「ウォーキング」に関する質問 (12ページ目)

ステッパーっていいのでしょうか？？ おすすめのものありますか？ 産後なのでジムには通えません。。 ウォーキングマシンは場所取るし。。 外歩くにももう寒すぎて、、、

摂取カロリーや食事内容も、ものすごく気にしてアンダーカロリーにして、ウォーキング有酸素や筋トレもしてるのに全く体重変わりません… BMI24です。 何がいけないんでしょうか…？

妊娠38週6日の妊婦です。 37週に入ってから、医師より毎日2時間のウォーキングをするよう言われ頑張っていたのですが、38週に入ってから夜中に左右どちらかの股関節と腰の激痛が出現し痛みで眠れない日々が続いています（泣）日中はマシになるのでまたウォーキングをするのですが…

痩せるためにはウォーキングどのくらい（時間）しますか？ 又、外を歩くのとウォーキングマシーンは効果同じですか？ ウォーキングで痩せたことある方教えてください(* .ˬ.)"

ウォーキングパンプス履いてる方いますか？ 歩きやすいパンプス風の靴を探してます！ ellesseのものを愛用してましたが廃盤になってしまいました。 心当たりある方、いらっしゃいましたら教えください🙇

7月位から生理不順と大量の汗をかくことからホルモン剤を飲み始めましたが、3ヶ月ほど飲んでつい最近服用が終わりました。 ちょうどその頃から体重がものすごいペースで増え始め、運動しても全然痩せません。 脂肪燃焼にも効果があると言うので2カ月間毎日スクワットをしていたの…

お腹はたくさん張るけどそれ以外前兆なくて予定日〜予定日後出産の方いますか？ 20週あたりから元々お腹だけ張りやすくて切迫気味でした！ なので安静に過ごしつつすぐ産まれそうだなぁ〜なんて呑気に思ってましたが38週入って前駆陣痛すらこなくて焦ってきました🤣🤣 ウォーキング…

同じ方いませんか〜〜？？ 39週4日。3人目陣痛待ち。 3日前におしるし、粘液栓あり。前駆陣痛もあり。 毎日7.8000歩のウォーキング、筋肉痛になるほどスクワット(これは一日だけ) な、の、に、！ 陣痛がこない！！！！！！もう恥骨も激痛で歩くのもやっと…🥹出てくる気あるのか…

ジムやウォーキングなどをせずに、短期間で5キロ以上体重を落とした方いますか？ 落とした方は何キロ落としたのか、 何をして痩せたのか教えていただけないでしょうか

励ましの言葉ください、、赤ちゃんは女の子です。 31週2日の時に赤ちゃんの体重1386グラム。先生には「逆子なので小さめに出るからね〜本当はもう少し体重あると思うよ、でも平均より小さめだね」と言われました。それ以上は何も言われていません。 もう9ヶ月ですがお腹もあん…

現在38週の経産婦です。 前回の検診で子宮口1センチ、お腹が張るように毎日ウォーキングしてますが良い張りが来ない… 前兆がまったくない… 焦らなくてもその内出てくるんですけどもう苦しくて早く産みたいです笑 皆さん陣痛促す為にやって効果があったよ！ってものがあったら…

涼しくなってきたので10月からウォーキング30分〜40分、インスタで見た筋トレみたいなのを始めました‼ 最初の1〜2週間は体重が少しずつ減ってモチベーションも保てたのですが先週から体重が全く減らなくなりました。 80キロがスタート体重で78.9キロまで2時間くらいで減ったので…

経産婦です！38w4dの金曜日に、内診グリグリをしてもらい2cm開いてもらいました！ この土日で産まれてくるかな〜と、1時間以上のウォーキングやストレッチをして過ごしていますが気配なく💦 いつ会えるのかな〜👶🏻 予定日が27日、上の子の運動会が25日なので、 見に行けるかどうか…

ダイエット頑張っても全然減らないのに一瞬で太る。 アラフォーです。 食べたら良いのか、食べなきゃ痩せるのか… 色々勉強しすぎて結局何が正解なのか分からないです。 どうしたら痩せられますか？ BMI24の中デブです。 体脂肪がヤバくて38%もあります… 今は食事とウォーキング…

あと2日で正期産に入るのですが、早く産みたくてしょうがありません！笑 1人目のときは知ってるジンクス全部やっても陣痛きませんでした😂 ジンクス以外の、運動やストレッチなどで、これで陣痛きたよ！ってのがあれば教えてください🙇‍♀️(ウォーキング、お迎え棒以外)

健康のためにウォーキングされている方、 1日どのくらい歩いていますか⁇ どんな風に習慣にされたか等、超初心者に アドバイスなどあれば教えていただきたいです。 日々健康のためにジムとか行けたらいいのですが、 私はちょっと苦手だなと思い、ウォーキングなら 私にもできるか…

どちらも非常識だとは思いますが 臨月で新幹線で３時間くらいの旅行何回か行った人に 自分が妊娠９ヶ月でディズニー行くの批判されたら不愉快ですよね？ ちなみにディズニーから産院までは３０〜４０分あれば余裕で到着できます 自宅から産院までも同じくらいで 自宅からディ…

もう疲れて、諦めたいのに諦められない🥲 ウォーキングしながら泣きそうになった🥲

ランコムの美容液買った♡30分ウォーキングもした♡ スキンケアもダイエットも頑張ろう♪

妊娠39週3日です。予定日まであと4日。 経産婦です。妊娠39週の時の健診では、子宮口1センチあいてないくらい。まだかかるかなー？と言われました。 その後ウォーキングしたり、YouTubeでいろいろ体操したりしましたが、特に何もなく… ただ夜中は細切れ睡眠で、今も眠れず… は…

ベビースイミングで、 他人の子供と交換して水中ウォーキングしたり 潜らせたりがあって嫌なんですが 皆さんなら辞めますか？ やめる場合はとりあえず 支払いした分は通ってからにしますか？ (払い戻しなし)

27週切迫妊婦です🤰先週の検診で体重の増加を指摘されました。3週間で3㌔増えました💦 切迫気味でもウォーキングしていいんですか？ お腹が張りやすいので張り止めを飲んでます。

久しぶりの健診。 やっと安定期。 てか、病院変えて総合病院になったんだけど、まだ慣れず……会計ファイル提出し忘れ無駄に30分も呼ばれるまで待つっていう落ち。ちょうど会計がすごく混雑してて呼ばれても並ぶ状況だったから空いた時でよかったんだけど。まじ、慣れん。次回から…

床拭きとか階段上り下りとか家事がんがんやってもお腹が張らない🤣 雨でウォーキングもできない💨 どうやって張らせるの🥹

もうすぐ38週です！ みなさんどれくらいウォーキングしてますか？

ゔーーー疲れた🙄 今まで安静に！って感じだったのに、37週入ったら急にウォーキングやらスクワットやりましょう！ってなって気持ちが追いついてない😂

今週期から始めて採卵周期に入ります！✊ 明日d4で受診してそこから卵巣刺激？が始まると思いますがもう初めてのことで右も左もわからず不安でいっぱいです！ 採卵が月末あたりになるのかな？と言う感じですが、 それまでにこれをしたほうがいいよー！というのがあれば教えてくだ…

39w3dです！！ 汚い話で申し訳ないのですか、39wに入ってから、急に尿漏れがひどくなりウォーキングをしたりすると特に頻尿になります💦 無意識に尿漏れしてしまっていることもあるので、破水か！？と焦りますが匂いを嗅ぐと尿だなと…同じような症状の方いらっしゃいますか、、？

18wに胎胞脱出で中期中絶となってしまいました。 後期で流産となってしまった方、いつから体重は落ちましたか？ ウォーキングに筋トレ、食事制限をしてるのですが全くもって痩せないです😭 そろそろ初めての生理が来そうな頃です、、

今日は涼しかったから8,000歩👣歩けた😳 ウォーキングって楽しいな😚