「ウォーキング」に関する質問 (14ページ目)

身長160センチ体重60キロ 4月の入学式までに何キロ痩せれると思いますか？💦 マイナス5キロは無謀ですかね💦 1ヶ月に2回、1日のみのファスティングと、お風呂上がりのストレッチをしようとしています。その他にほぼ毎日20分のウォーキングをしています！ 痩せたい🥲🥲🥲

体重管理がまるで出来てないと怒られました。 5月に無痛分娩で出産予定の妊娠7ヶ月、初マタです！ 身長166cm、現在68kg(妊娠前61kg) この前妊婦検診で先生から、 「体重管理がまるで出来てない。泳げる？泳げないなら週5で1時間歩いて。別の妊婦さんは隣町から(徒歩3時間)歩い…

明日の朝6時ごろから1時間程 ウォーキングをしてみようと思っています✨ マフラーや手袋など防寒はしっかりした方が良いのでしょうか？ 体が温もると邪魔になるから、はじめは寒くても我慢して防寒具はない方が良いですか？ アドバイスお願いします🙇‍♀️

今月からダイエットを始めてます🍔🚫 妊娠前は 身長163cm 体重47kg で標準体型でした 妊娠してから食べ悪阻で増えていき出産前には68kgまで増えました 産んで1週間で10kgは減ったものの58kgから一向に減らず そこから9ヶ月経った今ダイエット開始してます ここまで増えた理由を自分…

心拍機能を高めたい！！ 今ウォーキングしてますがやっぱりジョギングとかの方がいいんですかね💨

ウォーキングかヨガかマタニティビクス？どれが妊娠後期に向いてますか？ 体重の増加は抑えられますか？

臨月の方ウォーキングしてますか？ ウォーキングしたいけど、インフルとか流行ってるしなーと思い、悩んでます 外なら感染しないんでしょうか？ 大きい公園の周りを歩くだけなので、人が沢山いたりする訳ではないですが、、、 歩く時もマスクしますか？

正月、GW、お盆とめちゃくちゃ食べて太っても休みが終わると自然に体重が戻っていたのに30代なったら急に戻らなくなりました… 2年前まで168センチの62キロでギリギリ標準体重だったのに今や68キロ… 食事量もビールの量も変わってないのに。 本当は50キロ台になりたいけどとりあ…

産後のウォーキングについて相談です！ 5月末に帝王切開で第3子を出産予定です。 今年3歳になる息子が4月からプレ幼稚園に週2で通う予定です！ 幼稚園は徒歩25分くらいのところにあり、産後落ち着いたらダイエット＆第3子のお散歩も兼ねて歩いて送り迎えしたいなと考えています…

切実に病みそうです😂 40w5dと絶賛予定日超過しております、、 ウォーキング、スクワット、オロナミンC、雑巾掛けなどなど やってますが全く気配なし🥲 周りからの産まれた？の連絡や 主人がいま育休を予定日からとってくれてるんですが まだ産まれんのかな？休みもったないない…

ワーママさんでダイエットのため運動している方！ 朝と夜どこに運動組み込んでいますか？ 旦那が基本いないため、ウォーキング、ジムなどに行くことは無理です。 朝夜タイムスケジュール教えて頂きたいです😭

娘が風邪ひいてて抱っこマンでおろせなくて 今日は運動出来なかった💦 夜、寒いけど旦那に預けた時ウォーキングしてこようかな

プールに、おデブはいますか？ 太り続けてしまい、ユニクロでも 着る洋服が無くなってきたので、 プールでウォーキングとかしたいです。 水着、試着しました。 お店にある1番大きいサイズ チャック閉まりませんでした。 このレベルのおデブちゃん プールにいますか？

36w5dの経産婦です！ 早く出産したくて仕方ないです😭経産婦の方にお聞きしたいんですがいつ頃からウォーキング等動きましたか？？

運動について 現在37週の妊婦です。 毎日スクワット60回、ステッパー40分、出来る時だけ30分間のウォーキングをしていますが運動量足りないでしょうか？ また追加するにはどういう運動が良いとかこのメニューもう少し時間長くしたほうが良いとかありましたら教えてほしいです！

明日から37週です。歩くと太ももの付け根が痛くてろくにウォーキングもできないのですが、これは赤ちゃんが降りてきてる証なのでしょうか...？

育休中です。生後５ヶ月の娘は、昼寝は抱っこ、夜は睡眠退行なのか授乳も含めると５回は起きます。寝室は別なので、夫は自分のペースを崩すことなく生活してます。何もできないことにもどかしさを感じながら、娘中心に生活しています。昼寝のときは置くと泣くので、抱っこで寝て…

体重増加が酷いのでウォーキングしたいんですけど この週数で歩いても大丈夫でしょうか？

はぁーインスタの人たちは 甘いものも美味しいものも沢山食べてあんなにスリムでなんでなんやろ？ほんま羨ましい。 わたしも漢方とか話題のシボラナイトやったろかな？ほんまに効くんかな？！ 毎日ウォーキング、ストレッチトレーニング、甘いものも我慢して、それでもなかなか効…

ウォーキングデッドシーズン11、 昨日ようやく観終わりました✨ ウォーキングデッド好きな方〜お話聞かせてもらえませんか？⭐️ 年末、子供たちが順番にインフルになり、 YouTubeのショート動画垂れ流しにうんざりしてディズニープラスに登録しました。😆 もともとウォーキング…

妊娠32週なんですが、後期悪阻もありあまり食べてないのに体重が増えます😢妊娠する前から既に10kg増加して健診時先生に注意されまくってます… 赤ちゃんは大きくなるのに体重をキープするってできるんですか？😭 1時間ウォーキング、YouTubeでマタニティフィットネスとかもやってま…

ダイエット成功された方、どんなダイエットされましたか？😣 身長160cm、体重58kgです。 産前は50kg少し切るくらいでした。 旦那や子どもたちから「ママお腹ぶよぶよ」と言われます… 元々太りやすい家系ではあります。 出来たら産前まで戻したいのですが、なかなか運動する時…

夫の話です． 健康診断で肥満って言われてて 毎日ウォーキング行ってます 今日娘の誕生日で外食するんですが たくさん食べる為にウォーキング行くって言って出て行きました。 たいして稼ぎも良いわけではなくて なんだかどんどん気持ちが引いてます 私のこころ狭いでしょう…

妊娠39週の明日予定日の初産妊婦です。 一昨日の検診では、子宮口1センチで、赤ちゃんも下がってきてる、頭に触れたよと先生から言われたのですが、 前駆陣痛とやらは全くないです。。。 毎日まだかなぁと考えてるうちに、待ち疲れと、 赤ちゃんがどんどん大きくなるからなのか、…

予定帝王切開の場合の運動について 逆子で予定帝王切開を再来週に控えてるのですが、同じように予定帝王切開だった方、マタニティヨガや安産体操？、ウォーキングなどの運動系ってされてましたか？ 逆子が治る可能性もゼロじゃないのでストレッチとかしたほうがいいのかな…とい…

2人目、今日から39週です！ だけど38週の検診で子宮口1センチ、あかちゃんはおりてきてるといわれました。 このまま陣痛なければ誘発すると決まったのですが、できれば自然にきてほしいなとウォーキングとスクワット頑張ってます。 があまり手応えないです😭 1人目の時はおしる…

クリスマスからの年末年始で2週間ちょっとで3キロ増えました😂 最近お腹が空いて空いて仕方がないです😓 小腹が空いた時のおすすめありますか？ あとは飲み物とかおすすめあったら教えて欲しいです！すごく炭酸を欲してしまうのですが味の付いていない炭酸水が飲めず🥲 ウォーキン…

お正月食べ過ぎ、動かな過ぎで 5㌔増えた𓂃◌𓈒𓐍 やばい。やばすぎる。 顔パンパン。 今日からダイエットする。絶対する。 悲しすぎる…… ダイエットしてるママさん 一緒に頑張りましょうね。 これ簡単でオススメだよ～っていう ダイエット方法あったら教えてください🥺 雪が積もる…

ウォーキングがてらドンキに靴下を買いに行ったら色々安くて1万近くの出費😂 でも2時間近く歩いたから汗だく