「ウォーキング」に関する質問 (195ページ目)

前回の妊婦検診から明日で2週間。 また妊婦健診だぁ〜😢💦 体重2キロ増えた。食べすぎた〜。動かな過ぎた〜。 というより過食嘔吐が原因なんだろうな〜。 完璧怒られるじゃん。やらかした〜。 予定帝王切開って運動していいのかな⁇ ウォーキングやら軽いストレッチやらマッサー…

ダイエットについて質問です！ 私は妊娠中からブクブク太り、産後デブからただのデブになってしまい、、、 自分の親にも旦那にもそろそろやばいよ と言われたので先週からダイエットを開始しました。 まだ1週間しか続いてはいませんが、 ウォーキング、食事制限、筋トレ、半身…

子宮頸管縫縮術(マクドナルド、シロッカー)した方！ 抜糸後どれくらいで出産しましたか？ 前駆陣痛はあるものの全然陣痛に繋がらず💧 赤ちゃん大きめなので早く産みたいです😂 ウォーキング、スクワットはやってます！

現在31週、本態性高血圧の為18週から内服開始してます。 これまで、蛋白異常もなくきましたがここ2日で体重が1.5キロ増えて浮腫もでてきてます。 特に食事など多くなったり変わった事はありません。胎動もしっかりあります。 次の検診は1週間後ですがやれる事はやはり食事をヘル…

来週で7ヶ月なのですが もうすでに6ヶ月の検診から3キロ太ってしまいました。 6ヶ月の検診の時に間食しないようにと 言われたので、気をつけながら夜ご飯は 娘の残り物を食べてるのですが 何故か体重計に乗るたびに増えています。泣 料理とか正直苦手で ダイエット食のようなも…

妊娠後期の体重増加について、皆さんはどんな対策をしていますか？ 後期になって急激に体重が増え困ってます… 自粛となっていますが、夜に1時間のウォーキングをしていますが、それでもなかなか減ることなく朝、体重計に乗ると増加しています… 食事は朝、昼はお米を茶碗半分、夜…

臨月に入りました( ﹡ˆᴗˆ﹡ ) 1日2キロウォーキングをする様言われて 頑張っているんですが、 腹帯ってしない方が良いですか？ 腹帯してたら赤ちゃん下がってこないとか ありますかね？(;_;)

初期胚グレード3で妊娠された方いらっしゃいますか？ 凍結している卵がグレード3です。 2回連続採卵したのですが、2回めは採卵4個で未熟卵などで未受精でした😭 三回連続採卵、、、（転院してみて採卵する）もしくは移植しようか悩んでいます。。 ちなみに一度移植したときは初期…

断乳してからウォーキングしたりジョギングしたら痩せますか？ 授乳している今、運動したいですがおっぱいが揺れて運動出来そうにありません😫

妊娠前がっつり筋トレしていた方😋 安定期入ってから、先生からOKもらったら軽い筋トレをしようと思ってるんですが、マタニティヨガやウォーキング、出産前のスクワット等聞いたりしますが 背中や肩とか含め、筋トレしてます(してました)って人にあまり出会いません😌 経験ある方…

臨月に入りました👶🏼 もうすぐで子供に会えるんだなと毎日楽しみにしてる反面 先々週の健診で、すでに2900㌘越えのビックBABY😱 陣痛の怖さ、不安もたくさんです💦 このご時世なので、ウォーキング時間、回数を減らしたので運動不足な気がします。 ウォーキング以外にも、…

効いたジンクス、ありましたか？ 既に3500gを超え、臨月に入る前から「もう産まれて来ても大丈夫なくらいだね」と言われていましたが、 前回の検診で「予定日超えるかもね」と言われ、自然分娩推奨の病院なのでこのままビッグベビーに成長しても自然分娩になりそうで焦っていま…

現在、妊娠34週を迎えた初妊婦です。 先日の検診ですでに胎児が2400g超えでした！ 出産時にはおそらく3000g超えの赤ちゃんが産まれそうなのですが 初妊婦で、3000g超えの赤ちゃんで安産だった方なんていますか？💦 その時にやってた安産体操やウォーキングなどの方法などありまし…

ウォーキングをよくする方に質問です🚶‍♀️ オススメのシューズはありますか？？ 母にギフトで贈ろうと思ってます！ 毎日ウォーキングをしてるので、何かいいシューズがあれば教えてください😊

運動不足とストレス発散のためにウォーキング！ 夜に一人でって久々だし風が気持ちいい！

多嚢胞で、減量中です。 精神的ストレス 肉体的ストレス 肥満 がだいたいの原因みたいなのですが、 ダイエットのためにランニングとウォーキング をするようにしています。 今まで運動はあまりしてませんでした。 ランニングがきついのですが、きついのに続けるのは 肉体的スト…

まあまあ都会に住んでます。 子供たちが寝たあと、旦那に預けてウォーキングしたいのですが、変質者とか危ないですかね？30歳です。 緊急事態宣言後、昼間はずーっと家にいるので少し運動したくて。

生理前でしんどいです…（ ; ; ）　昼間旦那さんにウォーキング付き合わされて3キロ歩いた所でお腹重たく、痛くなってきて近道したいと言ったら後1.5キロだからと… 地元じゃないので道も分からず付いていくしかなくて。。 休めずにご飯の支度してるところですがしんどい…

現在33週。里帰り中です。 妊娠してからというもの、実父が気持ち悪く感じてしまい、上手く向き合えません。 たまに帰ってエコー写真を見せたりしているうちは良かったのですが、お腹が大きくなってきた頃にタバコを吸って帰ってきた呼気のままお腹を撫でてきたり、「巨乳でいら…

ウォーキングテッド見てる😳 なんか本当に外ゾンビ歩いてそうて思ってしまうし世界観変わった😱

これをしたら陣痛きたよってこと、教えてださい。 38週ですが胎児大き目のため、早く生みたいです。 体が重くて動くのがしんどいです。 スクワット5回、ウォーキング2日に1回、あとジンクスですが、オロナミンC毎日と焼肉も食べました。 医者に赤ちゃんの向きを変えて？みたいな…

これをしたら陣痛きたよってこと、教えてださい。 38週ですが胎児大き目のため、早く生みたいです。 体が重くて動くのがしんどいです。 スクワット5回、ウォーキング2日に1回、あとジンクスですが、オロナミンC毎日と焼肉も食べました。 医者に赤ちゃんの向きを変えて？みたいな…

妊婦でもできるダイエットはありますか？ 元が痩せ型で妊娠前は41キロですが今現在48キロまで増えてしまい、産婦人科で体重だけは増やさないように！と言われました💦 でもどうしてもお腹が空くので特にお米をたくさん食べてしまってます。 お腹すいてもヨーグルトとかナッツと…

妊娠中の散歩についてです。 現在9ヶ月目前の妊婦です‼︎ 極力散歩に行くようにしてるのですが、皆さんどのくらい散歩されてましたか？ コロナがあるので、ウィンドウショッピングしながらが理想だったのですがそれができず… ここ最近暑いので、散歩する時間帯も限られてきてます💦…

朝はバタバタしていつもヨーグルトぐらいなんですが 例えば　お昼（ご飯少量、おかず、サラダ、味噌汁） 夜（豆腐納豆）みたいにこんな感じの食生活してる方今の体重を運動とかせずに維持できてますか？😅 ウォーキング軽く筋トレマッサージしてる方も教えてください！

現在、36週で妊娠前より+13キロ増えました💧 来週に検診があるのですが、このまま増え続ければ入院になるよと言われ、、 周りの経産婦達に聞いたらみんなそのくらい普通だよとか聞いていたので油断してました。 体重管理には気をつけてと言われ、スクワットをするようにし、妊娠後…

歩くと手が浮腫むのは何故？ 今妊娠中でつわりもおさまり、1ヶ月くらい前から軽いウォーキングを始めました。 ただ歩いてしばらくすると手や指が凄く浮腫みます。パンパンになり手にグローブをつけているような、ぎゅっと握るとキツい感じです、、 妊娠前はこのようなことはあり…

歩くと手が浮腫むのは何故？ つわりもおさまり、1ヶ月くらい前から軽いウォーキングを始めました。 ただ歩いてしばらくすると手や指が凄く浮腫みます。パンパンになり手にグローブをつけているような、ぎゅっと握るとキツい感じです、、 妊娠前はこのようなことはありませんでし…

やっーとっ！本日で30w。 出産が近づく中新たな不安が… 初期は重症妊娠悪阻で入院…2ヶ月ほぼ寝たきり… 安定期に少し散歩程度は出来たものの、コロナコロナであまり出かけられず。。 7ヶ月頃からお腹が張りやすくウォーキングはダメで家の中を動く程度… すっかり筋肉も体力も…