「ウォーキング」に関する質問 (315ページ目)

眠くて眠くて仕方ない... ウォーキングしたりしたいのに... とにかく怠いし眠い。 実家きてるから、だらだらしすぎて、 嫌な顔されちゃうー(＞＜)💦 今も二時間ぐらい昼寝してしまったのに まだ眠い😭😭😭 こんなんじゃ赤ちゃんもなかなか 産まれないよね..orz

つきさっき検診に行ってきました！ 赤ちゃんは全く問題もなく 順調に育っていますが、 私の体重が増えすぎています… それに貧血と言われ薬を渡されました😭😭 体重を減らす方法はないでしょうか？ 食事に気を使っても量を減らしても 増えていく一方です… ウォーキングはできる…

朝方のこむら返り… 水分不足だからなのか、冷えてなのか、 はたまた運動不足なのにウォーキングしてるから?? 朝方こむら返りが痛すぎて辛い😩 治ったと思ってゆっくり体制変えると またつるという悪循環… 朝夕のウォーキングも30分ずつくらいだし 水分不足は医師から1ℓ以上水分…

朝から汚い話ですみません… 何を試しても便秘が治りません(´･ω･`) 小さいころから便秘体質ではあったのですが、2日ペースに１回は出てました。 妊娠してからもそんな感じだったのですが、最近は全く出る気配すらありません。 今日出なければ5日間出てません、記録更新中です… …

お腹がちくちくする…。 頼むから陣痛よまだ来ないでーー！！ 33週から切迫早産の診断を受け、36週になった今もなるべく安静にしています。 子宮頚管長が2㎝を切っていて、赤ちゃんは今2100g位です。 私としては予定日である１月後半までお腹にいてほしいし、出てくるにしても25…

質問ではないんですが、 結局のところ産休中は暇ですよね！笑 水通し終わってるし、年末近いので掃除兼ねて断捨離したし、体力作りのためにウォーキングしてますが一日中しているワケでもないし… お家にいるとゴロゴロしちゃうので眠くなっちゃいます笑

明日、予定帝王切開です😫 自然分娩する気満々で、陣痛のシミュレーションしたり、ウォーキング、スクワット、床掃除などの運動したりして毎日いつ来るかそわそわして過ごしていました。 おしるしや前駆陣痛も1週間以上前から続いていて、毎晩寝る前に明日には産まれるかも…！と…

37週で子宮口開いてないけど柔らかくなってる 頭もおりてきてるって言われました✨ ただ👶はもう3200g超えてます(笑)怖い💦 36週頃から30分くらいウォーキングしたり ストレッチは朝晩毎日してます！ 前駆陣痛らしきものは時折あるのですがイマイチ これかな？って思えず、安産のた…

今日から産休に入りました。✨ 今までは 職場まで片道20分ほど徒歩で通勤しており いい運動になっていましたが、 もう通勤しないのでウォーキングしようと思うんですが 寒すぎて出たくありません。笑 でも体重もすでに10キロ増しです。 2月出産予定日だった方どういった運動して…

妊娠後期に入り、赤ちゃんの大きさが2週分ほど大きめです。34wの際に糖の検査をしてギリギリアウトでひっかかり妊娠糖尿病といわれました。再検査では基準値だったため食事管理で様子を見ています。34wで2600g。36w2dで3300gでした。 とにかく赤ちゃんの大きさが心配で先生に相談…

私、妊娠前から運動が大の苦手で予定日前は１週間２・３回ほど1時間ウォーキングしてたんですが、予定日こえてしまってやる気が失せてしまいました。歩かなきゃ産まれないってわかってますが寒いし、疲れるしで、動く気になれず。それを考えるだけでもストレスで心が折れそうです…

こんにちは！ 臨月に入り、そろそろ本格的に体力作り・安産に向けた運動を始めようと思っています。 今考えているメニューは、 ・ウォーキング30〜1時間（だいたい3キロくらい？） ・スクワット15回を1日2セット ・自宅の階段昇降10分を1日2セット ジンクス系では、 ・ラズベリ…

現在39wでもうすぐ予定日です。38wの健診の時は頭が下がってきてるとは言われましたが子宮口が開いてるとか何センチとかって話はされませんでした。 そして今まで運動してね、とかウォーキングしてねと言われたことがありません。 よくネットやお医者さんに臨月になったら沢山動…

2人目予兆なく出産された方いませんか？😂 1人目のとき41週1日で産まれました💦 明日予定日で産まれる気配が全くなく、毎日ウォーキング、床掃除、スクワット、階段の登り降りをしていますが腰痛と筋肉痛が酷くなる一方です… もう検診で注意されるのは懲り懲りです🤦

やはり、ウォーキングやスクワットしないと子宮口は開かないんでしょうか 運動しなくても開く人は開くんですか？

１ヶ月で3キロ増えてしまい、妊娠高血圧症候群なりかけと言われました。 たしかにお菓子を食べたり夕食をお腹がキツくなって動けなくなるくらい食べてたので太ってたのもわかります(^_^;) ダイエットしないといけないのですが、平日はフルタイムで働いてるため食事療法になると…

今、39週2日なのですが 皆さんは出産前の予兆とかありますか？？ ウォーキングしたり 雑巾掛けしたりなどしたのですが 産まれる気配も前駆陣痛もありません😭

7ヶ月に入りました！！ いまウォーキングをしたんですがウォーキング後は赤ちゃんの心音ははやくなりますか！？😊

2人目出産された方お願いします💦 出産前は予兆ってありましたか？ 全然産まれてくる気配がなくて… ウォーキング、スクワット、床掃除を頑張っていますが、体重管理や便秘、腰痛がもうしんどいです。 お正月までには出産したいです😅

教えてください！！ あと2日で38週の初マタです。 37週まで＋5キロいくいかないくらいの増加でとどめてました。でも37週に入ってのこの1週間で＋1キロ増えて泣いてしまってます。 食事もこれまでと変わらず節制して毎日1500kcalも取ってません。毎日ウォーキングも5000〜10000歩…

今38週と4日なのですがこの前検診でまだまだだねと ゆわれたのですが、いつ赤ちゃんは下に降りてくるのですか？スクワットやウォーキングなどはしているんですが…

むくみ予防にウォーキング・マッサージをしています(>_<) ふくらはぎなどはマッサージでむくみがとれるのですがよく見たらふくらはぎよりも足の甲がむくんでました💦 同じように足の甲がむくんでしまった方どんなことしてむくみとりしていましたか(>_<)？

ウォーキング・デッド8の後半をレンタルしてきて見てるけど切ない(*꒦ິ⌓꒦ີ) オリジナルメンバー減りすぎ…( 💧¯₃¯ )

出産予定まであと２日！ ２人目という事もあり予定日より早く産まれるかなーと思ってたのに… 全然産まれる気配がありません！😅 １週間ほど前からウォーキングしたりスクワットしたりしてるけど効果なく… もう出てきていいよー、早く会いたいよーってお腹に向かって言ってますが…

34週の時に切迫早産と診断されて、現在自宅安静中です。今日で36週1日になりました。 張りが頻回にあるため、ウテメリン1日4錠飲んでますが、35週の時の健診では、子宮口は全く開いてないとの事。 病院では、今週いっぱいくらいまでは様子みましょうと言われていますが、こんな…

臨月の過ごし方について、胎児が小さめだった方にお伺いしたいです！ 現在36週、胎児小さめで2100gくらいです。 ずーっと1～2週遅れですが、体重自体は順調に増えていて、👶は元気です。 先生からは2500gになりそうな38週まではお腹の中に入れてあげときたいね～と言われてます。 …

昨日前駆陣痛みたいなものがあって 病院行ったけど一旦様子見で帰宅。 陣痛に繋がらず:;(∩´﹏`∩);: 遠のいちゃったー 今日から38週突入〜♡ ママとパパは準備万端だよー いつでも出ておいで〜 明日は満月だから🌕産まれる方多いのかな？♡ 赤ちゃんのタイミングだけど、便乗したい…