はじめてのママリ🔰
私もダイエットで
ランニングマシンとステッパー
迷ってステッパーにしましたが
ものの数分で汗だくになって
基礎代謝あがります！
普通にウォーキングするよりも
ステッパーで歩く方が消費量多いので
かなりおすすめです🙆♀️
ちなみにオアシスのステッパー買いました！
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