「ウォーキング」に関する質問 (36ページ目)
産後痩せなくて、妊娠前の写真見ては戻りたいと毎日思ってます😖ダイエットって何から始めたらいいんでしょうか？？ 二の腕、お腹、足、もう全部ぷにぷにボヨボヨで病みそうです。これで浮気されても仕方ないなと思います。プラス妊娠線めっちゃできてて、全身鏡が怖いです。 旦…
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陣痛につながる運動やジンクスなんでもいいので教えてください！ 切迫と言われたのですが予定日を迎えそうです。 おしるしや子宮口も開いてきているのでそろそろだとは思いますが、未だ陣痛こず😅 運動も増やしているのですが他にできる事ありますでしょうか？ 33週 切迫早産で…
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予定日3日前の臨月です。 写真お見苦しくてすみません… さっきお腹を見たら急に赤いブツブツができてました。 赤くなってる発疹で、痒くありません。 今まで妊娠中こんなことはありませんでした。 今日はいつもよりウォーキング長めにしましたが他に心当たりはありません。 これ…
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妊娠中の軽いランニングはしても良いでしょうか？ 妊娠5週でまだ初診も受けていませんが検査薬で何度か陽性を確認しました。 在宅勤務のため一日家から出ない日が多く、昼休みに10分〜20分軽いランニングとウォーキングをしています。 週に2回ほどしないと脚がむくんで血行が悪く…
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ウォーキングする時の服装について 健康とダイエットのために朝or昼にウォーキングをしているのですが、寒くなってきて服装に困っています。 最近はユニクロのフリース+ジョガーパンツ+キャップを着ているのですがそろそろ寒くて限界… そしてダサいです😂 公園を歩いているので…
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妊娠34週で＋10㎏になってしまいましたー😭💦 痩せ型なので先生からは何も言われていませんが、こんなに増えてしまったことがショックです😅 毎日お菓子食べてるので自業自得なのですが。。 先生に、毎日お菓子食べてること伝えたら お菓子は添加物すごいんだよ、禁止にしましょう…
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妊娠中 体重管理でオススメの運動あれば教えてください☺️ 上の子がわたし一人で外出るのを嫌がるのでウォーキング以外でお願いします🙇♀️🙇♀️
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まだ子宮口もあまり開いてないと言われ どんどん動いてくださいと言われました😂 臨月入ってみなさんどのくらい ウォーキングしてましたか？ また陣痛促すのによかった 運動とか何かあれば教えてください🥹
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明日で39週になります！ 37週の検診から子宮口は、1センチ空いてるけど、まだ少し硬さがあるんだよねーと言われ、今日の検診でも子宮口はあいてるんだけどねー硬いよねーまだ、、と同じことを言われました🤣 37週、38週でグリグリやってもらいましたが、前駆陣痛のみでなかなか本…
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臨月に入って体重増加がやばすぎる… 3日で2.5キロも増えてる何事🥹🥹🥹🥹 なんかのバグ？？？？？？？ ウォーキングもスクワットもしてるのに🥹🥹🥹🥹 体重計乗って嘘でしょ？！って大きい声がでました笑 これから検診です、なんて言われるかな泣
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腸内環境が良くないのか、毎日排便がありません。 ラクトフェリンのサプリ、ヨーグルトを食べたり 白湯を飲んだり水分もたくさん取っています。 運動は夜に30分のウォーキングをしています。 酸化マグネシウムを飲むと下痢をしてしまうので 自然と排便があるようにしたいのです…
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