「ウォーキング」に関する質問 (35ページ目)

アラフォーのかたに質問です。 移植当日〜はバス30分、長距離ウォーキング(50分ほど)はダメでしょうか？病院から自宅までタクシーで2000円ほどで、、、 移植してバスや長距離徒歩で妊娠された方おられますか？

ウォーキングとかして運動しないといけないのに 眠いし体だるいしで気力なし… こんなにダラダラしてていいんですかねー。。 でも体しんどくて動ききれない

広い公園に行くのにキャリーワゴン?アウトドアワゴン?を持って行くのですが、ベビーカーまでは要らない感じですかね？😂 一応自己責任で子供も乗せられたらなんて思っては居ましたがそうは言っても２人の合計も30kg弱とかになるはずなので、あえてベビーカーもあって良いのかなと…

運動不足ってやはり不妊の原因になりますか？😅💦 ウォーキングなど、運動を始めたら妊娠したよっていう方いますか？😣

気持ちよくウォーキング大会できたけど、、風が強くて寒かったーーー🤧

3歳児3キロ歩けるかなぁ👀、 明日ウォーキング大会頑張る💪

妊娠後期に入ったのですが、後期に入って出産まで皆さん体重どのくらいまで増えましたか？😭 現在、妊娠前から7kg～7.5kg増ですが 38wで帝王切開予定なので そこまで10kgでなんとか抑えたいです😭 妊娠中期に入り急激に増え 仕事1ヶ月休むことになり 間食が多いのもありかそこで…

38w4dの妊婦です。 前回の健診でもう陣痛待ちだからどんどん動いてねと言われて、ウォーキングに行ったり軽いスクワットをしたりしてるのですが右足の付け根(内側)が引っ張られるように痛むことが増えてきました。これは赤ちゃんが下がってきていると考えていいのでしょうか？ ま…

まず手軽に運動不足を解消するなら ウォーキングでしょうか？

今日で39週と1日で先程病院に行ってきました。 内診があったのですが、子宮口は柔らかいけど まだ開いてないと言われました。 赤ちゃんが2900gほどで、上の子が2人とも 最後のエコーの推定体重が同じくらいで3400と3700で 産まれました。 次の子も大きいんじゃないかとドキドキし…

妊娠34週目です！ 中期以降、体重増加について病院から注意されていたので 産休に入ってからは、ほぼ毎日ウォーキングしています。 (産休前は通勤が運動のつもりでした😅) 結果、ここ1ヶ月は体重の増加は週数通りになり 注意されることもなくなりました！ ただ、正産期前にこん…

予定日まで1週間なのですが上の子の卒園式出たいので張り止めを処方してもらいたいと言うのはだめだと思いますか？？💦 早く生まれろー！と頑張ってたけど今週末に卒園式を控えています💦 上の子の卒園式があるので先週までに産まれてほしい為ウォーキングやスクワットからジンク…

体重増やさないように(できれば少し減らしたい…)できることって何がありますか？ 初期、中期、後期それぞれ教えていただけると嬉しいです！ ウォーキングは中期になったらできますか？それとも後期からでしょうか？

148センチ、40センチ、体重増やしたいです。 おデブさんになりたいとかではなく できれば見た目あまり変わりなく筋肉？で増やせるものでしょうか😭 というのも妊娠糖尿病を経験しており 将来糖尿病を遠ざけるべく運動を習慣化してるのですが 主に有酸素運動(エアロビやウォーキン…

生理前の食欲について 今生理前で毎日のようにドーナツ食べたりアイス食べちゃってます💦 やめられなくて焦ってます😅 明日も食べちゃいそうで… 食べた後はいちおうウォーキングしてます😂

経産婦です。1人目の時と違い出産予定日を超過しています。 今後の予定としては月曜日入院→おそらく火曜日から誘発？促進剤？の予定です。 今朝おしるしと思われる出血があり、 産婦人科の先生の指示通り昨日と今日で1日2-3回に分けてトータル3時間ほどのウォーキングをしました…

太り続ける夫。 夫がこれ以上太るのが苦痛かつ健康面も心配です。 結婚して3年で多分15キロほど太っています。 体重計に乗るたびにやばい、太りすぎてる、と言いつつ 休日はファストフードを食べたがり、それも見た限り1番カロリーの多そうなものばかり選びます。 平日は夕方…

妊娠してから体重が58kgから61.8kgまで増えて これは初期でこんなに体重増えたらやばいと危機感を覚えて とりあえず、浮腫もあるだろうし…と思って カリウムを摂取し始めて 30分ウォーキングとりいれて(仕事終わりも) 5日目で2kg(1.9kg笑)減りました😳‼️ 特に食事を減らしたりと…

ウォーキングやランニングで長年の慢性的な肩や首の痛みが良くなった方いますか？

二重埋没について 来週念願のはじめての二重埋没やってきます！ やる前段階の注意点、やったあとの注意点や過ごし方、ダウンタイムをできるだけ早く抜け出せる裏技など… アドバイスお願いします！ ちなみに、運動は1週間後からいいと書いてありましたが、1週間まではウォーキン…

出産レポ/予定日超過/41w1d/女の子/初マタ/帝王切開/管理入院/オキシトシン検査/促進剤/誘発行動/陣痛 37W5d/妊娠糖尿病の為管理入院開始。 この時点で精神崩壊。受付時も説明時も号泣😱 オキシトシン検査なんて聞いたことなかったからここまで育ててきた娘に何するの！状態で不…

39w 4dの初マタです。 予定日まであと3日！陣痛まちです。 赤ちゃんのタイミング…とは分かっているものの待ちくたびれて気落ちしています🥲 ずっと2週間ほど大きめだねと言われていたので、勝手に早めに産まれるかなーと思っていました🥲 前駆陣痛も36週からあり、たびたび夜と朝…

皆さんお産に向けて、ウォーキングや、運動されてましたか？？👀 また、1日どのくらいウォーキングなど取り入れたらいいのでしょうか？👀

妊娠31週です！ 妊娠前プラス7キロになってしまったので 今後が心配になってきました😂 来月から産休に入るので、色々カフェとかランチに1人で行きたいな〜と思っていて😂 ただ体重増加も怖いです。。 一日何分くらいウォーキングすればいいでしょうか？ あとマタニティヨガとかYo…

予定日超過40w2dの初産妊婦です🤰 39w健診で子宮口全く開いてなく、そこから1週間 毎日2時間近くウォーキング、階段昇り降り、スクワット1日30回くらい、おっぱいマッサージ30分✖️2回 しましたが40wの健診で子宮口全く開いてないとまた言われてしまい、かなり落ち込んでます🥲 お…

早く産まれて〜！ 先週火曜に検診でグリグリされて子宮口2cm。 木曜に粘液栓が出て金曜に太ももの付け根や腰周りが痛くなりだし、週末から下がって来てるし骨盤に頭が入ってるだろうなぁとなんとなく感じていて次の検診またずに産まれるかと思いきや全然産まれる気配がなく。。…

ダイエットしてますが プロテイン飲料は、効果あるのでしょうか？ 運動は、ウォーキングくらいしかしないです。 プロテインの使い方教えてください

首も頑張れば自然と痩せてきますかね…？ 主人からネックレスをもらいました✨ 一粒ダイヤのシンプルでかわいいものです。 40歳の記念に、 毎日つけられるような小さめのものをもらったのですが… 産後太りをいまだに引きずっており（3人目出産から2年経過…） 160センチ63キ…

早く産むためにやって効果があったもの 教えて欲しいです💡 正期産入ってからウォーキング3、40分と スクワット10回 股関節ストレッチ なんかはやってみてます！ これ以外で何かありますか！？

34週初マタです🤰🏻妊娠前から今日まで体重が18キロ増えました…ずっと主に食べづわりだったのもあり食欲が止まりません。対策としてはウォーキング、間食をしない、味付けは夫と分ける、を心がけていますが他にすることは何でしょうか💦前回33wのときは、体重が800ｇ程しか増えてい…