「ウォーキング」に関する質問 (318ページ目)

ダイエットが続きません(；´Д｀) 寝不足やストレスでどうしても甘いものが食べたくなり 生理前後になると暴飲暴食がとまりません…。 身長150体重45キロ ズボンはxs.s.サイズですが下半身デブです(；´Д｀) 今も生理3日目で食欲がとまらず。 今はやっているビューティレッグチェン…

37週の時にあった前駆陣痛も39週の今はなくなり、ウォーキングしても張りの回数は少なくなり、陣痛の兆候がどんどん遠ざかって行っています😭 内診グリグリの1回目は一日中痛くて陣痛来るんじゃないかと思うぐらいの張りがあったのに、2回目のグリグリは1回目よりも激し目のグリグ…

もうすぐ35wになります。 みなさんウォーキングや運動してますか？ お腹も重いし張りも頻繁だし腰もめちゃ痛いので 全然運動出来ていません… 運動して体力付けたりしないと 産むの大変ですか？？

いつもお世話になります(^^) 今日から生産期の3人目妊娠中の者です😊 今日 検診で子宮口1センチ開いて来てるから沢山動いてねって言われて早速上の息子と公園の山道を歩いたりしました😆まぁお腹が良く張るし膀胱圧迫も凄いです💦 皆様は生産期入ってウォーキングや階段昇降どれく…

明後日予定日なのに…昨日の検診で子宮口3センチ、 柔らかくはなってるんだけどなぁと😓 先日おしるしもでたけど、前駆陣痛らしきものばかりで… それも感覚がすぐ長くなる💦 ただただ体の重みと股関節の痛みが増してゆく日々…😭 今日はひたすらおりてくれるように行動したいんです…

子宮口柔らかくするには、スクワット、階段上り下り、ウォーキング、やっぱり効果ありますか？？１日するだけでも効果あるのでしょうか？？ 双子妊婦38週で明日入院、明後日朝から促進剤で経膣分娩予定です。子宮口はまだ指一本分ほどしか空いてないみたいです。促進剤を使って…

先日38wの検診で子宮口全然開いてなくて、むしろ全然かたいよって言われ(..) 先生にあなたは体質的に全体的にかたいし難産だよ！レボスパ射ちましょうと言われ注射しました😖 ウォーキング行ったりしてたけどなんだか出産頑張れるのかなと自信失いかけてます😖 同じように言われた…

ウォーキングデッド、シーズン9観る前にまた1から見ててやっと5まで来た😵 ダリル、エイブラハム、グレンが好き❤︎ テレビやツイッターで【ウォーキング】の文字を見るとウォーキングデッドかと思って反応してしまう。。笑

最近前駆陣痛があったりおしるしみたいなのがあったりしたから、もうすぐかなーと思ってたのに😂 全然降りてないよ～子宮口は柔らかいけど開いてないよ～ と言われました😂 やっぱりウォーキングとかバンバン動くといいんですかね？🤔 赤ちゃんのタイミングかとは思いますが こうし…

本日34wに入ったばかりの初マタなのですが 33w検診で子宮頸管の長さを測ってもらったのですが 4cmあれば充分だけど7cmあるね！と言われ 体重は1925g で割と平均だったのですが。 体重がすでに12キロ増えています ...前回の検診で尿糖も+に始めて丸をつけられてました..、 運動を…

立ち仕事で多少しかあるかないのですが、その場で足踏みでも ウォーキングの効果ってありますかね？(ᵒ̴̶̷̥́ - ᵒ̴̶̷̣̥̀ )子宮口も開いてなければ、まだまだそうだね〜と言われてしまい焦っています(；8；)

予定日まであと五日👶🏻 楽しみで楽しみで仕方がなく夜も眠れません👍わら 1月末に産休に入ってから急に足の浮腫が😭 体重も妊娠前からプラス7キロでキープしていたのに 1週間に2キロ増える事も😭 産休に入ってからは大好きなお菓子も炭酸も控えてます！ (検診後の楽しみで週に1回く…

現在妊娠22週です。 4週前の時点で、妊娠初期に比べ3キロ体重が増えており注意され、食事制限と1日1〜2時間のウォーキングをしてくださいと言われました。そこから食事を見直して間食をやめることと夜ご飯は炭水化物抜きにしました。ウォーキングは週6日くらいは1時間半くらいは…

身長162センチ妊娠前51㌔、妊娠15週で体重がなんと‼️‼️4㌔も増量……😭😭😭😭産婦人科の看護師さんに注意されてしまいました🤣🤣 妊娠する前は、ジョギングしたり、筋トレして体重管理していたのですが……こんなに増えてはまずいですよね😱 何かいい方法ありますか？ ウォーキングは週4位で…

昨日からお腹が痛いのですが、間隔はバラバラなので前駆陣痛だろうな〜と思ってますがウォーキングとかスクワットしたら本陣痛に繋がりますかね？🙄 おしるしはないけど昨日から軟便〜下痢って感じです(汚くてすみません💦) 本陣痛になる前こんな感じだったよー！とかこれやったら…

運動などの体質改善で妊娠した方、体外受精で変化起こりした？体質改善始めて何ヶ月目で妊娠しましたか？ ウォーキング3ヶ月、ファータイルストレッチ2ヶ月を毎日しています。いつも子宮あたりが冷たかったけど今はいつも暖かいです。 去年8月にアンタゴニストで採卵して三個とれ…

運動などの体質改善で妊娠した方、体外受精で変化起こりした？体質改善始めて何ヶ月目で妊娠しましたか？ ウォーキング3ヶ月、ファータイルストレッチ2ヶ月を毎日しています。いつも子宮あたりが冷たかったけど今はいつも暖かいです。 去年8月にアンタゴニストで採卵して三個とれ…

皆さんは、陣痛がくる(または破水する)直前まで、どこで、何をされてましたか？？ 私は明日が予定日なのですが、全く産まれる兆候もなく…😅 動いた方が良いとのことで、 ウォーキングしようと思ってるのですが、今日はあいにくの雨なので、、家で雑巾掛けでもしようかなと思って…

38週の初マタです！ 検診で 子宮口まだ開いてない 骨盤もやや狭くなかなか赤ちゃん降りてきていない お産が早まる事はないだろう(予定日くらい) と言われました！💦 恥骨痛やお腹の張りは、昼間や特に夜間あります！ 毎日1時間程ウォーキングしてます！ 同じような症状の方で、…

元々、太っている事もあり 助産師さんからは『24wを過ぎると嫌でも体重が増えるから今はキープしてね！！』と言われています。 が、太るのが怖く、なるべく体重をキープしようとウォーキングしたり、カロリー計算をしたりして頑張っていました。緩やかに体重が落ちていました。 …

陣痛くるためにするといい事 ジンクスですが これ以外に何かありますか？🤔(笑) ・オロナミンC ・焼肉 ・カレー ・雑巾がけ ・スクワッド ・あぐら ・ラズベリーリーフティ ・ウォーキング

先生に、お腹どんどん張らしていこって言われたんですが ウォーキング以外で何か良い方法ありませんか？

明日で38週になります！37週1日の健診で3分間隔で張りがきていると言われほぼ自覚なしでそこから意識するようになったからか少しずつ痛みが日に日に増してる感じがします。昨日の夜中と今日の夜中でも痛みは少し今日の方が痛いっと思うくらいでした。このままちょっとずつ痛みが…

いつもお世話になっています☺︎ やっと正産期に入りました！ 初めての出産で不安なことばかりです😭🙌 昨日、３７週の検診に行った時に子宮口開いてないし、(内診ぐりぐりめっちゃ痛いですね！！！)まだまだ生まれる様子ないですね！たくさん歩いていいですよ！ と言われましたが…

ウォーキングデッドのドラマがすごく好きなんですが、ウォーキングデッド好きならこれもオススメっていう映画ありませんか？

うふふふふふふふふ( ´ー`)寝かしつけ終わって家事も終わって「はぁーやっとゆっくり！ウォーキングデッド見るか」ポチッ… 寝室から「えーんえーんぎゃぁぁぁあ」 あるあるですよねー( ；∀；)主婦に休みなんてないんですよねー💔

流産手術後 どのくらい安静にされてましたか？？ ウォーキングなどといった軽い運動などは １ヶ月たってからのがいいのかなぁ？とも疑問です。。。

今日で39週2日なんですが産まれる気配ないです😭 今日、内診したんですがまだ子宮口少しかたいし １センチしか開いてないみたいで いっぱい歩いてくださいって言われたけど スクワットもウォーキングもしてるのに。。。 そろそろ早く出てきて欲しいよーー😅💦 子宮口どんぐらい開か…