※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ともも
妊娠・出産

臨月に軽い運動をしている方いますか?5~10分のウォーキングやお出かけについて教えてください。

引き続き、気になる事があるので質問失礼します🙇‍♀️

臨月に入ってからも、軽いウォーキングや、近くのコンビニやスーパーなどへ歩いて行くなどして軽く運動されていた方いらっしゃいますか?

5~10分くらいの短い時間でも教えてください😊

コメント

キラキラ星

臨月入ったらなるべく運動する方がいいんじゃないですかねー?🤔
1人目の時は毎日1時間は歩いてましたよー😊

  • ともも

    ともも

    逆に運動した方がいいんですね💦
    無知で恥ずかしいです😖

    毎日1時間😳
    私も無理のない範囲で運動したいと思います🤔

    • 2月5日
  • キラキラ星

    キラキラ星

    運動すると陣痛に繋がるって言いますし、帝王切開予定とかでなければ動いた方がいいですよー✨
    もうすぐ赤ちゃんと会えますね☺️❤️
    無理ない範囲で頑張ってください✌️✨

    • 2月5日
yast

臨月になってからも積極的に散歩していました。今はなかなかお店に行くのも怖いので、外を歩いて体力をつけるのが良いかと思います。
1人目の時は、たくさん散歩をしていたこともあってか、すごく安産でした。

  • ともも

    ともも

    そうなのですね🤔
    私も無理のない範囲で運動したいと思います😌
    ありがとうございます(^^)

    • 2月5日
はじめてのママリ🔰

わたしもいま臨月ですが、毎日30分ウォーキングしてまーす!✨