はな
妊娠おめでとうございます!!!!
私も不妊治療を経て産むまでに20kg増えてました😂😂😂
産後3ヶ月経ちましたが、まだ10kgくらいしか減らせてません😂😂もう本当に笑えません😂
ちゃんと病院の先生に確認して欲しいですが、普通にウォーキングとかは問題ないと思います!
ただ、体重が増えることをストレスに思ってしまう事が良くないとは思うので気にしすぎないほうがいいと思います🙆
産んだあと半年くらいは痩せやすいらしいのでその時に痩せれば大丈夫です!(と自分に今言い聞かせて筋トレ始めました😂❤️
お身体大事にして過ごしてください〜!
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