臨月でウォーキングやスクワットしている方へ質問です。運動中にお腹が痛くなりますか？買い物でも痛みで動けないので、皆さんの対処法を知りたいです。
臨月入ってから皆さんいろんなジンクス試してますね！！
そこで、毎日ウォーキングやスクワットしている方に質問です。
運動中にお腹がカチコチに張って動きが止まるほど痛くなったりしませんか？
痛くても頑張って運動続けているのでしょうか？
私は買い物で歩くだけでも痛くて動けなくなるので、みなさんどうしているのか気になります😅
よかったら教えてくたさい!!
- pocorin(3歳3ヶ月, 5歳2ヶ月)
コメント
👧👦👼👼🤰
運動するとお腹張るのはもちろんのことなので痛くなったら休憩して良いと思います！
退会ユーザー
臨月なので張りやすいですよね💦
運動は無理のない範囲で大丈夫だと思います◎
途中で張りを感じたら休憩したりしながら頑張ってみてください😊
ちなみに私は正産期入ってから
スクワット、階段昇降、船漕ぎ体操、散歩や
ツボ、オロナミンCも試しましたが全く効果なしで39wの検診までずっとしっかり閉じてますねって言われてて結局内診グリグリから陣痛きて出産しました😂
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pocorin
すごーい😲頑張りましたね💦💦
何がきっかけでいつ陣痛来るかわからないですよね…
でも運動してたことでスピード出産だったとかないですか？- 3月28日
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退会ユーザー
運動してたからかは分かりませんが
難産ではなかったです\( ¨̮ )/- 3月28日
ゆりか
私は病院の先生に、張っても休まなくていいからね！と言われたので、多少痛くても頑張って歩いてます🤣
あまりにも激痛になれば休むと思いますが、少し痛い程度の時はゆっくり歩くようにしてます(*^^*)
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pocorin
皆さんたくさん歩いているようですね！私も今日から歩きます！（遅いですが😅）
- 3月28日
きょうこ
病院で陣痛がくるようにしたければ、お腹が張っても そのまま運動続けるように言われました☺️
私は4/2以降に産まれて欲しくて体力作りの為に運動してるので、お腹が張ったら休憩してます😃
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pocorin
そうなんですね！私も体力作りの為に少しずつ運動しようと思います😭
早生まれにならないかドキドキですよね💦元気に生まれてきてくれたらそれでいいですが🍀- 3月28日
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きょうこ
出産は体力勝負ですからね☺️
この時期は早生まれになるかドキドキですよね😅- 3月28日
pocorin
回答ありがとうございます！
休憩しながら運動ってことですね！
すぐ断念してしまう私は根性が足りないのかな😅
👧👦👼👼🤰
赤ちゃんのタイミングで産まれてくるので無理に運動しなくても生まれてきますよ😅
私が何もしないで38週3日で出産しました😂