「ウォーキング」に関する質問 (195ページ目)

昨日から夕食後一時間のウォーキングを始めました。しかし、ウォーキングをするとお腹が張る感じがします。1時間は歩きすぎですか？それとも少し張るくらい平気でしょうか？ 痛みや出血は特になく、重たい、硬いと言う感じです、若干の苦しさもありますが、食べ過ぎた時のような…

妊娠後期の恥骨痛 昨日から恥骨が痛過ぎて立ったり座ったり するとズキズキ痛みます😭 すでに１０キロ太ってしまったので() 2週間前から昨日まで ウォーキングを３キロほどしてたんですが 今日は痛いしなーと思ってサボってしまいました← じっとしてれば痛くないんですが安静に…

摂取カロリー1575キロカロリーまでしかダメらしい 今まで2500キロカロリーくらい摂取してた🐷🐷🐷 運動は30分ウォーキングが限界だから食事制限である程度までダイエットするつもりだから そのせいもあって1500キロカロリーまでらしい😭😭😭 ホントのデブだから文句言わずに頑張る …

こんにちは(･∀･)✨ 日曜で妊娠9ヶ月になります。 最近、ウォーキングしていると足の付け根？が痛むことがあります。 歩けなくなるほどではないですが、違和感？あります💦 トコチャンベルトはずっと使っています。 同じような方いらっしゃいますか？

35wの経産婦です。 6年ぶり？の妊娠でワクワクドキドキしてます💓 胎動もめっちゃ強くてたまに吐き気を催すことも.. あれ、こんな強かったけ？ なんて思います。 臨月までもー少し あー早く生まれて欲しい🥰 一人目のお産が予定日超過して促進剤朝9時から夕方5時までしたけど陣…

皆さん、妊娠後期、臨月に入り運動してますか？ ウォーキングやスクワット、陣痛ジンクスなどされてますか？ 暑すぎてなかなかウォーキングする気になれず💦 子宮口も1センチほどしか空いてないと言われました。

本日AIH3回目をしてきました！ AIH後の運動についてなのですが、 明日から30分くらいのウォーキング程度の 運動ならしても大丈夫でしょうか？？ 気にせず運動して妊娠した方いれば 教えていただきたいです＾＾

今日、胚盤胞移植をして来ました！ 昨日までは朝夕のウォーキングをしていました。 移植も今回で4回目。ただ環境が変わっての移植 になります。旦那の転勤で東北～九州に引っ越して初の移植のため頼れる家族はいません。旦那もしばらく仕事で遠くにいます。そんな中でウォーキン…

採卵を控えていますが、卵の質を上げるために皆さんどんな事をされてますか?されてましたか? 多嚢胞です。 ビタミンD、ラクトフェリン飲んでて今周期はイノシトール飲み始めます。 鍼灸やウォーキング、魚類とるようにしてます。

後で日が落ちてきたらベビーカー押してウォーキングしようと思うんですが、どのくらい歩いたらいいと思いますか？？ 体重が重いのでちょっとでも減らそうとも思って💦 後全く運動しないので😅

普段全然歩かない人が 週4〜5、1時間ウォーキング、 筋トレをしていたら 痩せますかね？😭💓 もちろんドカ食いはしません。 半年で15キロは痩せたいです、、

毎日1時間～2時間ウォーキングして、この前は焼肉食べて、今日オロナミンC飲んだりしてみたけど、全然産まれる気しないです😂😂

ウォーキングしてるとき胎動感じますか？🥺

ネットフリックスで面白いはまる！！オススメな 海外ドラマはありますか？？ ゴシップガール ウォーキングテッド バンパイアダイアリーズ（U-NEXT） プリズンブレイク をみました。 オススメあれは話教えてください💗

痩せていて健康な人は毎日何を食べているのでしょうか？ 私は156センチで産後の体重がなかなか落ちず食事を減らしてますが痩せません😵赤ちゃんもいて以前のようにウォーキングもできずにいます。アドバイスお願い致します🙇

質問というより愚痴です…。 現在予定日2日超過中の初産婦です。 38週頃から周りに｢まだ産まれないの？｣と言われ続け、 ｢まだ予定日まで日にちあるからね〜｣とかわしてきました。 しかし予定日を過ぎ、陣痛も兆候も無いのでさすがに 焦ってしまいます。ウォーキングや階段昇降、ス…

うちのお母さんのことです。 65歳なのですが、もともと太りやすい体質です。 頑張ってウォーキングとかしてますが、なかなか痩せません。 気休めかもしれませんが、サプリでこれ飲むと太らない！痩せた！など健康的なサプリ知ってる人いませんか？

41週2日です。 本日受診で子宮内膜2.5センチ.頭も降りて来ていると言われました。ウォーキングして帰ってきてからお腹に強めの規則的な張りがあります。昨日は4回くらいで終わったのですが、今日は割と持続的に続いてるのですが痛みは腰に少しあったり、恥骨あたりにある程度です…

お世話になります。 嬉しさを発させてください！！ 産後ダイエット１５６センチ６３キロ〜ついに５２キロまで痩せられました😂　 高タンパク低糖質な食事に筋トレ、ウォーキングと…ワンオペ育児しながらのダイエットは苦戦するときもあったけど明らかに変わる見た目を見ると段々…

ついに41w… 自然に陣痛来て欲しいから、毎日100回スクワットして、床拭きして、家の中でウォーキングしてるのに、陣痛来ない… もう促進剤でしか産めない身体なのかなって諦めモードです🤦🏻‍♀️ 月曜には入院&促進剤が待ってます🏥 同じ様な方いますか？まだ金土日で運動頑張りま…

産後ダイエットについて。 産後1年ちょっとですが、 2人の幼児をワンオペ育児で 食事をゆっくり食べる間もなく、 朝はお菓子や菓子パンを 子供達がテレビなど見ている間に 早食い… 昼は子供達の残ったおかずとご飯を早食いしたりする生活をしていると、 産後太りから更に体重が…

37wで子宮口1センチ開いてます 9/9産まれにしたいなと思ってるんですが、 雑巾がけやウォーキング、階段上り下りなど動くとしたらいつからやればいい具合に子宮口開きますか？ 1センチから2-3センチになるまで時間かかると聞くので...

もしかして、、、糖尿病?!!! 妊娠中は妊娠糖尿病になり栄養指導をされていました。先生からは妊娠中だけで産後は治る、でも将来的にまたなりやすいから気をつけてと言われていました。糖尿病の先生からは産後、もう一度検査をして無事に卒業をしました。 産前48キロ 臨月58キロ…

現在38w1dの初産婦です。今日検診で、子宮口も硬いし、赤ちゃんもまだ全然降りてきていないとのことで、予定日前に出産するためにもっと動くように言われました。 最近の暑さで、基本的に家に引きこもっています。もっと涼しければ外でウォーキングもしたいんですが、家でできる…

妊娠38週妊婦です。 同じくらいの妊婦さん、ウォーキングとかしてますか？💦 私はしようと思ってはいるんですが、暑くて結局家で掃除機するくらいです😅

後期の体重増加、みなさんどういう風にして気をつけましたか⁇ もうすぐで後期に入るのですがここ2日で一気に1キロ増えていました（ ; ; ）仕事も産休に入ったので私なりに気をつけてウォーキング毎日30分、体調の良い時は1時間していて、朝昼兼用でご飯、夜は炭水化物抜いてご飯…

妊娠19週初産です。 質問させてください。 つわりでなかなか食事がとれず、初期は体重増加はなかったのですが、安定期に入りつわりも落ち着き、一ヶ月で0.7キロ増加でした。現在は4週に一回の検診なのですが、次回の検診までに1.5キロ増えたらまずいかなぁ〜と先生に言われ、一…

臨月の運動について こんばんは。妊娠中、意識して無理のない範囲で運動を続けていました。 臨月に入るので、ちょっぴり運動量増やしたいのと、恥骨痛や、腰痛もあるので、皆さん ・どんなことに気をつけながら、 ・どの程度の ・どんな運動を しているか、よければ教えていた…

予定日まであと4日 2日前の検診で4020gって言われて たくさん動いてねーって言われて 色々やってはいるんですが ウォーキングにスクワット階段の上り下り 雑巾掛け等 早くしないとどんどん難産になりそうで怖いです😭 他にも何かこれがいいよーとかありますか？😭🙏