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みき
雑談・つぶやき

暴飲暴食だった私…体重計にのってヤバイと思ってからしばらくの間食べる…

暴飲暴食だった私…体重計にのってヤバイと思ってからしばらくの間食べる量を減らしてウォーキングしていたら3キロ近く減量に成功‼️

コメント

はむこちゃん🐹

おー！ダイエットの神が降りてきましたね❤️わたしも炭水化物抜きダイエット始めましたー！がんばります❤️

  • みき

    みき

    コメントありがとうございます😊
    一気に量を減らすより毎日少しずつ減らしていたらいつの間にか体重が減っていました🤗やっぱりコツコツが大切ですね！

    • 3月18日

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