コメント
ままりん
スクワットですかねー🙄笑
イッヌ
ウォーキングなら大股で歩くと内ももに効果ありますよ！
小股で歩いてたら意味がないそうです！
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ままま
コメントありがとうございます😊大股、腕振り頑張りました✨
- 8月17日
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ままま
コメントありがとうございます😊スクワットも腕立て伏せも頑張ります👍🏻