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子供達を幼稚園に送り出した後に、ウォーキングやジョギングをされてる…
子供達を幼稚園に送り出した後に、ウォーキングやジョギングをされてる方いらっしゃいますか？
うちは4月から下の子が幼稚園入園します。そのあとの時間を何して過ごそうかとワクワクしてます😊 何か運動したいのですが、ジムやヨガなどはコロナ禍もあって新しく始めにくいので、お金もかからずはじめやすいジョギングをしようかなって思ってます🤔💦時間は8時半から9時半ぐらいで考えてます🙌
朝食やシャワーのタイミングや、日焼け対策など、何か気をつけてることがあれば教えてください✨
- ままり
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