「ウォーキング」に関する質問 (284ページ目)

体重が検診で四週間で800g増えてました💦 便秘がひどいのもあるとおもうのですが、このまままだと大変と焦ってます。食事は 朝 玄米 鮭 白菜炒め 昼 ミートパスタ（少量） 間食 ハイチュウ 夜 玄米 ポークチョップ2枚 納豆 です。 ウォーキングは三十分ほどしかできてません…

専業主婦って、毎日つまんなくないですか？ 旦那の帰りが遅いから余計寂しい。 楽しく話せる話し相手なんて、友達か旦那くらいしかいないけど、友達と会うのは月1〜2回程度だし、旦那は仕事の日は疲れて帰ってきてテレビとゲームだからそんなに話せない。 というか、私も子育てと…

21週ですでに体重プラス6キロです。 先月の検診でプラス3キロ増えてこっぴどぬ叱られました(´･_･`) 今月も先月よりプラス3キロでまた叱られそうです(´･_･`) フルタイムで事務なので夜ウォーキングも寒くて💦 どうやって体重管理したらいいでしょうか泣？？

小牧市のミナミクリニックで出産された方へ質問です。ただいま予定日超過中です。ウォーキング、スクワット、階段昇降などしていますが、だんだんメンタルやられてきました（ ; ; ）5日ほど前の健診では、赤ちゃんも羊水も胎盤も問題なし、子宮口は1.5センチほどで柔らかいよう…

安産を目指すため、妊娠中の体力作りの 運動のプログラム悩み中です。 妊娠中ウォーキングに、楽しい おススメスポットありますか？ （イオンモールも楽しいですが 何回も行くと飽きてしまう。） 私は大阪市福島区に住んでますが、 そこから気軽に行ける場所で、 歩いていて…

福岡から神戸に里帰り出産…… 帰ってきて初めての検診でした… 先生がはっきり物事言う方で私が妊娠してから10キロ以上太ってしまったことをかなり注意されしました。😭😭 関西人の先生ってこんなにズバズバとハッキリ言うんだな〜と思いちょっと悲しくなりました😭 福岡のとき…

1/13が予定日です🌼 予定日近い方、体調などどうですか？ 陣痛はきそうですか？ 私は先週の健診で赤ちゃん2800ｇ、子宮口も全く ひらいてないし、赤ちゃんも下がっていないと 言われちゃいました🤦‍♀️ 1時間ほどのウォーキングはしてますがおしるしも ないし、陣痛くる気配もありま…

やっと娘寝た😭 最近夫婦でウォーキング・デッド鑑賞するのが日課で夜中まで観てるから眠い_(:3」∠)_ 旦那帰ってくるまでお昼寝じゃ〜

初めての妊娠中で38週目です。実家に里帰り中なのですが、母親からの言葉を気にしすぎなのか？悩んでいます。愚痴も混ざって長くなりますが、すみません。 元々、母親は優しいのですがどちらかと言えば難しい性格で、実家にいるとすごく気を遣います。 なので里帰りするか悩んで…

帝王切開後の退院後の生活、どうしたら早く回復できるでしょうか？ 寝て安静ばかりだと浮腫んだままだし、体力も落ちてしまうのではと思うのですが、かといってウォーキングとかしていいものなのでしょうか。 ちなみに、あかちゃんはしばらく入院するので、搾乳くらいしかお世話…

現在妊娠39週2日の初産婦です。予定日1月13日。 1月5日に内診を受け2センチ開いてて、赤ちゃんもおりてきてるよ！と言われ、翌日の8時頃に白いスライム状のおりものにピンク色のおりもの？があっておしるしかも！と毎日そわそわしてます。 いまのところ、お腹が張る頻度が少し…

妊娠中期20週です。 昨日、体調もよく、年末年始にゆっくりし過ぎたので、ウォーキングを1時間半ほどしてました。 夜、シャワー浴びている時、血の塊が出てきていました。大量では無いのですが、ショーツにも少し出血があり、怖くなって病院へ電話しました。 先生の回答は「生理…

妊娠前からプラス11キロ増加でこれ以上は増やせないねとのこと😭 食べつわりでなく吐きつわりだったのにつわりが終わってから急速に体重増加💦 職業は事務職で常になんでも食べれる状況です😅 そして元々タバコを吸っていたからか口の中が寂しくて欲に負けてお菓子やらなんやらと食…

臨月の体重増加について。 朝昼そこそこしっかり(減塩低カロリーの宅食弁当)&夜ほぼ食べない(サラダと味噌汁とか、息子の残したものだけどか) 間食少し(10枚切りのパン1枚とか) カロリー計算して1日1500kcal前後 半身浴 エアロビ30分(200カロリーほど消費) ウォーキング30分 浮…

妊娠後期、ウォーキングを頑張っている方に質問です。 ママリで、長時間歩いている方のご意見をお見かけしますが、お腹の張りはあるのでしょうか?? また、よろしければ、休み休み歩いているのか、休み無しで歩いているのか、どのくらい(時間でも距離でも)歩いているのか につい…

おしるしが来たのが4日前で、そこから前駆陣痛もあるのになかなか陣痛が来ない😭 今日もウォーキングとして5km歩いて腰痛も酷いのですが、多分また陣痛来ないんだろなーっとなってしまいます😭 膣の入口に何かが出てきそうな感覚があるのですがそのような感覚はありますか？また、…

みなさん妊娠中 どのくらいウォーキングしていましたか？

ダイエットについてです！！ 回答お願いします！！ 結婚式をすることになったのでダイエットをしようと思っているのですが、子供が2人いるためなかなかウォーキングやランニングに行けません💦 そこで、家の中でできるダイエット法を教えてもらいたいんですがオススメはあります…

月額有料の動画や映画をみれるサイトに 登録を考えています！！ 何がおすすめですか？ Hulu、Netflix、アマゾンプライムあたりで悩んでて。 子どもが好きそうなアニメも見られて 私が好きなウォーキングデッドや海外ドラマも 見られると嬉しいなーと思ってます。 皆さんのおす…

妊娠9ヶ月(34週)で約5キロのウォーキングはやり過ぎでしょうか？

1月20日が予定日の初産の妊婦です！ 年末の検診でまだお腹が下がってないから動いていいよ〜と言われ、今まで通りウォーキングをして年明けに検診に行ったところまだお腹は下がっていなくてウォーキングしてても大丈夫か聞いたところうーん💦と微妙な反応でした… でもお腹も全然…

今日でおしるし出て1週間です(´;︵;`) 今は止まってる感じなんですけど( ˊᵕˋ ;)💦 前駆陣痛はあるものの本陣痛に繋がりません😭 おっぱいマッサージやらスクワットとか ウォーキングもしてるんですが間隔が不定期です。 おしるし出てから1週間以上かかった方は いらっしゃいますか…

夜中に生理の時のような腰の痛みで目が覚めました。 お腹もぱんぱんに張っていて結構痛かったのですが5〜10分くらい？でおさまったのでそのまま寝ました。 先程1時間ウォーキングに出かけて、30分歩いたくらいから帰り着くまで同じような痛みが出現しました。15分以上は続いたと…

甘い物がやめられない😂 お散歩とか行きたいのですが 寒くて出られないです😅💦 水曜日検診なのに😅💦💦 みなさん、寒くてもウォーキングとか されてますか😅⁉️

お世話になっております☺️ 33w 2dの初マタです！ 体重増加について質問させてください。 初期〜中期にかけて、体重増加が凄まじく ＋6キロほど太ってしまいました。 その後、11月から12月末の1ヶ月半の間は ＋1キロで抑えられていたのですが、 この年末年始でまさかの＋2キロ… …

39w5d １月８日が予定日！！！ 実は１月７日は旦那様の誕生日！！！ 同じ日に産まれて欲しいよぉー(*´ω｀*) あと、２日！ ちょっと焦りが出てきた(笑) スクワットやウォーキングしてみようかなぁー(*^^*)

体外受精で移植成功した方、着床した時期の移植当日とその後の過ごし方教えてください。 前回は１週間ほどお姫様生活してダメでした。最近ウォーキング、ジョギング、スクワット、妊活ヨガを自宅でしています。移植当日はそれらを控えた方が良いのか迷ってぃす。毎日1時間ほど湯…

体外受精で移植成功した方、着床した時期の移植当日とその後の過ごし方教えてください。 前回は１週間ほどお姫様生活してダメでした。最近ウォーキング、ジョギング、スクワット、妊活ヨガを自宅でしています。移植当日はそれらを控えた方が良いのか迷ってぃす。毎日1時間ほど湯…

現在37週の妊婦です。 先日 病院で もう陣痛来てもいい頃だから よく運動をしてくださいと言われました。 確かにウォーキングやスクワットをすると お腹ははるんですか やめると すぐおさまってしまいます。 まだ出てくる気配は ないんでしょうか？ 張りがなくても陣痛来た方…