「ウォーキング」に関する質問 (288ページ目)

皆さんは妊娠何週目からウォーキングなど軽い運動始めましたか？

前駆陣痛が少しあるだけで まーったく前兆ない… おりものもそんな出ないしおしるしないし 苦手な炭酸のオロナミンCも呑んでみてるけど 全然効き目なーーーーい！笑笑 スクワットウォーキングもしとるんに…笑 前回9日検診で内診グリグリもされずだし 次の検診は18日でまだちょ…

秋田県由利本荘市の遊泳館の利用について。この室内プール施設は、妊娠してる人でも利用できますか？行ったことあるって方はおりますか？水中ウォーキングできたらいいなと思ってます‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬よろしくお願いします。

体重管理ができてないので今日からウォーキングを始めました！ 40分くらいウォーキングしてきましたが帰ってきて体重測ったらウォーキング前にと体重が変わってませんでした(>_<) 寒い中ウォーキングしたのに体重に変化ないとやる気がなくなります… でもできるときはウォーキング…

明後日から正期産！ 医者にはもう歩いていいよって言われたから、早速歩くぞー✊ ウォーキングはやっぱ陣痛来やすいのでしょうか🤔

連続投稿失礼します。 うちの地域は雨なのですが ウォーキングとか行けない日は みなさん運動などなにされてますか？

昨日スクワットにウォーキングに…あらゆることを頑張ってみたけど、何事もなく朝になってる😞 またただの前駆だったか🤦‍♀️💦 ただただ筋肉痛が残るだけ😭今日陣痛来てほしいです…😢

朝はパン お昼は外食でとんかつ定食 おやつにスタバのフラペチーノ 夜ご飯は旦那が作ったチャーハンとわかめスープ お風呂の前に体重測ったら朝より1.3キロも増えて79.5キロに(;´д｀) ヤバいです💦 妊娠全期間で80キロを越えないように言われてます。 明日から食事制限とウォーキ…

39週突入、初産です😌 昨日の夜中の2:30頃におしるしらしきものがあったのですが昨日の日中はお腹が頻繁に張るくらいで痛みは特に無かったです😭💦 初産の方おしるしから陣痛までどのくらいかかりましたか？ 先週の検診では赤ちゃんが降りてきてなく動いてと言われて毎日平均5kmほ…

産後、どのくらいで妊娠前のお腹まで戻りましたか？ 帝王切開出産から1ヶ月経ちますが、妊娠6ヶ月目位のお腹です。ウォーキングなど動いた方が早く戻りますかね？

妊娠40週2日目の初マタです👶 予定日過ぎたのに全然産まれる気配がなく、 ベビちゃんの胎動も相変わらず強めにあります。 産まれる前って胎動が落ち着くって聞きましたが、 皆さんはどうでしたか？ （先生には子宮口が開いてない状態が二週間前から変わってないと言われてます😨） …

とにかく下半身痩せたいです！脚やせ成功した方、何が1番効果的でしょうか？🤩🤩 エステ、食事制限、ウォーキング、ランニング、宅トレ…やって成功したこと教えてください！

下腹が妊婦並みにポッコリしています😭 160/57で体脂肪率２２%の豚です。年齢が上がるに連れてどんどん痩せなくなり困っています😢 つき半年前までは53キロでセーブできていたのですが突然… 間食も少ないですし、ご飯は朝昼しっかり、夜は少なめ。飲み物は緑茶や無糖の紅茶。 好き…

今最後と思いたい妊婦健診が終わりました。 これで妊婦健診の券もなくなりました😂 昨日の夜からよく張ってるな〜 お昼はお腹下した痛みがあり少し柔らかい便。 兆候が少しでてきたかなと思ったのですが 検診へ行ってみるとちょくちょく張ってるけど 子宮口はしっかりしまってい…

はじめての質問です。 カテゴリ違ってたらごめんなさい。 妊活を始めようと思い、元々生理不順と不正出血がある体質だったので何度か婦人科に行ってたら『典型的な多嚢胞性卵巣症候群だね〜』と言われました。 ネットで調べてみると、どのサイトにも体重に関することが必ず書い…

臨月の貧血について。 もうすぐ正産期で、ウォーキング、運動 しようと思ってました。 昨日の健診で貧血が出てると言われ そっからずっと貧血症状できついです。 鉄剤は貰ったのですが、効果はなくてこれってどれくらいで効果でますか？ まだ昨日の夜分と今日の朝分しか飲んでま…

もうすぐ妊娠8ヶ月になるものです。 7ヶ月に入ってから体重が2週間に 1キロ以上増えていて困っています😂 食事は朝、昼はご飯を子供茶碗1杯 夕飯はお米なしでおかずは和食中心の お魚や煮物、サラダ等を作って食べています。 妊娠初期と中期は体重が増えるのが怖く 昼だけしか食べ…

授乳中ですが、ダイエット食品て使えるんでしょうか？ 妊娠で10kg以上太り、産後2kgしか落ちてません… ちなみに仕事しているのでウォーキングとかする時間はありません。 休日はチビを1人で見るため気軽に外出も出来ません… 食事も朝は時間無くて食べないし夜も旦那の弁当作りの…

こんばんは☆ 皆さん妊娠中の体重管理、体調管理で気をつけていたこと、気をつけていることありますか？ 主に食事やサプリやウォーキングとか運動などだと思いますが、これやってて調子いいよ✨とか実際にやっててオススメのことがあれば教えて欲しいです😊 よろしくお願いします♬

明日から39週になります。 けれど前駆陣痛も本陣痛も来る気配なしです…。 出来れば予定日より早く産みたいなぁ…と思ってます😥 やはり 軽くウォーキングなどした方が早く産まれますかね…？ 妊娠してから外に出るのが億劫になってしまって…。(妊娠前は1人でよく買い物行ったりして…

足の付け根痛いし 頻繁にお腹貼るけど ウォーキングしていいのかな？ いろんなことが不安になる。もうやだ

予定日超過。明日で41週、子宮口も開いてない赤ちゃんも降りてきてなくて産まれる気配なし。 ウォーキング、スクワット、他にも色々試してるけど陣痛こず。周りからの産まれた？まだ産まれないの？がほんとうざい。初産でわからないことだらけなのに。不安でしかない。

産休入ってから毎日ウォーキングしてたのですが、最近眠くて眠くて...。出掛ける気になりません😔 夜は眠くても寝付けなくて、朝方寝て昼過ぎに起きる時も体が怠くて家で横になり、朝起きれても家事をしてすぐ眠くなります... それでもウォーキング行った方が良いですかね？ 1日3…

この周期になっても未だに家に引きこもってて運動不足😭 今日こそウォーキングしようって思ってても結局めんどくさくて外に出れない😭😭 体力ないとお産がつらいのはわかってるけど😭😭 誰か喝を入れてください😭😭

加藤貴子さんの本を読んで…妊活に1日45～60分のウォーキングがいいと書いてありましたが…1日2回に分けてもいいと思いますか？昼20分夕方30分とか… どうなんでしょう？ご存知の方教えてください😊❣️

臨月に入っているかた、１日のスケジュール？ を参考までに教えて頂きたいです！ 赤ちゃん大きめでたくさん動いてねーと言われて いますが眠くてダラダラしたりしています(´༎ຶོρ༎ຶོ`) ウォーキングやスクワットは昼間か夜かいつ やっていますか？

2人目妊娠中です！ 明日から正産期になりますが 2人目だと予定日より早く産まれたり するもんですかね？？ 予定日が2月28日なのですが 早く産まれてほしいなぁなんておもってます👼🏻 ウォーキングしたりスクワットしたり オロナミンCのんだり焼肉食べたり ジンクスは当たるもんで…

今日で37w3dです。検診で子宮口は0.5㎝ 頭はかなり下がってきてると言われました！ 先週辺りから前駆陣痛はかなり頻回にありますが、破水もおしるしもありません！ 出産兆候としては ✳︎快便、やや下痢気味 ✳︎おならがよく出る ✳︎お腹がさがった ✳︎動いても寝ても張る ✳︎おりもの…

先日37週6日で検診に行き、頭の下り具合は非常に良いと言われたんですが、子宮口が0.5cmしか開いておらず、先生からは運動しないと！大きめだし（3200gでした）初産なんだからこのままだとまだまだ先！難しいお産になるよと言われました。 36週後半からウォーキングやマンション…

最近公園でお爺さんに待ち伏せされてます😩 もともと妊活中にウェーキングコースになってる公園でウォーキングしてた時にそこで顔見知りの人達と挨拶をかわしたりしてたんですが、その頃に全然知らないその爺さんが何故か挨拶してきて挨拶しかえしたらその日から待ち伏せされてウ…