「ウォーキング」に関する質問 (195ページ目)

体重管理のため、子供が夜寝てから1時間くらいウォーキングが日課でした。 でも、ここ3日ほど雨のため行けてません😭💦💦 体重も気になるし、ストレスが溜まりそうです😓

多嚢胞性卵巣症候群の方に質問です(*_ _) 不妊治療を始めて10ヶ月になります。 多嚢胞性卵巣症候群と診断され クロミッド1錠から2錠、3錠と増えました。 また、今回から肥満の為メトホルミン1日2錠と食事指導、 雨の日以外は1時間程度ウォーキングしています。 それでも卵胞は全…

妊娠中、増えた体重は落ちませんか？ 妊娠27週で約6キロ増えてしまいました… 先週までは4.5キロ増でキープできてたのに… 8ヶ月終わるまではプラス6キロで行きたいところでした。炭水化物を減らしてもなかなか減りません…ウォーキングとかすると減りますかね？ むくみや便秘はそ…

陣痛待ちです。 お腹も張らないし、おしるしもまだ、子宮口1センチです。まったく産まれる気配を感じません🤔 (上の子は、前駆陣痛が続いていました) こんな状況でも、いきなり陣痛がきたりする可能性ってありますか？ また、予定日超過すると難産になるとか、お産が長引くとか…

7/3が予定日で、現在予定日超過中。 40w3dです👶🏻 先週粘液栓が出て、子宮口は1センチ。 お腹の張りはかなり頻繁になるも、 それ以外は特に変化なし😭😭 晴れた日には毎日1時間ほどウォーキング、 雨の日には実家の掃除や家事の手伝いをして、 ダラダラしてるつもりはないけど… 本当…

みなさん、妊娠中の体重管理、どうしてましたか？💦 私は、産婦人科から3キロしか太ってはいけないと言われてしまい… この間の検診で3キロ増えていてしまって、体重のことで先生から言われてしまいました。 それから、毎日体重が気になって仕方ありません。。 無理してはいけな…

質問ではないですが、少し吐き出させてください。 妊娠40週5日で予定日超過中の妊婦です。 雑巾掛け、スクワット、ウォーキング、数々のジンクスを 全ておこなっても陣痛がきません… おしるしや前駆陣痛もありません。 出産前から実家に滞在しているのですが、 実母や実母の友人…

薬剤師の方 肥満治療に詳しい方 いらっしゃいますか？ サノレックス は 内科では処方されないのでしょうか？ 調べてもら美容外科で自費しかなくてかなり高いです。 父がBMI39、8 肥満です。 60歳ですし、健康面で心配ですが 体が重くウォーキングも 少し歩くと足が痛くてだめ…

安産のためにやっぱりウォーキングとかした方がいいんでしょうか？😅 最近雨続きでなかなか外を歩けません💦家でダラダラしてる毎日です。安産のためにあまり良くないでしょうか？💦皆さん何かされてましたか？？

生理はもう来る頃なのに来ず、 生理痛のような腰痛でぎっくり腰程痛くて 動けない状態が3日間続いてます。 元々生理痛は重い方ではないですが、 今月は排卵日頃はおりものが増えたり、 イライラが増えたりしてました。 今は腰痛、腹痛、吐き気、胸が痛いなどが あるので生理痛で…

✴︎低身長(150cm以下)・予定日前の誘発分娩について ■近い状況での出産経験のある方に、アドバイスいただきたいです(o^^o) いつもありがとうございます。 35週初マタで、私の身長は140cmです。 赤ちゃんの推定体重は、2503gです。 昨日の健診で、先生に低身長のリスクについて…

2人目出産を間近に控えています🤰 1人目のときは、安産体操やウォーキング等積極的にやっていたおかげか？スピード出産でしたが 今回、特に何もやっておらず、里帰り中の為のんびり過ごしていて、今更後悔しています。 とにかく、陣痛、出産が怖いです😢 経産婦だから、早いだろう…

30分のウォーキングって意味ないですか😢？

みなさん、妊娠中なにしてましたか？ 運動してました？ 最近雨でウォーキングができない 家で掃除するくらいで 体重増加怖い(゜Д゜)(゜Д゜)

予定日超過、長い前駆陣痛、出血、大丈夫でしょうか。 33歳初産、41週0日です。 3週間前に前駆陣痛で入院。 2週間前に計画無痛分娩を試し、陣痛が弱く失敗。 ミニメトロで3cmまで子宮口が開くも、閉じていく。 3日後に生理用品1/3くらいの褐色出血があり、受診。 褐色なので大…

ふくらはぎのむくみについて疑問があります😖 無知なのですが… 私は結構水分摂る方なのですがそれでも浮腫みます。 あとウォーキングなどの運動だとふくらはぎのポンプ？が使われるから良いのでしょうか？ ただ立ちっぱなしや子供をベビーカーに乗せて散歩だとむくんだままなので…

海外ドラマか映画、Huluで見れるオススメあれば教えて下さい🙆 プリズンブレイクとウォーキングデッドとバイオハザードははまって好きでした☺️ LOSTとゲームオブスローン？と24は途中で断念しました😅(あまり好きな感じではなかったので)

日によってつわりもありますが、だいぶ気持ちが前向きになってきました😊❤️ 前回の妊娠は+10kgでした。今回は、+7kgに収まるように、マタニティダイエットというか、適度な食事管理と運動を頑張ろうと思っています😊 同じように妊娠中の体重管理を頑張ろうと思っていらっしゃる方い…

【ウォーキングしている方、されていた方】 目的は何でも結構なのですが、週に2～3日、30分から40分ウォーキングされていた方、体型に変化はありましたか？ ダイエット目的と、運動不足解消の為にウォーキングしています。少しでも体型に変化があればいいなと思っています... …

ダイエットはじめた5月の中旬...産後太りから脱却できずに毎回ダイエットしなきゃと思いながら運動も長続きしなかったり自分に甘くてなかなか変わらなかった私💦 モチベーションの波はあるけど、どうにか毎日のように続いてる😆前はジャザサイズに通ったり、ジムに通わなきゃ運動…

何回もすみません🙇 もう、本当に産まれて欲しい･･･ 前駆陣痛に毎回｢きたかな？｣と騙されるくらい地味な痛み。 頭痛 吐き気 乳頭マッサージ ウォーキング スクワット 雑巾がけならぬハイハイ 階段登り下り 胎動でグ二ーって羊膜が伸びて突き破れそう感 膣らへんツーン 生理痛 便意…

来週で妊娠９ヶ月に入ります😭💗 シングルマザーなのですが、検診は１人で行きます！ もちろん運転は自分でしてます💪💦 病院までは家から車で10分かからないくらいの距離 なのですが、もうそろそろ自分の運転での検診は 行かない方がいいんでしょうか？？🤭 先生には、たまに今日１…

33週の初マタです。 今週から里帰りしているのですが、33週に入って急激にお腹が重いと感じるようになりました。 お腹が重くても頑張ってウォーキングや運動をしたほうがいいのでしょうか。 お里の受け入れ先の病院からはコロナの件で2週間の待機命令がでており、2週間のうちに万…

29週、検診に行ったら、張ってるね、あと赤ちゃん頭が下がってきてると言われました。 内診もしてもらって、でも子宮頸管は合格な長さある。と言われました。 特に先生には何も言われなかったので、大丈夫なのか〜と気にせず帰宅したのですが、子宮頸管がこのまま短くなったら切…

ピーマン、インゲン、きゅうり、なす、ミニトマトたくさんの夏野菜🎵😍🎵 義母がウォーキングがてらたくさん買ってきてお裾分けしてくれるから田舎で同居でも良かったなと思うわ しかし、デカイ緑のはピーマン❓️パプリカ❓️

弱音はかせてください😂 今ダイエット中です。食事は完食なし3食腹八分目、毎日晴れてたら40分ウォーキング、筋トレしてますが痩せません😭　食事制限は辛いからしたくないし完食しないだけでも頑張ってるほうなのに… 1ヶ月体重かわらない…　休まず毎日やってるのに。悲しくなりま…