妊娠・出産
これしたら産まれた!とかありますか?妊娠39週ですが、産まれる気配全く…
これしたら産まれた！とかありますか？
妊娠39週ですが、産まれる気配全くないです。
1人目の時はこれくらいには前駆陣痛ありましたが今回は前駆陣痛もありません。
歩くと少しお腹張る程度です😇
・1日5,000歩前後のウォーキング
・スクワット
・ラズベリーリーフティーを1日2杯飲む
・階段登り降り
これくらいしかやっていないのでダメなのかなぁと思ってはいますが、みなさんどれくらい動いていますか？
これやったら早めに産まれたよ！とかあればぜひ教えてください。
- はじめてのママリ🔰
ぷにか
子宮口を柔らかくするストレッチをした3日以内に2人とも産まれてます！
たまたまかもですが！
YouTubeにありました😊
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