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Ｋ
サプリ・健康

抱っこ紐して3.5キロウォーキングしてきました🏃🏽‍♀️自分なりに頑張りま…

抱っこ紐して3.5キロウォーキングしてきました🏃🏽‍♀️
自分なりに頑張りました💪
みなさんはどのくらい歩きますか？？

コメント

やまちゅう

歩くペースは遅くもなく早くもないですが、雨がふってなければ１時間くらい抱っこひもして歩いてます。
娘が少々重くなり、約９ｷﾛが腰と肩に負担で痛くなって大丈夫かなと思いますが、自分の身体を引き締めるために歩いてます。

  • Ｋ

    Ｋ

    コメントありがとうございます😊毎日ですか？すごいです！！✨

    • 3月19日
  • やまちゅう

    やまちゅう

    体重が全然おちないんです(・・;)
    たくさん食べちゃってるというのもあるんですが、食事制限するとストレスたまるので、毎日歩こう！となりました。

    • 3月19日
  • Ｋ

    Ｋ

    同じくたくさん食べてしまいます😱💦
    私もウォーキングがんばらなきゃです😭

    • 3月19日

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