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ちなつ
妊娠・出産

臨月で横向きに寝るのが辛く、体勢についてアドバイスが欲しいです。どういう体勢が良いでしょうか。

臨月になり、横向きに寝るのでさえしんどすぎ(胎動ゴリゴリ、お腹が重い)て困りまくってます。
奇跡的に寝れた後起きると体は節々痛みがあります。。。
どういう体勢で寝るのがいいですか?

コメント

ささみ

お腹大きくてしんどいですよね🥲
とにかく抱き枕に抱きついて
お腹も抱き枕に乗せて寝てました🥹

  • ちなつ

    ちなつ

    しんどくて、横ですやすや寝れている旦那に腹立つくらいです😅
    横になれたと思ったら、胎動ゴリゴリで寝れないの繰り返しです。。
    抱き枕も妊婦用の抱き枕を購入しておらず、後悔してます😢

    • 6時間前
まーぴーママ

その頃はソファで寝てました!
脚はソファにのせて伸ばして、上体は少し寄りかかるくらいの体制が一番楽でした。
疲れは取れないし腰は痛いし熟睡出来ないですが、横になったら眠ることも困難だったのでまだマシでした!

  • ちなつ

    ちなつ

    ソファがうちにはないので、座椅子を布団の上に置いて腰のとこに枕を置き、膝の下にクッションを置いたらすごく楽になってます!
    教えて頂きめちゃくちゃ感謝してます!ありがとうございました!

    • 6時間前
  • まーぴーママ

    まーぴーママ

    おお〜!良かったです!!👏
    よく眠れるといいですね!🥹

    • 6時間前