「ウォーキング」に関する質問 (175ページ目)

20週目の張りや痛みについて 20週目入ったばかりの初マタです。 今まで、たま〜のチクッとした痛みがあるぐらいで、特に出血などもなく過ごしてきました。 体重が妊娠前より4〜5キロ増えてしまった事があり、ダイエットを兼ねて昨日ウォーキングを1時間目安で行ったのですが、…

臨月ってほんまにすごい太るのねΣ(ОД○*) 36週入ったところなのに 今までとそんな変わらない食事なのに3日で1キロ増… むくみもあるかとおもって対策したけれど変わらず それどころか増えてるー🤣 ウォーキングも張りを見ながら1日5000歩は歩いてて…それは前から変わらずで…今までそ…

40週で予定日超過しそうです😅 エアロバイク（フィットネスバイク？）ってやっても大丈夫ですよね❓ できるだけウォーキングするように心がけてますが、ウォーキングのために着替えるのが面倒で💦 家にエアロバイクがあるので、それなら部屋着のまま運動できるので😅 妊娠中、たと…

子供達を幼稚園に送り出した後に、ウォーキングやジョギングをされてる方いらっしゃいますか？ うちは4月から下の子が幼稚園入園します。そのあとの時間を何して過ごそうかとワクワクしてます😊　何か運動したいのですが、ジムやヨガなどはコロナ禍もあって新しく始めにくいので、…

妊活中の皆さん✨ 気をつけてることってなんですか？😊💗 また、これをしたら授かった、など 教えてください😆🍀*゜ 私は先週から週2〜3回 1時間ウォーキングを初めました✨ 運動不足もあるのかな？と思い、、😅 1日10分のストレッチもしてます✨

妊娠中にフィットネスジム通ってた方いますか？ ・どんな内容のトレーニングされてましたか？ (筋トレ・ウォーキングマシン・ヨガ・ストレッチ・スイミング等) ・何ヶ月まで続けましたか？

妊娠前から運動してるので妊娠してからも続けているのですが(と言ってもかなり運動量は減りウォーキング1時間半)やる気になれない日もあります… 特に日曜日とかはやる気になれません😭 いつもならこの時間起きてウォーキングしてますが今日はまだ布団の中… 毎日体重管理のために…

お腹の張りと痛みが5分間隔であり病院へ行きましたが家が近いこともあり、返された初産婦です。 NSTを2時間ほどやり数値が70くらいだったんですが、100を超えないと産まれないと聞きました。 助産師さんはNSTをみて痛いと思うけどまだまだだね！って言われました。 自宅に帰って…

うちはそれが普通だから、今さら何とも思わないんだけど…… 子供の同級生のお友達で、昨年の終わり頃に三人目が生まれたママさん。二人目がまだ二歳で うちからは自転車で10分程の、その子の家の近くの公園で、一家で遊びに来てたのを偶然遭遇。 子供が三人もいるから、旦那さん…

今夜もウォーキングデッドが止まらない… 眠い…見たい…眠い…見たい…眠い…見たい…見たい…見たい…………🧟

元々便秘症だったのですが 妊娠初期は便秘が改善されて毎日出てたのですが ここ最近になってからまた便秘に…💦 もう一週間半も出てません😱 ･酸化マグネシウム →効果なし ･ヨーグルト →効果なし ･オリゴ糖→効果なし ･毎朝寝起きの白湯1杯→効果なし ･食物繊維摂る→効果なし ･つ…

臨月なのですが左側坐骨神経痛？になってしまったのか 左の腰からおしりにかけて立ち上がる時、 歩くのもゆっくりじゃないと激痛が走るくらい痛めてしまっています。 ヨガしたりウォーキングしていたのが運動できる状態ではなくなってしまい来週検診なのですが産婦人科に相談す…

妊娠中の体重管理が難しいです。どうすれば良いですか。 妊娠前163cm 46kg〜47kgの痩せ型でした。 【8週（妊娠3ヶ月）　49.1kg】初めての妊婦検診でした。 この時点で2kgも太っていましたが妊娠前の体重は特に聞かれなかったので病院では49kgスタートになっています。 【12週…

幼稚園のお迎え（徒歩）は、自宅からが普通ですか？ 他にどこか寄り道して、そのまま幼稚園にお迎え行くと変に思われますか？💦 寄り道は色々ですがウォーキングがてら広い公園行くとか、お気に入りのカフェとか、スーパーでもドラッグストアなどです。 そんな感じでいろんな経路…

妊娠30週です🤰🏻どなたか教えてください😞 汚い話になりますごめんなさい。 このところお腹痛くなってきて普通の便が出て、そのあとまだお腹痛くて下痢になって…痛みは引いていく。みたいなのが昨日今日とありました😞 朝はクリームパンとアンパン食べちゃって😞💧 お昼は牛丼とお味噌…

家にウォーキングマシーンある方いますか？🙇🏻‍♀️

寒さも和らいできたので、 そろそろウォーキングをはじめようと思いますが 36wからでも遅くないですかね？😅😅😅 いつも買いもののときに歩き回ってるからいいかぁと 投げやりになってました笑 みなさんされてますか？🤣

引き続き、気になる事があるので質問失礼します🙇‍♀️ 臨月に入ってからも、軽いウォーキングや、近くのコンビニやスーパーなどへ歩いて行くなどして軽く運動されていた方いらっしゃいますか？ 5~10分くらいの短い時間でも教えてください😊

産後に筋トレやウォーキングといった運動した方はいつから始めましたか？個人差が大きいのは重々承知ですが、周りに出産した人もあまりおらず気になって投稿しました。いいねで回答お願い致します🤲

39wの初産婦です。 検診で子宮口1cm、子宮口硬い、赤ちゃんの位置が高いと言われました。 ウォーキング1時間×2、スクワット50回、階段昇降、ツボ押し、入浴で温める、股関節のストレッチ、ラズベリーリーフティ、、、できることはしてきたつもりでしたが、この結果にショックを…

外をウォーキングするより 家の中でその場で足踏みするほうが効率的と思いました🙂 先生にはウォーキング１時間くらいしてと言われてます。 外を歩かなくてもその場で足踏みするだけでもいいですよね？ 最近風が強い日が多く寒いし、 外を歩くにも私の家の立地から車で２０分ほど…

明日で41wです。 陣痛が来ないです😂 赤ちゃんのタイミングなのでこちらが望んでくるものではないですが、上の子の時も陣痛が来ず誘発してるので自分は自然に陣痛が来ない体質なのでは？と思ってしまいます🥲週末まで待って陣痛来なければ週明けに誘発分娩です！が41w超えるので早…

吹雪が止んだので、てくてく歩いてはま寿司へ🍣 平日90円なのー👀？？ いっぱい食べちゃお〜♡ 90円×4皿 150円×3皿 (どうしても白子とうにが食べたかった) 1000円でお釣りきたぁぁ!!!! 満腹〜♡(*´﹃｀*)‧º·˚ｵｲｼｶｯﾀ はま寿司まで片道4キロ。 西松屋ウロウロしてトータル9キロ!!!!…

とりあえず四の五の言わずにウォーキングしてきた！ お昼はコロナ疲れでひるおびじゃなくてヒルナンデスを見よう…😢

子供抱っこひもで抱っこしてウォーキングしたら痩せますかね…？😂

38w0dの検診で、赤ちゃんは降りてきてるけど 子宮口はまだまだ固く、開いてないとのことでした。 先週とほぼ変わってない様子です。 臨月に入ってから ウォーキングや床拭き掃除 筋トレ…などやっているのですが… こればかりは、個人差や体質などもあるんですかね？💦 何かアド…

臨月のウォーキングで3kgとか5kg歩いてる方、すごいなって本当に思うんですが往復でですか？それとも片道でしょうか？5kgほど目指して歩きたいんですが3kgいかないくらいが限界で…時間も1時間いかないくらいで… たくさん歩いてねって言われたけど暴風だしトイレ近いしで困ります💔

ウォーキングしようと思ったのに 吹雪いていますやん… ｡･*･:≡(　ε:)⋆* ⁑⋆* (๑•﹏•)⋆* ⁑⋆* 歩けば体も温まるけど 温まるまでが…ねぇ…

正期産に入ってから、会陰マッサージとおっぱいマッサージしてましたか❓ おっぱいマッサージは軽く（痛くない程度に）してますが、会陰マッサージは1度もしてません。 運動も毎日はしてないです😣2日に1回軽くウォーキングしたり階段昇降したりくらいです💦

妊娠中の不審者遭遇について 妊娠中期になり一気に体重増加してしてしまい ウォーキングを1日1時間近くの公園でしています 先日スーパーで買いたいものもあったのでリュックを背負ってマタニティマークをつけ ウォーキングをいつも通りしていました いつもその公園には日向ぼ…