「ウォーキング」に関する質問 (287ページ目)

今日検診でしたが、赤ちゃんはすでに3340グラム、、😱 1週間で300グラムも大きくなってました（笑） 39w1d、子宮口はまだ1センチしか開いてません😂 ウォーキングやスクワットもしてますが、赤ちゃんの成長スピードも止まらず、、 臨月は成長がゆるやかになると聞いていましたがこ…

妊娠7カ月の妊婦です。 突然ですが、病院から体重を注意されている方、もうこれ以上体重を増やせない状況の方、どんな食事内容にしていますか？？ 私は妊娠7カ月で8キロほど増えてしまい、病院の先生からこれ以上太ったら帝王切開コースです。あなたは肥満ですよ。とだいぶきつめ…

現在、2人目を妊娠中です。 1人目の時は、出産時の体重が妊娠前と比べて プラス14キロでした😰 今回は、吐きづわりでひどいのもあり 妊娠前と比べて、現時点でマイナス６キロ。 1人目の時よりは増加を抑えたいと思っているので 食生活や適度な運動も心がけています！ みなさん…

変な質問ですが、見ていただけたら嬉しいです💦 ゴールデンウィークに5日間も義実家にいなきゃいけなくて、とても憂鬱です。 理由は、太るからです。 みんなでいろんなところに行くのも全部車移動。家にいる間も常にみんなで茶の間で話すか、テレビを見てるだけ。晩御飯の時間が遅…

出産予定日から3日過ぎました😅 ウォーキング、スクワット、階段上り下りをやってるのですがなかなか子宮口も開かないし、赤ちゃんも下がってこないみたいですー💦 前回の検診で内診グリグリされ、今日の検診でまた内診グリグリされたのですがなかなか出てくる気配がありません😵 初…

明日計画分娩の予定です！ とにかくスムーズにお産が進むようにと、ここのところはスクワットとストレッチ、おっぱいマッサージ、買い物がてらのウォーキングはやってきました！ 1人目の時切迫早産で入院し、筋力が落ちたまま出産を迎え微弱陣痛からの吸引分娩だったので今回は…

体重管理について教えてください🍙 食事内容や運動などみなさんがおすすめの管理方法はありますか？ 妊娠前58キロ、現在28週で69キロです。 すでに11キロ増えてしまいましたが病院からは何も言われていません💦 食事の内容は、 朝 ヨーグルト、バナナ 昼 炭水化物込みの好きなも…

明日から妊娠37週 正産期に入ります🥰予定日は5月中旬です。だんだんお産が近づいてきて緊張してきました… この時期、皆さまは何をして過ごしましたか？しておいたほうがいいことなどあれば教えてください😊 また、同じぐらいの週数の方、このゴールデンウィークをどう過ごします…

今日から臨月なのですが、恥骨が痛すぎて歩くのもしんどいです…😭 臨月って、ウォーキングしたりする方が多いですよね💦 ウォーキングしたり普段の家事をするのも恥骨痛があり、やる気がなくなります… トコちゃんベルトが効果あるようですが、高いので購入してません。 やはり我慢…

お腹下がらずに陣痛がきて 出産することありますか？ 35wから切迫早産だったため 36w6dから毎日ウォーキングし始めました！ 浮腫まないようにマッサージしたり 疲れていない時は股関節ストレッチを すこしだけですがしています。 まだまだ産まれなさそうな感じなのですが… ウォ…

10連休明けが出産予定日なのですが 皆さんは出産予定日の何日前まで 友達とランチに行ったりの予定を入れてましたか？ 連休なので地元に帰ってくる友達や 親戚の集まりがあります。 行けない事無いんだろうけど 予定を組んで良いものなのか…🤔 勿論集まる友人や親戚は出産予定日を…

最近全く体重が減らなくて困ってるんですが、みなさん、おすすめのダイエットはありますか？やはり食事制限やとおなか空くので、ウォーキングなどしないと痩せれないですよね？

上の子を妊娠中の時、子宮頸管が短くなって自宅安静になってしまいました。 今回はなんとか安静にならないようにと思って安定期に入ってからもウォーキングとか全くしてないしほとんど体動かしてないです😂 それでもたまにお腹張る感覚あって、上の子のお世話や家事などしてる時に…

明日で妊娠6ヶ月なのですが、 妊娠前から約+7キロ太ってしまい つぎの健診で太り過ぎと注意されそうです😭 妊娠中の太り過ぎの時、食事制限やウォーキング以外に 何か痩せられそうな方法とかってないでしょうか？

こんなことで傷つくなんておかしいと思うんですけど愚痴らせてください 私は主人と年の差婚で親と同じくらい離れてます 結婚する前主人は 絶対お金の苦労はさせない 生活感は出さなくていい こんなおっさんと結婚するんだからね って話していました。 ですが結婚して主人の事業…

プレッシャーからED気味だった旦那さん。タイミングも排卵日付近に1度か2度。それもバイアグラ飲んで無理やりって感じだったけど、自分の精子の運動率が悪いことが分かりさらに落ち込む旦那さん。 でも夜にウォーキングに2人で出たり、亜鉛やコエンザイムQ10などを進んで飲むよう…

和歌山市、岩出市あたりで夜ウォーキングできる明るそうなところありませんか？

2.3分間隔の張り(痛みはほぼない)前駆陣痛は毎日のようにあるし、ウォーキングもしてるしスクワットもしてるのに全然陣痛来ない！39週の検診までに産まれそうって先生が言ってたから期待しちゃってた😭お迎え棒って本当に効くのかなって思って昨日してみたけど何も変化起きず（笑…

今日の午後から、予定日超過の為 誘発入院します。（今日バルーンいれて、明日促進剤投与） なんだか緊張と不安で気持ち悪くて寝つけません💦 そもそも検診の度に大きいとか言われてたのに、なんでこんな出てこないんだろうとか ウォーキングの時間足りなかったのかなーとか 本当…

ウォーキングブリーチを 2日前にしてきたのですが そこの歯がジンジンとする時が稀にあります。 これは普通の事ですか？

安定期に入り、ウォーキングなどして体調も良かったのですが、本日また体がだるく1日ぐーたらして寝ていました😱 こんな日もあるんでしょうか？ また、胎動は最近感じ始めたくらいなのですがこの時期はまだ感じられない日もありますか？

現在20週の初めての妊娠です😊 つわりで減った体重からすでに4〜5キロほど増えてしまいました... つわりで減った体重からではなく妊娠前の体重から考えると思ってたので完全に油断してしまっていました💦 また、毎食吐いていたのでご飯をしっかり3食、食べられるようになった分増え…

臨月のウォーキング皆さん何キロくらいしてますか？

正期産過ぎてから毎日のように今日産まれて欲しいと願いながらあらゆることを試して、今夜陣痛くるかもと期待してから早10日… 赤ちゃんは36wから下がっていて、エコーで測定できないため推定体重はずっと謎のままです(；ω；) 里帰りや手伝いがないし、上の子供2人はまだ幼いし、…

切迫早産だった人は妊娠初期からウォーキングとかあまりしない方がいいんですか？？ 先生に聞いた方が早いと思うんですが二週間後と先なので... 切迫だった人で2人目は逃れた人はどんな対策をしましたか？ 返答まってます。

明後日出産予定日の初産婦です！ 5日前の内診で、全く開いてない、産まれる気配なし。もっと動いて！あと体重注意ね！ と言われてしまいました。。😅笑 ウォーキング以外にこれしたら産まれたよ！っていうアドバイスあれば教えていただきたいですー！ ちなみに日中チクチクとした…

現在20週2日(6ヶ月)なのですが、体重が10kg増です。 病院でも注意され、出産までの許容範囲は10kgです。と言われ、もう増える事が許されません😢 浮腫もひどく、今後の食生活を見直しつつ、ダイエットをせねば。。。と、思っておりますが おすすめの方法ありませんか？ 現在夫…

4月17日に、前駆陣痛かもしれないけど。 15分、12分、10分、12分とこんな感じな間隔でした。 前駆陣痛かもだけど病院へきてと言われ病院へ！ とりあえず、便秘気味だからおりてきてないのかもと 浣腸される、内診グリグリ。お腹痛いし腰が激痛！ 子宮口3センチ開いてるけどまだ、…

9か月〜臨月、ウォーキングされてた方どのくらい歩いてましたか？ 子宮頸管も4cm超あり、先生からも積極的に動いてくださいと言われました。体重増加を食い止めるためにも…😅 自宅近辺は、坂道&景色に飽きてしまいました。 楽しみながらウォーキングしたいのですが、皆さん何か工…