コメント
ちびっこmama
主人が朝７時半頃までいれる日か休日しかできないですが、朝６時からウォーキングなら３０分から１時間、歩くくらいなら１時間くらいします！
距離は3〜４kmくらいかなと思います💦
夜は主人が２２時前後の帰宅のためできないのですが、朝とできれば夕方マタニティビクスかヨガ、寝る前にヨガしてます！
私と体力あって出産、育児する大切さを一人目学びました😭
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ちゃマ
コメントありがとうございます！！
しっかり歩かれてて凄いですねー！！
私もやってみます😘
ヨガもいいですねー！！
心も落ち着きそうなイメージがあります😊
本当、体力って大切ですよね・・
私も体力って大切だなぁって痛感してます😭
双子ちゃんお腹にいるんですね😍
おめでとうございます😘
ちびっこmama
ありがとうございます😊
1人目の時体重管理できなくて辛い思いをしたのですが、今回もつわり終わったら体重を指摘されてしまい歩いてみることにしました😣💦
双子だからと甘やかされることはなく😭
ヨガはYouTubeですが2.3つ見ながらやってると４０分以上になります🎶
痛感しますよね！
一緒に頑張りましょ〜💪
ちゃマ
本当頑張っていらっしゃいますね😭
お腹に二人いても体重言われちゃうなんて、厳しいですね💦
2倍の赤ちゃんいるのだから増えて当然と思っちゃいます🤔
でもこんな暑い中精一杯頑張ってらっしゃって本当私も元気もらって今日も筋トレ頑張れましたよ😘
絶対に絶対にご無理されませんように😉
双子ちゃん楽し見ですね、きっと可愛いですね😍