「ウォーキング」に関する質問 (175ページ目)

ジムに入会しました。 平日は日中行けないので、深夜です。 旦那が仕事から帰ってきてからなので毎日は無理かもですが、行けるなら行って早歩きくらいのウォーキングしようかなぁと。筋トレも少し。 行けるなら毎日行きたいですが、歩かないより歩いた方が引き締まりますかね？

質問ではないのですが、正期産早くも心が折れそうです💦 初産で37週目の検診を受けたのですが既に赤ちゃんの体重は3080gもあります。私の体重は妊娠前からプラス7キロですが、赤ちゃんが大きいので、これ以上増えないほうがいいと言われたので2ヶ月前から体重管理頑張って1キロも…

ウォーキング、ランニングで痩せた方いらっしゃいますか？ どれくらいの期間で何キロ痩せましたか？

妊娠中の散歩、ウォーキングされている方に質問です。 現在27週です。 運動不足のために最近、家の近所を散歩するようになりました。 しかし歩き出して15分あたり経つと、重みのせいなのか振動のせいなのか分かりませんがお腹の下の方が引っ張られているような、お腹の筋が痛くな…

今妊娠21w4dです！ 妊娠前から体重が既に6キロも増えてしまって焦ってます💦 妊娠前が158cm56kgでややぽっちゃり気味でしたが 4ヶ月くらいまで悪阻もあって全く増えず余裕だと思っていたら 急に増え始めました😭 前回の検診でこのままだと増えすぎになるから気をつけるようにと注意…

現在39週3日の初産婦です🤰 予定日まであと4日… 毎回検診では全然下がってないからいっぱい動いて〜！と言われ、ウォーキングなどがんばっているつもりですが… 自分で見てもわかるくらい、全然お腹が下がりません💧 おしるしや、前駆陣痛も感じられず… おへその上のあたりが一番出…

やばいです､､､食べすぎてないとは思うけど、一か月前の検診から四キロ増えました､､､。 一か月前の検診で一キロくらい増えてて、体重増やさないようにね〜と軽く言われました。 元々超肥満で不妊治療をしての妊娠です。超肥満なのと両親糖尿、高血圧なので余計に厳しく言われてま…

ウォーキングデッド　長すぎて 見始めていいものか悩む🤣🤣 だいぶ昔、途中で見るのやめちゃったから 今度こそ 全部観たい...

今週から正期産に入ったので、積極的に運動をしようかなと思っています！！🙂 みなさんはどんな運動をしてましたか❓ 赤ちゃんが大きめのため（既にピッタリ3000gちょっと）予定日こえると色々と大変そうなので多めに運動したいと思っています✨赤ちゃんのタイミングなのは分かって…

不妊治療の転院について。 不妊治療を1年ほど続けています。 人工授精3回目でしたが、昨日生理がきてしまいました。 今通っている病院は、不妊治療専門の所で、 車で高速で1時間ほどかかります。 先生が複数人いるため毎回担当が変わること、 待ち時間が長く、診察が短いこと…

産後1ヶ月は本当にほぼ産後うつ状態で、乳児院を検索したり産後の自殺率を検索したり、かなり限界状態でした。 毎日泣いていたし、自分が急に自分じゃなくなったようでもう二度と日常生活には戻れない気がしていました。 娘もそこまで可愛いとは思えず宇宙人育ててる気分でした。…

38w4dの2人目の赤ちゃん妊娠中です！ 昨日の内診では高位破水しかかってるけど 破水はしてないし入院の準備して、 シャワーだけでおってねと言われて帰されてます。 先週の検診では子宮口3センチあいてるとのことでした。 家にいてる間は雑巾掛けしたり昇降運動等してますが ウ…

前駆陣痛から本陣痛に繋がらない(笑) 陣痛をまだかまだかと、待っております(笑) 前駆陣痛は夜にあるものの、それからは進みません😢 あと3週間以内には産まれて来るんだろうけど、 早く会いたくて会いたくて😂 オロナミンCは3日に一回くらい飲んでますが全く(笑) ウォーキングや…

現在39週2日目の初産婦です🤰(質問でなくてすみません💧) 38週の検診で「赤ちゃんも全然下がってないからどんどん動いて〜」と言われ、毎日1時間以上を目標にウォーキング、気づいたらスクワット、自宅の階段昇降などしています💨 でも全然お腹も下がらず、腹痛もあまりありません……

今日から38wです🧸❤ まだまだお腹も下がってきてないですし、前駆陣痛も来てない気がします。 昨日から散歩を始めようと思って、30分ですがウォーキングをしました。ですが今日は雨です☔ 家の中でも何か運動されていた方はいますか？ スクワット以外で教えて欲しいです。 もうこ…

今日は娘代休でお休み〜。 そして旦那から娘に風邪うつされた💢😡💢 雨だけど小児科行ってくるか💧 実母は実母で 👵「今日はウォーキング行かへんの？娘寝ている間に行けるし」 って、娘見てくれる訳でもなく自分の家戻るし娘１人置いて行けと？？ イライラする月曜の朝٩(๑`ε´๑)۶ﾑｷ…

独身の友達がしょっちゅう会おうとか散歩行こうと行ってきます。 旦那が単身赴任のため、少し前から地元の実家の近くで住み出しました。 そのため昔からの友人も近所に住んでいて、彼女は実家暮らしなのですが、しょっちゅう夜会おうとかウォーキングにいこうとか、昼間も休みの…

臨月です。体重がどんどん増えて 頑張っても全然減りません💦 臨月ってこんなもんですか？？ いつも検診終わって2、3日だけ食事制限せずに好きなものを食べて、検診が迫ってくると食事制限したり運動したりして体重を調整していました。 それで1キロくらいならなんとか落とせて…

28週辺りから、定期的に運動しに ウォーキングに行ってます🚶🏻‍♀️ いつも19時には子供達は寝ます。 そらから旦那がご飯食べてくつろいでる間 21時辺りから1時間ちょっと歩きます。 夜の理由は、1人の方が楽だし スタスタ歩けるからです。 子供達がいるとどうしても子供のペースに…

2人目を妊娠中です☺️ 1人目を保育園に入れず、実家で一緒に過ごしています。 ウォーキングなどを1日1回取り入れたいんですが、1人目は1歳10ヶ月で相当動き回るのですが、どう運動を取り入れたらいいでしょうか？ 1度、子どもと母と出かけた時に急にめまいがした事があったのでそ…

明日は満月🌕 だけど、生まれる気配なし😅 お腹わざと張らせるために スクワットとかウォーキング めちゃくちゃしてるのに 全くと言っていいほど効果無し😑⚡️ なんか2人目は早めに生まれるって 周りからもよく聞くけど それって本当〜😕？って言いたくなる笑 はあ…早く出ておいで🥺…

今日インフルエンザの予防接種行ってきました。 激しい運動は控えて下さい言われましたが、12キロのウォーキングなら大丈夫ですかね？

ディスイズアスやウォーキングデッド、プリズンブレイクにハマりました☺！ 他のみなさんのおすすめの海外ドラマ教えてください！

予定日超過しました、、、、 上の娘の時は予定日に陣痛が来て、 次の日に生まれました。 今回は少し早いかもね！ と周りに言われて、 今日で予定日を過ぎて4日目です（ ; ; ） まだ？まだ？ と周りに言われる回数も増え 焦り始めました（ ; ; ） 毎日スクワット、ウォーキン…

☆ウォーキング☆三食しっかり食べる☆間食はしない☆禁酒☆夜ご飯後のお菓子などをやめる😌 とりあえず一週間頑張ってみたら一週間前は48.5Kgあったのが今日体重計にのったら46.9Kg😄😄 この調子でもう少し頑張る‼️‼️

これはおしるし？？ ここ数日でおりものが薄茶色になり(たまにピンク)、今日お昼頃にドバッとおりものが出ました(ウォーキングしてたのでめちゃくちゃ焦りました😓)。 夕方には血の混じったおりものも出ていて、これはおしるしですかね、、 胎動もあるし前駆陣痛っぽいもの以外は…

周囲の人通りが少ない地域の方、妊娠中のウォーキングや運動はどうされていますか？ 来月から少し早めの里帰りをします。自宅は都内なので、仕事後や朝に散歩ができたのですが、実家は川と田んぼの中にポツンと一棟だけ建ったマンションです💦 最寄り駅まで徒歩30分、市場（決し…

37週の臨月ですが全くお腹が張りません💦 今まで2回しか張った事が無いです😵 それもほんの一瞬‥ 今毎日1時間以上のウォーキングをしているのですが その最中も全く張らないし、スクワットをしても 少し走ってみても張りませんでした😅 この時期になると張らせてなんぼと言います…

家にウォーキングマシンある人いますか？ 2歳の息子がいますが、散歩では寄り道ばかりでゆっくりしか歩けないし、距離もそんなに歩かないので運動不足すぎて、最強疲れやすいです。　 なのでウォーキングマシン買おうかなと思っていますが、どういうのがいいのか悩んでます。 家…