妊娠・出産
妊娠39週ですが、産まれる気配が全くありません。前回は前駆陣痛があったのに今回はなく、ウォーキングやスクワットなどをしています。皆さんはどのように動いていますか？産まれた経験があれば教えてください。
これしたら産まれた！とかありますか？
妊娠39週ですが、産まれる気配全くないです。
1人目の時はこれくらいには前駆陣痛ありましたが今回は前駆陣痛もありません。
歩くと少しお腹張る程度です😇
・1日5,000歩前後のウォーキング
・スクワット
・ラズベリーリーフティーを1日2杯飲む
・階段登り降り
これくらいしかやっていないのでダメなのかなぁと思ってはいますが、みなさんどれくらい動いていますか？
これやったら早めに産まれたよ！とかあればぜひ教えてください。
- はじめてのママリ🔰
コメント
ぷにか
子宮口を柔らかくするストレッチをした3日以内に2人とも産まれてます！
たまたまかもですが！
YouTubeにありました😊
はじめてのママリ🔰
ストレッチなら気軽に出来そうです☺️
雨の日でも出来るし良いですね！
検索してみます🔍
3日以内に産まれたら理想的です☺️