「ウォーキング」に関する質問 (316ページ目)

＊安産目指して＊妊婦の皆さん、安産のために頑張ってることはなんですか？😊参考にしたいので教えて下さい❗️ 私は、骨盤高位ストレッチ（切迫予防）、開脚ストレッチ、ウォーキングです✨これからは、産院のマタニティヨガも参加したいなって思ってます🌟

こんにちは！ あと一週間ほどで予定日なのですが、昨日の検診でも子宮口が開いてないらしくまだまだだねと言われました。 赤ちゃんも3000gあるので早く産みたいのですが（笑）こればかりはタイミングだから仕方ないと思いつつも、不安な日々を送っています。 お腹は昼間から張…

今日で27wになりました！ 来月末頃に里帰りする予定です。 里帰り先で毎日暇だと思うので、体を動かすためにもプールでウォーキングしようかなと思ってます。 おそらく32w頃〜だと思うのですが。 やり始めるの遅いでしょうか？ また、いつ頃まで運動すればいいですか？

妊娠中にダイエットした方いますか？ 適度なダイエットです！ 1人目産んで体重が全く戻らず2人目妊娠･･･😓 和食中心の食事にしたり ウォーキングを2時間くらいしようと思うのですが 大丈夫ですか？( ⚭_⚭) 妊娠中に痩せて産んだって方いませんか？ これ以上太るのは勘弁です･･…

ウォーキングをして体重維持をしようかと思っていましたが、産院の先生に聞いたら、ウォーキングをしても、たいして体重は落ちないと言われました。 食事を見直すことですね！と、言われがっくしです。 何か、取り組んでることがある方がいらっしゃいましたら、教えてください😓

明日妊婦健診です わがままですが、少しでも早く赤ちゃんに会いたいのに 1週間前の検診で子宮口も開いてないし赤ちゃんの頭にも触れないと言われました。 9ヶ月くらいからウォーキング頑張ってるのに 昨日も今日も雨でウォーキング行けてないし、 早く出てきてって気持ちでいっぱ…

33w3dの9か月妊婦です。来月末出産予定です。妊娠前147cm39kgだったのですが、今朝の体重が41.7kgでした。赤ちゃんは32w4d時点で1802gと言われており、少し小さめ？でも問題はないと言われています。先月の半ばまで仕事をしていたので、体重が増えないのは気にしていませんでした…

もう間も無く出産を控えている者です。 臨月の運動についてです。 良く臨月は良く動いた方が良いといいますが、 やっぱり動いた方が早く産まれるんですかね？ 1人目の時は張り切って、ウォーキングしたりスクワットしたり、階段登り降りとかして、そのおかげなのか、 予定日の4…

主人と一緒にウォーキング行ったのに帰りにソフトクリームを買って食べてきてしまった😂🤣

妊娠33週の初マタです。体重が19kg増えました💧助産師さんにキープできるようにして！と怒られてしまいました。ウォーキングは毎日30分前後してます。後は食事制限だと思いますが、皆さん食事制限でどんなことしたかできれば、細かく教えていただけると助かります🙇‍♀️

34週赤ちゃんが下がり気味と言われ安静にと言われした。 現在34wなのですが、赤ちゃんが下がり気味なので、張り止めの薬(リトドリン)2週間服用と安静にしていてくださいと言われました。 この場合の安静はどの程度安静にしていれば良いのでしょうか？ 自宅では家族に家事しても…

お腹の子が3,000こえていて 予定日までもう少し、、 早く産みたいけど なかなか陣痛や破水に 繋がらない(笑) ウォーキングやスクワット してるけど筋肉痛に なるばっかでお産に 繋がらない(笑) 早く産みたい為に 何かした事あれば教えてくださーい！ また、し始めてどのくらいで …

妊娠28週目です。 出産までの体重限度が、残り4kgです。 出産まで何を食べたらいいのか悩んでいます。 産院の先生からは、ウォーキングをしても、体重は変わりませんと言われました。 アドバイスお願いします。

朝から1時間100均などを使いつつ ウォーキングしてきた🚶‍♀️❣️ 2時間歩きたいけど一気にはしんどい、、 なんか眠くなってくるんだよなあ さあ今から何しようかなあ🤔

体重のことでかなり悩み、精神的に参ってますので、 批判や厳しいコメントはごめんなさい。 妊娠16週、妊婦健診の時に妊娠前より+2kgになって いたので注意されて母子手帳にカロリー制限のスタンプ も押してありました😓 安定期に入ったので、健診以降ウォーキングを始め、摂取カ…

風疹の抗体がなかった方、いかがお過ごしですか？ 去年ワクチンを打ったにも関わらず抗体が16しかなく、安定期に入ったのとほぼ同時くらいに風疹が流行っているとニュースになりだしたため、週1〜2回近所の外食や夜のウォーキングに行く以外はずっと引きこもっていました。仕事…

臨月なのになかなかお腹が張りません。 毎日ウォーキング3キロとスクワット50回してますが、全然お腹痛くなりません。 私が小柄で赤ちゃん大きめなので予定日超えたくないです。予定日まであと3日です。まだ赤ちゃん下がってなくて、ちゃんと骨盤にハマってくれるのかも不安です…

初産でいよいよ明日10月10日が予定日で男の子を出産予定です！ すでに先週の時点で推定体重が3600gを超えており、はやく来い来いと願ってましたが、本日になっても元気に動いていて兆候なし…。スクワットやウォーキング、ベタですが床掃除をやっています😣 産科の先生は、自然な…

ウォーキングってどんな感じでしてますか？ 普通に道を散歩程度に歩いてますか？ それとも、ショッピングモールなどをウインドウショッピングみたいに歩いてますか？ 時間はだいたい何分くらい歩きますか？

ウォーキング・デッド？って何？ この前レンタルショップで私の会計に混ぜられてから何気に気になってるんだけど… ググれば良いんだけど… ついつい忘れてる🤣

あぁ〜〜 ウォーキングデッドシーズン9が始まった〜〜 気になるぅぅ‥

おはようございます☀ 今日でラスト37Wを迎える初マタ妊婦🤰です💓 いつ産まれるのか？陣痛に毎日怯えていますが、、😱 初産の方で大体何週ぐらいで産まれましたか⁉️ またスピード安産だった方、何かされてましたか⁉️ 私は今毎日お風呂上がりストレッチと天気のいい日は ウォーキング…

ウォーキングデッド再開ですね。 早速見ましたよ〜〜

ウォーキング・デッド観てると寝るタイミングがわからない😅 観たいんだけど寝なくちゃ😭

dtvのfoxチャンネルがおわってた… ウォーキング・デッド9みれないー アマゾンプライムとかであがってくるの 何ヶ月後ですかね！？

あと20ぷん！！！ ウォーキングデッドが はじまるーーー！！！ あーまてない。どうしよ。 わくわくわくわく！

妊娠8ヶ月目になります。 現在、51kgで、55kgまで残り4kgです。 体重がヤバくなってきました。 ウォーキングは、体調のいい時だけやっています。 胃もムカムカしてきて、小分けにして食べてます。 間食も控えるようにしても、ギリギリなのかなと。 アドバイスお願いします。

11週でもはや3キロ増...😱 安定期に入ったらウォーキングなどをしようと思うのですが、 今できることはありますか😭？

いつもお世話になっています☺️ 今39週3日で予定日が今月の11日です この前の検診でまだ頭が高い位置にいて降りてきてないってゆわれて… でもその病院帰りから張りと同時に生理痛の軽い痛みと張りを感じると息苦しいのが強くなりました😭 安定期に入ってからウォーキングも2時間…

10月9日が予定日の初マタです。 先週の月曜から毎日2時間のウォーキングしたり、家では思い出したらスクワットしたりしてますが前駆陣痛っぽいものは感じるんですけど、その先になかなか繋がりません。 37週の健診の時には子宮口が1cm開いてるとも言われましたし、正産期入るま…