「ウォーキング」に関する質問 (284ページ目)
現在妊娠22週です。 4週前の時点で、妊娠初期に比べ3キロ体重が増えており注意され、食事制限と1日1〜2時間のウォーキングをしてくださいと言われました。そこから食事を見直して間食をやめることと夜ご飯は炭水化物抜きにしました。ウォーキングは週6日くらいは1時間半くらいは…
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- 3
陣痛くるためにするといい事 ジンクスですが これ以外に何かありますか?🤔(笑) ・オロナミンC ・焼肉 ・カレー ・雑巾がけ ・スクワッド ・あぐら ・ラズベリーリーフティ ・ウォーキング
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- erika
- 3
明日で38週になります!37週1日の健診で3分間隔で張りがきていると言われほぼ自覚なしでそこから意識するようになったからか少しずつ痛みが日に日に増してる感じがします。昨日の夜中と今日の夜中でも痛みは少し今日の方が痛いっと思うくらいでした。このままちょっとずつ痛みが…
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- 2
妊娠初期にやってもいい筋トレありますか? ウォーキングは子供たちがいてなかなかできないので、家でできるお腹に負担がかからない筋トレやエクササイズ教えてください🙏 チョコがやめられなくて妊娠してから少し太った気がします( ˃ ˂ ) とりあえず顔のコロコロをやってます... …
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- ︎☺︎DANNY☺︎
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明日で39wになります(/ω\) おしるしもなく胎動も激しい(なんなら痛すぎていつも悶々としてますワラ) 朝方決まった時間に前駆陣痛があるんですがそれが陣痛につながることはなく😱 ほんとに産まれてきてくれるのかなと毎日焦りと不安でいっぱいです😓 赤ちゃんのタイミングってわか…
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