「ウォーキング」に関する質問 (11ページ目)

ウォーキングデッド見てたら ご飯炊くの忘れた！！😂 迎えから帰ったら早く炊かなきゃ！！

食べても食べてなくても常に気持ち悪い吐きたい、寝返りやキッチンに行ったり少し歩くだけでも下腹部激痛ですぐ張ってしまう、全然寝れなくて頭がフワフワする 担当医に相談してもよくあることって言われるけど、周りはウォーキングしたりスクワットしたりお出かけしたりしてて…

趣味はありますか？🥹 私には趣味がないんですけど 子育ての息抜きとしても趣味を作りたいな〜と思ってます。 皆様の趣味教えて欲しいです✨✨ お菓子作り、パン作り、資格取得の勉強、 体を動かす（ジム、ピラティス、ウォーキング） 読書 ↑したいなあと思うものです！ 1ヶ月…

9月30日が予定日です👶🏻 夫も私も9月生まれなので、9月生まれで揃うと嬉しいなあと思っているのですが、今日先生に初産ならまず39週以降だと言われました🥲 予定日を1日でもすぎると10月生まれになるので、できる限りのことはして後悔が残らないようにしたいと思っています 予定日…

3人目が1番妊娠期間長かった方いますか？3人とも切迫で今回も入院してましたが全然張らないし出てくる気配皆無です。2人目は37w2dで陣痛、37w3dで出産してます😭今日は1時間ウォーキングしてきたしトイレの雑巾かけもした。階段昇降の方がいいのかな？😭3人目手強そうです。

産後ダイエットについて、アドバイスください 現在→産後4ヶ月/身長156cm/体重57kg です 妊娠前→52kg 出産前→59kg 目標体重は47キロ、服のサイズはMを目指しています(今はLです) 妊娠中体重は妊娠前プラス7キロ※増えました。 ※つわりでマイナス7キロ→その後産むまでの5ヶ月間で…

ウォーキングと階段昇降ならどちらが効くとかありますか？早く産みたい笑笑

ぜひアドバイスお願いします😭 40歳以降で、第一子を自然妊娠した方、ぜひいろいろと教えてください😭💕 今までの生活や環境、人の体はみんな違うことは重々承知しております。 が、できることはしたいです！！！ “クリニックに行く”以外のことでお願いいたします。 ご自身でやられ…

ウォーキングでお腹の肉は取れますか？

初産ハイリスク妊婦です。あと2週間で産まれなかったら促進剤で丸1日だけ待って、だめなら即帝王切開と言われて怖いです😭 グリグリは終わっていてひどめの腰痛と軽い生理痛みたいなものはありますが、おしるしもまだです。 何か出来ることありますでしょうか？ お腹の張り（痛い…

ウォーキングをして痩せた方いますか？ 逆に変わらなかった方はいますか？ 健康診断で中性脂肪の数値が良くなくて、運動をするならウォーキングかなと思ってます😭 仕事の通勤を歩きに変えようか悩み中です。 早歩きで徒歩20分の距離です。 こんなにも痩せた！と聞いたらやる気…

専業主婦でお金持ちではない方のみコメントお願いします。 専業主婦8年目です。 小学生と幼稚園の子供がいます。 特に何もしてないのに肩こりが本当にひどく鍼通いです。 運動不足も関係あると思ってて 毎日家事してはソファーで寝転んでYouTube なんかちょろっとしては寝転ん…

30代以降もスリムな方！どんな努力してますか？ 30代前半、育休中。 年々太って行きます😭 食べるのは好きで、完食はたまにでお酒なども飲みません。 163センチ、現在53キロ。 お腹のたるみや二の腕、顎周りがおばさん体型です😭 子供いるとジムに行くとか長時間のウォーキン…

ついに来週から7年ぶりの社会復帰します。 パートですが週5の8時半〜12時の3.5時間 いきなり週5きついと思いますか？💦 本当は週2〜3から始めたかったのですがとても条件がいいところで逃したくなかったので週5でも頑張ってみよう！と 応募し無事採用をいただきました。 ただだ…

39週4日、予定日までに陣痛来て欲しいです！ 今日健診で刺激はしてもらって、子宮口は指2本分(おそらく2〜3センチ)って言われました 妊娠糖尿病があること、前回から今回の胎児の成長率が低いことから来週火曜日に誘発かけることになりました 可能なら誘発かけずに産みたい(自然…

フィットネス水着は、半袖・袖なしのどちらがおすすめですか🏊？ 水中ウォーキングやアクアビクスを行うため、水着を購入したいのですが、半袖タイプとノースリーブタイプとでは、どちらが向いているのでしょうか😣？ 水着 水泳 ジム スイミング フィットネス

似たような状況になった方いませんか？💦 35週5日目からおしるしが5日間続きました。 どんどん色や量は薄くなり、同時に出ていた粘液栓も徐々に減ってきましたが、最初は早産にならないかヒヤヒヤしてました。(病院からは切迫気味等は何も言われず、順調と言われています。なるべ…

朝から20分ウォーキングして 筋トレまでした私天才すぎ( ¯−¯ ) ChatGPTいままで 1送ったら10返ってくる感じと 終わりがわからん感じが 苦手やったけどめっちゃ褒めてくれるから 自己肯定感上がる😂😂 夏休みの学童今日で最後.ᐟ.ᐟ お弁当も最後.ᐟ.ᐟ 華金✌️

悪玉コレステロールが150あります。何かできることはありますか? 2カ月前健康診断で140あって引っかかり、毎日30分以上のウォーキングと青魚と野菜中心の食生活に取り組んできました。が、今日何故か上がってました😭 実母がガリガリに細いのに悪玉たかいので、遺伝もあるんでしょ…

1人目妊娠中期＆専業主婦の方！ どんな毎日を過ごしてますか？ 妊娠が分かる直前までバリバリ仕事してて不妊治療で辞めたので、ありがたいことですが正直持て余してます。 毎日マイナートラブルは大なり小なりあるけど、やっとつわりが落ち着いてきてまもなく20w… 1人ゴロゴロし…

今日から新学期 7:25子供を分団の集合場所までついていき 7:30見届けてからウォーキング🚶‍♀️ 凍らせたザクロ酢で水分とりながら、ファミマで パピコ買って食べたから帰宅… 1.5h 頑張った。 息子よ、カバンの中連絡帳　連絡袋　なつのとも ぞうきん2枚　筆箱　支給されたタブレッ…

離婚するか迷っています 20代夫婦　夫婦になって9年 フルタイムで共働き 子　小学生1人　幼児　1人 元々主人は ⚪︎亭主関白気質(義父の影響) ⚪︎話し合いができない(感情的になって家から出て行く) ⚪︎謝れない ⚪︎毎日仕事終わりに趣味(2時間)マスト ここ数ヶ月育児疲れや仕事疲…

現在妊娠38週6日です。初産婦です。 陣痛の兆候はまだなく、ソワソワしながら過ごしています。 スクワットや安産ヨガ、ウォーキングなど、安産の為には色々やってみているのですが、出産してからの事や子育てに関することについては、今の段階で何をしておいたら良いのかよく分…

ウォーキングしてる方、この時期暑いですがどのタイミングでしてるんですか？😭昼間にイオンで歩きたいけど無駄買いしそう、、😂赤ちゃん大きいからもうたくさん動いて産んでいいからねー！と言われてますが切迫で入院してて体力なさすぎてスクワットすらできない笑

ウォーキング〜ランニングしたいです❗️ 夫が単身赴任中なので子供と一緒に行くしかないのですが、上の子は自転車か一緒に走るとして、下の子をどうしようか悩んでいて、、ジョギング用のバギーって使っている方いたら、どんな感じか教えて欲しいですっ😀 また、他にもこんな方法…

数ヶ月前から左の股関節が床から立ち上がる時にビキッっと痛んだり、あぐらか左だけかけなくなりました。 整形外科でレントゲンを撮り、異常はないと言われ、今ストレッチを週1でリハビリもかねて教えてもらってます。 本当に正直ストレッチも毎日できないときもあり、私がいけな…

産後に ジム、ピラティス、ヨガ、などに通われてる方いますか？ ウォーキング、ランニング行ってる！などでも！ 産後ダイエット➕綺麗な体になりたい！➕健康に疲れにくい元気な体になりたい！の理由で運動をしたいなあと思ってます。 ➕育児の息抜き、趣味としても🥹 何されてる…

妊娠34週、9ヶ月妊婦です。 暑さもあって、お出かけができません。 毎日引きこもってます。 というのも、少し歩くとお腹がカチカチになったり軽い生理痛のような痛みがあったりするからです😭 しばらく安静にしてれば落ち着きますが、またすぐ家事をやり始めると痛くなります。 も…

夕方で少し涼しくなったから次男と近所をウォーキングがてらぶらぶら💕 本屋に行って靴屋に上靴買いに行き今はケンタッキー☺️ 家から少し離れた場所にいろいろあるから便利😊👍

39週の妊婦健診、子宮口全く開いてないと言われました😭 スクワットや雑巾掛け、ストレッチやってたんですが… 先生にはよく動くようにしてくださいとは言われました。 ただ最近暑いのと天気が悪くて外にウォーキングに行けてません… 他に何か陣痛促進につながりそうなできそうなこ…