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ままま
雑談・つぶやき

痩せたい〜ウォーキングじゃなくてランニングにしないとだめかな😨

痩せたい〜
ウォーキングじゃなくてランニングにしないとだめかな😨

コメント

ままりん

スクワットですかねー🙄笑

  • ままま

    ままま

    コメントありがとうございます😊スクワットも腕立て伏せも頑張ります👍🏻

    • 8月17日
イッヌ

ウォーキングなら大股で歩くと内ももに効果ありますよ！
小股で歩いてたら意味がないそうです！

  • ままま

    ままま

    コメントありがとうございます😊大股、腕振り頑張りました✨

    • 8月17日

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