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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

臨月のウォーキングって効果は実際どうなんでしょうか?やらないよりは赤…

臨月のウォーキングって効果は実際どうなんでしょうか？

やらないよりは赤ちゃん下がるけどって感じなんですかね？

コメント

はじめてのママリ🔰

病院の先生にはたくさん歩いてね！と言われました。なので効果はある…のかもしれませんが、私は毎日30分の散歩を2回しましたが結局促進剤になりました😅足りなかったのかなぁ
お腹を張らせるのがいいらしいですが、張りやすい人、張りにくい人って体質があるって言われました💧

まい

毎日1時間いかないくらいのウォーキングと、マタニティビクスなど身体を動かすようにはしていましたが、産まれたのは予定日の２日後でした🥲
赤ちゃんも全然おりてきてなかったみたいです😂
出産もうすぐですね♡頑張ってくださいね☺️

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