「ウォーキング」に関する質問 (36ページ目)
前回の検診の37週では子宮口指一本分あいてて産道も柔らかくなってると言われたんですが、今日の38週の検診で 子宮口そんなあいてないね〜、と言われました😭 (先生が前回と今回で違いました) スクワットとかウォーキングとか産道柔らかくするストレッチなどやってるんですが、、 …
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つわりや出産がトラウマで妊活に踏み切れないという話はよく聞きますが、私は妊娠後期が辛過ぎて迷っています。 内臓は圧迫され、脚は象のように腫れ上がり、ちょっと動くのも息切れ。 1人目のときは出産が8月で、暑くてきつくて早く産みたくてウォーキングや階段昇降もがんばり…
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夏の妊娠期間、どんな運動してますか? 現在妊娠7ヶ月です。先日まで近所をウォーキングしてましたが最近暑すぎて外に出られません😂 家にいると楽な姿勢をとりたくてつい横になってしまいます💦 夏の妊婦さんはどんなエクササイズどれくらいしてましたか? 運動におすすめのYou T…
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ダイエットをしたいと思うんですが、運動するものとして一番効率的なのは、どれだと思いますか? ① ステッパー ② プールウォーキング ③ Switchでボクシング ちなみに時間は、1時間くらいしようと考えていて、食事面も見直す予定です。
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兄弟の結婚式があるのでそれまでにあと8キロ痩せたくて、お金をかけずに楽しく健康的にダイエットするにはどうしたらよいでしょうか? ウォーキングマシンを毎日30分歩いて、おやつはなるべく食べないように、食べてもこんにゃくゼリーやガムやりんご酢などにして、朝ごはんと昼…
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明日が出産予定日です(^^) が!!出てくる気配なしです🤤🤤笑 1人目は予定日の前日に生まれたので 期待していたのですが🥹 ウォーキングやスクワット、ヨガなども してますがまだまだですね🤤 そろそろ出てきていいよ〜💓😭
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今日で39w5dです! 1人目は39w6dで出産したので 今回はちょっとはやめに生まれるかな〜と 期待しましたがなんかまだ生まれてくる気配が ありません🥹🥹笑 スクワットもウォーキングも1人目の時よりしてますが 関係ないんですかね、、😭 7月2日予定日ですが 同じくらいの予定日の方…
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