わっていません。 どうしたらいいですか😭？ 夜遅くまで仕事をしているので日中のウォーキングなどはできません。 1人目は20キロ、２人目は11キロ増え…