「ウォーキング」に関する質問 (13ページ目)

夫の両親が仲悪いけど、夫は特に突っ込まない方います？🤣 うちの両親は喧嘩もするけど仲良いです。2人で旅行行ったりウォーキングしたり。 夫は幼い頃から両親の喧嘩は見た事がないと言っていたので、仲良いのかと思っていましたが、見る限り仲良く見えません。笑　田舎に住ん…

ウォーキングやジョギングを習慣にされている方いらっしゃいますか？☺️ 子どもが寝ていて旦那さんが家にいる時間に運動をしたいなと思っていて夜か早朝ならできるのですが、寒いのでどっちがいいかなと考えています🙇‍♀️（関東圏です） 調べたら早朝は体への負担も大きいと出て…

あと1ヶ月ほどで産休に入りますが、これといった趣味もなく、なにをして過ごそうかと悩んでいるところです。 毎日ウォーキングはするつもりですが、みなさんどれくらい歩くのですか？ またどんなことをして過ごしていましたか？ これといった趣味もなく、手芸なども苦手です。 あ…

妊娠後期に散歩やウォーキング続けてた方、何分or何歩くらいしてましたか？ 妊娠28wに入りました。安定期から体重管理のためウォーキング(散歩)していますがだんだんお腹が重くなってきて、みなさんどのくらいしてたのかなと🤔 今は1時間程度7千歩、週5ペースでしています。

休みの日ウォーキングとかジョギングしたりして痩せれた方居ますか(；ω；) そろそろ痩せたいです🤣ジム行く勇気はなく…

内診グリグリ半周で陣痛に繋がった方居ますか？ 40w0dで本日検診があり子宮口は柔らかいみたいですが開いてるのは1cm程で、赤ちゃんが降りてないのか先生の手が届かず半周だけグリグリされました💦 グリグリ後シクシクしてる感じですがやっぱり半周だけじゃあまり意味無いのかな…

35週…体重妊娠前＋10キロ😭臨月からまだ増えるかな…年末年始は恐ろしい！今日からウォーキング！

ワーママのみなさん、運動されてますか？ いつ、何に取り組んでますか？？ 最近保育園のママたちと飲み会があり、そこで毎日ウォーキングや筋トレ、ランニングに取り組んでいる方々がいらっしゃって、すごいなぁ…と。 みなさんやはり夜に取り組んでるとのこと。 ママリでも継続…

食べすぎたー😭明日から送迎の時にウォーキングするぞ…！

最近、臨月に入りました！ いろいろな記事を見ていると、この時期になると、子どもが下の方へ降りてくると言いますが、うちの子はまだ上の方にいる気が、、🤔最近では、🦶🏻で肋骨をぐいぐい蹴ってきて痛いし、まだ胃が圧迫されているのか、ご飯もたくさんの量を食べれません💦 これ…

年末年始は旦那さんの実家に帰り過ごしました。 年末に入る前の体重は73.0で 今は77.0でした。 急激に太りすぎて食べすぎて猛烈に反省してます、 明日からの生活リズム（食事など）の見直しで体重変わってくれますかね…。 普段は仕事が終わったあと1時間のウォーキングしていまし…

明日が出産予定日ですが産まれる気配ありません… 年末かぶらないといいな…と思ってたけど無理だな😇 ウォーキング、スクワット、雑巾がけ、オロナミンC… 色々しましたがあまり効果がないので もうベビーのタイミングを待つことにします😭笑 今日か明日にくるかな〜… 経産婦は早い…

産後いつから動いていいんでしょうか？？ 30分くらいのウォーキング（気分転換に家の周り一周くらい）したいんですが、、、 それぐらいなら家の中動いてるのと変わらないし、良いのかなぁ?って思いつつ、産後１ヶ月は絶対安静的なの言われてるし、、、 どうなんですかね？

3人目🤰39週1日目𓂃 𓈒𓏸◌‬ 今日検診で子宮口3cm開いていると言われて嬉しい🥹 内診グリグリもしてもらって、 夕方にはウォーキング🚶‍♀️ 陣痛に繋がってくれぇぇ〜🙏

産後8ヶ月が経ちました。 ３人出産したからなのか、 胸板が分厚くなったというか、全体的に丸くなりました😭 153cm、52キロ、、、 産後ダイエットをしたいのですが、 ランニングやジムやウォーキングは 時間的に余裕がないので それ以外で痩せれるようなダイエットはありますか？ …

おしるしあってからの運動についてです！ 今日たぶん、内心グリグリ再びされて 帰ってきたら茶色い出血あって おしるしかな、、？と思いつつ 座ると恥骨当たりが不規則ですがイテテぐらい数秒あります。 また生理痛のような重い痛みも少しだけ 前駆すらではないかもですが。 …

21週6日で、体重➕5kgです。。 今回3人目の妊娠で、1人目は最終13、2人目は10増えました。 今回は増やしたくなかったので、毎日体重計も乗ってるし、晩御飯はお米抜いたりとかはしてますが、もう5kg増えてて辛いし怖い。お腹が張りやすく切迫気味なのでウォーキングとかいった運動…

あと…1週間で産休だーーーうれしい。産休入ったら読書やウォーキング、裁縫するぞー

今9ヶ月に突入した妊婦です。初マタになります。 今日助産師外来で、バースプランを提出して出産についてお話を伺っていたのですが、その助産師さんに言われたことが本当に正しいのか不安になったため、みなさんのアドバイスを頂ければと思い質問させて頂きました。 私は無痛分…

明日で出産直前最後の検診！ 出産まで残り5日…産まれそうな気配は今のとこない😅 ウォーキング試そうと思うけど、後期になって歩きすぎると子宮が痛くなるのでウォーキングはやめて、軽くスクワットしてるけど、、 そこで、通常分娩で出産予定日経過した場合、 自宅でゆっくり陣…

妊婦はストレス溜めちゃいけないよ〜って言いますが、体重増加して怒られるのもストレスだし、食べたいもの我慢するのもストレスじゃないですか☹️ 毎日グミを少々食べてますが、その他はかなり食事にも気を使ってウォーキングもできるだけするようにしてるのに体重増加が止まらな…

妊娠16週の妊婦です。 つわりは終わって安定期に入ったのですが、毎日朝起きたときから頭痛と頭の重さでとてもだるいです。 今日も9時間くらい寝たのですがまだ眠く、横になると頭が楽になります🥱 専業主婦のため日中ずっと家にいて、安定期に入ったらウォーキングしようと思って…

ウォーキングデット グレン死んだシーンで衝撃すぎて 次主人公どっか行ってしまってから 見るの辛すぎて辞めてしまったんですが ここ最近また最初からもう一回見てみようかなぁとか思ってるところです。 どこで見終わったかすら忘れましたが 最後まで全部見たとこある方いますか…

陣痛ジンクス効果あったもの教えてください🙇‍♀️ スクワット ウォーキング 乳頭マッサージ 焼肉、オロナミンC、カレー など、、、、

下の子妊娠してから仕事辞めて 上の子幼稚園の間はずっと寝てました😪 横になるとか。 体力も落ちてるし 産んでからも昼寝してる時間私も横になって寝ます。 完全運動不足だし まだ専業主婦なので午前中何かしら掃除して動いたり 公園連れてく時は連れていきますが 長時間のお出か…

つかれました 8歳4歳男の子 在宅ワークの夫がいます 何に疲れたのか全然わかりません。 在宅ワークの夫は仕事くれば寝るのも忘れて取り組みますが 来るまではゲームやったりテレビ見たり 最近は運動初めて朝はランニング 夕方ランニング 朝食とったあとは2人で思い出たくさんつく…

62キロから５８キロに減ったのですが、脂肪肝改善したと思いますか？😭毎日ウォーキングしてます！　お腹は変わらず妊婦さんのようなお腹してます😭

貧乏性？（金持ちではないです）で物が買えません😭 皆さんはどんな感じでお買い物していますか？😭 久しぶりにショッピングモールへ行ったので、好きな物買おう！と思っていたのですが、 3足1000円の暖かい靴下⇒3足もいらないよな。しまむらでいいや。 無印のユッケジャン⇒お昼…

初マタです！35wに入りました☺️ 日頃からウォーキングを習慣づけていて、息が苦しくなると少し休んでまた歩くを繰り返してるんですが、痛みがなければ問題ないんでしょうか？？ 無理しない程度に〜とか、お腹が張ったら〜とか言われるけどほんっとにどの程度？どの状態？がそれな…

出産まであと2、3週間です。 胃や肺が圧迫されて苦し〜って時期から解放されたと思ったら、軽いつわりみたいな気持ち悪さがはじまりました。 ホルモンの影響でしょうか。 吐くまではいきませんが何食べても、どんな体制になってもほんのり気持ち悪い… 軽いウォーキングなんて…