元々便秘症だったのですが妊娠初期は便秘が改善されて毎日出てたのです…
元々便秘症だったのですが
妊娠初期は便秘が改善されて毎日出てたのですが
ここ最近になってからまた便秘に…💦
もう一週間半も出てません😱
･酸化マグネシウム →効果なし
･ヨーグルト →効果なし
･オリゴ糖→効果なし
･毎朝寝起きの白湯1杯→効果なし
･食物繊維摂る→効果なし
･つま先立ち→効果なし
･オールブラン→効果なし
･オリーブオイル→効果なし
･ウォーキングやマタニティヨガなどの運動→効果なし
食物繊維のある物多くとったりしても
結局出てこないで溜まる一方で
お腹がめちゃくちゃ苦しいです😭
なにか他にいい案ありませんか😭
便秘薬や漢方は病院で出してもらったんですけど
飲んでも全く効果ありません…
- ママリ(3歳1ヶ月, 6歳)
コメント
グレープ
整腸剤は試されましたか？
母がビオフェルミンsは便秘だとでるようになるし、下痢だと健康便になるし、重宝してると言ってました！
sdxit
糸寒天食べたことありますか？？
お味噌汁などに入れてたべるのですが私はそれを大量に入れて食べてたら毎日するする出てました🙆♀️
-
ママリ
ありますあります！
親に言われて毎日食べてたんですけど、全然うんともすんとも言わず😱
むしろ溜まっていきました（笑）- 2月6日
ちび
妊娠経験なく妊婦が摂取してOKかどうか分かりませんが
ヘタすると１０日は余裕で出ない便秘体質です😅
水分摂取多め
お水か、ルイボスティー
舞茸
すきな食べ方で🤤
ＭＣＴオイル
大さじ１を毎日加熱せずに摂取
ココア
森永のココアポリフェノール３倍入ってるやつオススメです。
ただしあんまり甘くない😥
なので牛乳やオリゴ糖入れて調節
本屋さんへ行く
古本屋はなおよし🤭
ママリ
整腸剤も妊娠前から飲んでて効かず、さすがに効くだろうと思ってこの前飲んだら
全く効かず…😭
飲んだ事すら忘れるくらい出ませんでした…笑
グレープ
そうなんですね😂
便秘辛いですよね、私もそう言われると数日出てない気が。。
カンチョウで出すのはどうでしょうか？
子供にしたことありますが、出ましたよ！あれだとお腹も痛くならないし、便意が来るんじゃないかと！！
ママリ
浣腸、妊娠中使えないって言われました💦
子宮収縮する作用あるからとかどうとかで😰
妊娠前よく浣腸にお世話になってましたが、それでもうさぎのフン並のしか出ないくらいの便秘で…😱
参っちゃいます💦
グレープ
そうなんですね💦
手強いですね！あとは腸マッサージとか、ストレス溜めない、冷やさない、よく寝る、とかですかね。
1週間半はきついですよね。
ちょっと固形物を減らして柔らかい野菜スープとか、ヨーグルト、白湯とか柔らかい物メインにしてみるとか、、
早く出で欲しいですね😭
ママリ
もう調べ尽くしてそれらも全てやってるんですけどね…💦
妊娠中でも大丈夫なツボもやってみたり色々やってるんですが、うんともすんとも言わず…
段々、胎児の重さじゃなくて💩の重さ分増えてるんじゃないかって思い始めてきました…
グレープ
💩の重さで体重増えてるってちょっと笑ってしまいました笑
でもほんと切実ですよねー🥺
それでも出ないならもう考えすぎないことでしょうか。
大腸がん検査のときに液体を飲んで便を一度全部出すんですが、それだと有無を言わさず出るけどそういうわけにもいかないですもんね。
肛門科とかで相談してみてもいいかもですね！