「ウォーキング」に関する質問 (286ページ目)

臨月入ってから眠りが浅く、寝付きも悪い😫 2、3時間ごとに起きちゃう💦 寝不足だからなのか体もだるい😔 ですが、一昨日ノンカフェインのリポDを飲んだらすんなり寝れて、寝てる間もトイレに2回起きただけでぐっすり朝まで眠る事が出来ました😊 翌朝疲れもなく1日とても良い気分で…

ずっと標準より大きめといわれてきて、 前回の健診が35週3日で2500gほど👶 ぽっちゃりさんと連呼されました😂😂 内診で2週間はまだ出てこないね！と！ 予定日には3600くらいかな？といわれたんですが、体重の予想は当たってましたか😌？？ 産むとき大きいとしんどいって聞いたので…

先日、家に2人友達が泊まりに来ました。 1人(A)はよく泊まりに来る友達で もう1人(B)は初めて泊まりました。 泊まりに来た日は深夜で 時間も遅かったのですぐに寝ました。 次の日はご飯食べて 夕方くらいにBは寝てしまいました。 Aと私は ｢一緒に1時間ほどウォーキングに行こう｣…

現在妊娠7ヶ月で、10キロ体重が増えました。 前々回の妊婦検診のときに気をつけてと言われ、前回の検診までプールに通いました。ウォーキングとかたまに泳いだりして体重管理していましたが、前回の検診で蛋白が++で出ました。体が疲れすぎか、塩分とりすぎとのことで、水中ウォ…

昨日稽留流産の為掻爬手術を受けました。 今朝術後の検診があり病院に受診するとお風呂は四日間禁止、性交渉も2週間後の検診で問題がなければオッケーで後は元通りの生活をしていいとのことでした。 本日犬の散歩で40分程度歩いてしまったのですが、手術後はウォーキングなどし…

はじめまして本日予定日だった初産婦です。 今日検診で内診グリグリをされ、全然子宮口が開いてません。 少しがっかりしながら、旦那と2時間のウォーキングをしてきました。帰宅して夕飯を食べていると何だかお腹の張りが続き、冷えたのかな？と思い一旦お風呂に入り落ち着きまし…

月曜日に促進剤で出産になりました！ できれば自然に陣痛きてほしいんですけど、これは効いたよって体操とかジンクスとかあれば教えてください！ 一応ためしたものは 焼肉、オロナミンC、ラズベリーリーフティー、スクワット、たまにのウォーキング、カレー、アロマオイルでマッ…

38w 今でも体重管理に頭を悩ませております(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ もう何を食べれば太らないのかとかじゃなく、とにかくケーキと生クリームとパンとチョコレートが食べたい🤤 とにかく食べたい🤤 それ以外は食べたくない🤤 これは食欲なの？なにこれ？ さっき体重計ったら15キロ増でした🤤 …

妊娠6ヶ月です✌️ 子供が2人いてなかなか運動という 運動ができないです💦 ウォーキングも行きたいけど 主人が夜遅いし朝早くに出ていくのでなかなかで💦 日中は私が仕事で😳😳 皆様おうちでどういった運動していましたか？？ 教えて下さい😭💙

昨日のお昼食べた後くらいからずっと胃もたれ？みたいな感じで何だかモヤモヤします。吐くまではないので、ウォーキング行きたいんですが、やめておいたほうがいいですか？何か対策とかあれば教えていただきたいです…

正産期入って、ウォーキング沢山してるけど予定日過ぎたよー。 または、予定日とあんまり変わらなかったよーって方いますか？？ 結構歩いてるとは思うのですが、中々産まれる前兆なくて。

おはようございます。 産休に入ってから生活リズムが乱れているのか夜眠れず苦しいです。昨夜も眠れず…そうしているうちにお腹空いて横になっていられず結局起きてしまいました。 妊娠後期で日中は頻尿ですが、夜中トイレに起きる事は少なかったのですが、昨夜、寝る前に旦那が洗…

妊娠20週に入りさっき検診終わったところなんですが 体重のことで怒られてしまいました💦笑 妊娠前→62キロ 妊娠初期→つわりで59キロ 現在→64キロ 妊娠中期に入る手前ぐらいから急に食べづわりになり 食べないと気分悪くてたくさん食べてしまいました💧 今回の検診前に一度66キ…

まだつわりがひどくて、食べても吐いたりしてるのに 体重は増えてて先週の検診で前回(1ヶ月ぶり)から1.5キロ増えてて、体重注意されました😭母子手帳にハンコも押されちゃいました… みなさんそんなにセーブできてるんですか？😭 まだつわりで気持ち悪くて、フルで働いてるのもあり…

臨月に入ったら、ウォーキングを始めようと思ってます。 中期からお腹が張りやすく、張り止め薬を飲み続けているのですが、臨月に入ったら張っても休まずウォーキングしてもいいのでしょうか？

今日、内診ぐりぐりをされて 出血がありました。 いつもならやる気がでなぃ ウォーキングも ちょっとだけやってみたけど… 内診ぐりぐりで 出血してから出産になるまでって もちろん個人差あると思いますが どのくらいで陣痛や出産に 至りますかね？ ちなみに破水などは…

臨月の方で産休中で上の子を保育園に預けている方 1日どんな感じで過ごしてますか？？ 私は朝子供を送り、そのまま買い物→アイスやおかし食べる笑→犬と散歩または一人でウォーキング３０分ほど→家の掃除など→昼食、昼寝、夕飯の用意など。 です！！ 基本午前中は好きなものを好き…

赤ちゃんが34週で1600ちょっと。 先生からは自宅安静して1週間後また検査して変わらないようであれば入院と言われました。 どこまでの安静か言われてないので、性分で買い物に出かけたり家でもずっと何か料理したり動いています💦 ただウォーキングは止めました。 やはり安静と…

40週3日の初マタです。予定日超過中ですが、おしるしも前駆陣痛も無く産まれてくる気配がありません😂💦 のんびり待とうとは思っていますが、推定体重は3,300㌘になり、周りからの産まれた？連絡も増えて来て、そろそろ何か予兆が欲しいです🥺 家でのストレッチとスクワットは行って…

少し前からむくみでて手とか足とか痛かったけど 水をなるべく飲んでバナナと納豆毎日朝に食べて 食事もあっさり系のサラダ多めにして 塩分控えめ意識してみたり 運動はお風呂上がりにストレッチを始めてみた！ 後は旦那にマッサージしてもらってる☺️ 本当はウォーキングしたいけ…

2人目を出産された方、よく1人目よりも分娩時間が短かったと聞きますが、運動とかってされていましたか？？ 1人目の時は安産を目指してマタニティヨガをDVD観ながらやったり、正産期に入ってからはウォーキングをしたりして38w4d、病院に着いてからは7時間で生まれました。 で…

軽い運動をするのには散歩とウォーキングはどちらがいいんでしょうか？ 現在妊娠25週です

悪阻の間ずっと寝ていたので完全に体力が落ちているのか、毎日だるいです… すぐ疲れます。 これってどうしたらいいですか？！ ウォーキングなどたくさんするべきなのですか？ 筋トレなどしていいの？なんてw

卒乳してから、食欲が止まらず体重がやばい気がするけど、現実逃避をしてました、、、 が最近ふと、ジーパンがきつくなってきて、やばいなーやばいなーと思い体重を測ると 想定を超える数値が出ました😰😱 子供もまだ歩けないので、ウォーキングとかは難しいし😰 とりあえず、食…

予定日を過ぎて４日経過してます。 今日は１時間ウォーキングをして 階段上り下りを３０分しました。 何をしたら陣痛きやすくなりますか、？ 明後日産まれなかったら促進剤うたれます... 促進剤は避けたいので、何かいい方法あれば 教えて下さい😭🙏

34週目になりましたが、最近身体が徹夜明けのような怠さで先週までウォーキングしていたのに今は立ち上がるのも怠いです。視力も落ちて💧 鉄剤などは飲んでいます。 こんな風になった方いらっしゃいますか⁉️

はあ～…まさか自分がこのネタで 悩むときが来るなんて、、(;o;) 下ネタ苦手な方は閲覧注意です⚠️ 一人目を産んで産後太り、、 その後二人目の妊娠、出産、現在に至ります。 育児に忙しく旦那とすれ違ってしまったり、 イライラをぶつけたりと悩ましい毎日です。 さらに自分の…

いつもお世話になっております★ 産後の体重について質問です！ いま、臨月になり妊娠前から8キロ弱増えました😢 日頃からスポーツをしてたので、妊娠してからも週3～4回最低30分、多いときは一時間半ぐらいウォーキングをしたり、食事も夜は炭水化物抜いたり、ご飯も腹八分目ぐら…